После занятий йогой возникает желание в течение дня вытягиваться вверх, чтобы мышцы почувствовать и расслабиться одновременно, скручивать позвоночник. После силовых тренировок чувствуются мышцы. В общем, спорт это здорово!
А каким спортом занимаетесь Вы и какие ощущения после?