чет мои заметки сегодня не нравятся администрации)))))...ну да ладно, дубль 3......как воспитать в себе силу волю....вот пришла с шейпинга, напекла блинов и наелась, и сама себя оправдала, типа я же позанималась....а теперь вот чуствуется тяжесть и глубокое презрение к себе любимой)))))))))....вот что с собой делать???
Позитив
прежний сайт
Комментарии 156
-
Может, убицца об стену?
-
Произвести рефреминг - изменив взгляд на ситуацию, переоценить ценности. Тогда ты просто не станешь "недаться" блинами. Или перестанешь презирать себя это. Нужное подчеркнуть.
Ответы 1
-
-
Для Иголкин (Алекс) пошла
-
аналогично, только без шейпинга, а вместо блинов - пиво с рыбкой и мясо с картошкой в горшочке.... что делать, что делать.... я - сменила гардероб и люблю теперь себя такую))) а окружающие - куда они, нафиг, денутся? тоже полюбят))..
Ответы 1
-
лена васильевна, Леночка, а насколько вы сменили гардероб?( ну по секрету)
-
В таких случаях я даю себе зарок,что такая слабость в последний раз.
Ответы 1
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
лена васильевна, конечно понимаем...и одобряем
-
-
лена васильевна, это немного
-
-
-
-
лена васильевна, Как мой родственник сказал "единственное счастье в жизни это поесть хорошо."
-
-
-
лена васильевна, у меня вот подруга во все старое не влазит...может как то постараться спасти свой гардероб и деньги????
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
лена васильевна, а можно все поменять...и наряд и мужчину))))))))))))))))))))
-
-
-
-
лена васильевна, всегда девченкам говорила...самое ужасное менять гардероб на размер
-
-
я тоже пол салатницы селедки под шубой съела ... слава богу от пива смогла удержаться ... видимо день Аль сегодня такой ..не виноватые мы ...
Ответы 1
-
-
-
-
-
От любимого занятия надо получать удовольствие, и только! Даже если это употребление блинчиков )
-
я рещила так: есть меньше я не смогу, уж больно люблю я это дело))) буду больше двигаться)
Ответы 2
-
лена васильевна, а меня огорчает...он у меня итак был большой...а ща огромный
-
лена васильевна, и че делаешь?
-
Если ты допустила переедание, то теперь ничего не делай, думай о том, что это диетические блины, и они принесут только пользу.
Ответы 8
-
-
-
-
-
-
-
-
лена васильевна, а ты полненькая или просто немного прибавила?
-
Да к черту все похудания. Хочется тоже блинчиков на сон грядущий.
Ответы 5
-
Любовное мыло, яб вас всех желающих угостила))))...жаль, что не водном мы подъезде
Ответы 4
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
лена васильевна, да просто очень)))))))))))
-
-
-
-
-
-
-
-
-
резюмю... жрать - это вкусно... а вкусно жрать - еще вкуснее... если нет особых проблем со здоровьем из-за веса и вы себя любите - ешьте на здоровье... если вы страдаете из-за каждого сверхкилограмма - заклейте рот скотчем и страдайте дальше... от недоедания вкусных вещей в наше непростое, временами - грустное время))) голод в глазах при этом может сойти... за что-нибудь да сойдет))) если вы можете контролировать свой аппетит без ущерба для своего эмоционального фона - я вами восхищаюсь))) често. как-то таГ)))
Ответы 3
-
лена васильевна, не....мы не умеем голодать не злобясь...в итоге едим...ноем...и снова едим)))))))))))))))))))
-
лена васильевна, Ешьте "на здоровье" ... если есть здоровье ... Мне понравилось. И вспомнилось пионерское детство, как в пионерлагере взвешивали до и после - мол, все хорошо, дети "поправились" ....
Ответы 1
-
-
у меня муж классно готовил ... но был и минус готовить он начинал часов в 7 вечера .. я держалась как могла но чаще ела .. потом заставляла его тратить каллории занятием сексом ... лет через одинадцать он пораньше начал справлятья ...
Ответы 5
-
-
-
-
-
-
Для дарина44 (дарина)
-
в опчем, надо брать себя в руки и худеть на 5 кг... а то потом - отпуск и я с него как колобок прикачусь)) на этой радостной ноте позвольте откланяться))
Ответы 7
-
лена васильевна, отпускаем...завтра жуй огурцы и запевай кефирчиком)
Ответы 6
-
-
-
-
-
-
-
Аль, та легко!!! Я вот пообещала себе, что буду лениться целый день и ничего сдержала же своё обещание, ценой неимоверных усилий. :-)))
Ответы 18
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
А блины то зажала..
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.