Никогда не думал, что управляться с собственными мыслями так сложно!
[color:grey]Мысли определяют наши планы, взгляды на жизнь, действия... мысли это наше внутреннее "Я". Мы ответственны за то, что из нас выходит в окружающий мир. Наибольшую ценность в обществе имеют личности, которые выносит вовне минимум своих пороков. Поэтому, когда мне плохо, я стараюсь помнить об этой ответственности и не допускать роковых ошибок. В такие моменты нужно уметь управляться с потоком негативных мыслей.
Правильная мысль или нет, можно понять, если попытаться продолжить её ход и представить результат, попробовать выйти за рамки ситуации и взглянуть на себя со стороны. Когда разглядываешь бледное, практически бездыханное тело, в окружении полной запущенности и оправдывающее своё состояние депрессией, понимаешь, что результат просто отвратный, что он оказывает дополнительное негативное воздействие и всё это плоды неправильных мыслей.
[color:grey]Предлагаю обсудить другие известные вам методики и приёмы приведения мыслей в порядок[color:white]