Универсальный способ выйти из замкнутого круга.
Наверное, у каждого в жизни бывают какие-то проблемы. Можно с этими проблемами жить всю оставшуюся жизнь, но гораздо важнее, знать, как любую проблему можно решить. С какими – бы жизненными контекстами не были связаны эти проблемы, будь то личные взаимоотношения, неудачные переговоры, не эффективная коммуникация, все, что угодно. Хотя, конечно, есть исключительные случаи, когда этот способ не действует, но я не об этом. Рамка проблемы формируется, как правило, по одной и той же схеме. Схема заключается в том, что вы последовательно, параллельно, или еще каким-то способом задаете себе вопросы:
• «В чем проблема?»
• «Кто виноват?»
• «Почему до сих пор не решили?»
• «Как долго это будет продолжаться?»
• «Почему оправдываетесь?»,
и отвечаете на них. Вы можете проследить, как мысленно задаете себе эти вопросы из рамки проблемы. Если хотите, можете задать эти вопросы кому-то и посмотреть на реакцию. Это интересно! В действительности, ответами на эти вопросы, могут быть так же и мысленные образы, которые вы формируете у себя в воображении.
Если вы хотите решить какую-то проблему, не зависимо от контекста, существует также универсальный способ. Вам нужно задать себе или кому-то, вопросы из рамки решения:
• «Чего вам хочется?»
• «Что может в этом помочь?»
• «Что могло бы быть решением?»
• «Если бы эта задача уже была решена, что могло бы быть возможным решением?»
• «Чему можно научиться, решая эту задачу?»
• «Чего еще хочется?»
Задавая вопросы из рамки решения, вы выходите из замкнутого круга и находите оптимальное и экологичное для вас решение вашей проблемы. Если так будете думать, любую проблему сможете решить! Всё просто! Всякий раз, сталкиваясь с какой-нибудь проблемой, задавайте себе вопросы из рамки решения, и через некоторое время, будите это делать автоматически. У каждого в жизни бывают какие-то не приятные ситуации или проблемы. Эти проблемы можно «мусолить» бесконечно, пересказывая их кому-нибудь, смакуя, снова возвращаясь к проблеме, но гораздо важнее как можно скорее найти выход. В последствии, вы поймете, что не бывает не решимых проблем, бывает рамка проблемы и рамка решения, какую из них и где применить, решать вам!