Есть у меня такой способ простить человека - когда почему-то обидно или горько, или возмущаешься, или - да мало ли чего случается? так вот - я просто представляю - что этому человеку нужна моя помощь и речь идет о жизни и смерти - и в 99% случаев мои эмоции растворяются и подсознание незамедлительно кричит - нет! только не это! бегу на помощь! и я спокойно понимаю, что моя обида - это очень временные эмоции. И иногда интересно - а как МЕНЯ прощают за мои срывы или всякие мелкие недоброжелательства? Или я накапливаю энергию чужих обид?