Теперь,худеем! Проблема избыточного веса зачастую волнует многих! Есть ли у Вас эта проблема,и как с ней боретесь,или для Вас это не проблема????
Комментарии 306
-

-

лет 10 придерживаюсь здорового образа жизни. но если организьм взбыкнет то вполне могу свернуть слегка.
советую имменно такой образ жизни. ставить себя сначала на строгую диету а потом оторваться по полной программе это так да. поэтому шаг вперед и 2 назад. понятнее : никаких строгостей - но придерживаться чуть меньше нормы. -

ТЫ ПЛАТИНОВая рыбка, Это-же мюсли. Говно-отрубная каша для дегенератов. А гречку на молоке с сухарями слабо ?
-

-

ПростоТак, У меня матушка очень чистоплотная, козам титьки моет, всю посуду чуть ли не старилизует.. Но я не пью молоко, ибо не переношу запах.. А коровье ещё сильнее пахнет - травой какой-то и ещё чем-то.. Бр... Могу только магазинное, если очень надо молока выпить - оно уже ничем не пахнет...
-

-

-

Арландина, вот и я тем и спасаюсь - стараюсь не покупать.. особенно одной было хорошо жить - подошла к холодильнику, открыла, там только кошачий корм, закрыла и спокойно пошла спать... А сейчас соблазнов больше гораздо - и дома, и на работе... Ну, вся наша жизнь - борьба, я лет с 17 на изредка прекращающихся диетах, мне не привыкать ).
-

-

-

каша красоты...рецепт для всех...запариваешь кипятком 3 ложки геркулеса... туда 1 чернослив..1 курагу...1 ложку меда....1 грецкий орех.... утром натощак ... после выпитого стакана воды.позавтракайте так месяц...
-

-

Матрёшка, А я безумно люблю все шоколадное, конфеты съедаю все и почти сразу. И очень люблю хлеб хрустящий, свежий. Люблю все жареное и печеное. Всякие пироги и тортики домашние... Любую выпечку обожаю. Поэтому ниче такого стараюсь не покупать. Хотя сама стряпаю часто - дети ведь. Поэтому мне нужно дать орден, что при моей склонности к полноте и вкусовым наклонностям я имею такую фигуру , какую имею, а могла бы вполне около 100 кг весить

-

-

-

Бегущий по граБлям, Мотивация - вещь нужная. Я начала худеть, когда мне сказали, что поднять на руки меня ещё могут, а пронести - уже нет ).
-

-

-

Девочки, кому интересно, пишите в личку, расскажу где и как в Сибе можно хорошо сбросить без особых затрат и вреда здоровью.
-

ПараноиЧ, Обрат это и есть 1-1,5 % А 3,2-4,7%-это жирность молока которая закупается для переработки. В стаде может быть до 300 голов ,одни могут давать молоко 3% жирности другие 6% третьи 9% но все молоко смешивается в одной цистерне где будет значение жирности 4,6% например.
-

-

-

-

-

-

-

-

кэт, Я не худею на нервах, но и не заедаю проблемы.. Моя болезнь - хочется вкусненького, и привычка чай вприкуску, и с детства привычка - не оставлять еду на тарелке, доедать.. Борюсь потихоньку, с переменным успехом, с 3 февраля минус 8 кг было, сейчас немного прибавила, туда-сюда гоняю пару килограмм, но объёмы уходят.. Планировала к дню рождения похудеть до нормального (для меня лично) веса - не успеваю , буду худеть медленнее, но что похудею - уверена на 100%.
-

-

Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.