В последнее время много проблем навалилось и в личной жизни и на работе. Никогда не позволяла себе расслабляться, - брала себя за шкирку и вперед решать проблемы и стараться жить с оптимизмом. А вот сейчас силы закончились, устала так, что не могу больше за шкирку и вперед. Знаю, что нельзя себя жалеть. Но часто закрываю глаза и представляю, что кто-то сильный и уверенный обнимает меня и говорит: "у тебя все хорошо, ты справишься, ты молодец, ты умница". В жизни нет такого человека, кто пожалеет и поддержит. А может кто-то знает еще какие-то психологические способы поднятия духа? Поделитесь, пожалуйста.
Комментарии 217
-

держись, не сдавайся.
-

Нет. Но шоколадный торт приносит временное облегчение.)
Ответы 1
-

Барышня-крестьянка, ЛИНА, значит, я тебя в пятницу утешила???
-

Ну мы можем взять тебя за шкирку и жоска овладеть ситуацией, и взад и вперёд

-

у меня такая же *опа и я думаю, что в конце всего этого безобразия мне будет прииииз)) АДНАЗНАЧНА
-

-

-

-

Идешь в спорт зал после работы... Поприседала- и попа в порядке и эндорфины появились))) у меня после физической раз грудки всегда рот до ушей и пофиг на проблемы
Ответы 5
-

-

-

-

-

-

Так, стоп! Мне показалось, или тётки зачастили со словом "жопа"!?

Ответы 1
-

Украденный смех, а чем тебя это настораживает?
-

-

-

Украденный смех, ну тебя тут реальная проблема. не знаю, в трамву идти или само обойдется
Ответы 16
-

-

Чертенок N13, ну, хорошо, что не головой, хорошо что на левую. И все таки надеюсь, что ушиб. По крайней мере шевелится. А автор дурью мается. Сама жива-здорова и близкие - все прекрасно
Ответы 3
-

-

-

-

-

Украденный смех, ты погади, мне ж гламурный гипс какой-то надо. Юбилей как-никак. Ресторан откуплен
Ответы 8
-

-

-

Чертенок N13, Расписать под Гжель и Хохлому, ну

-

Украденный смех, вот даже поныть с вами низззя. Поржать только Щас схожу, только кучу дел переделаю

Ответы 4
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

La trompeur, Вот ты любительница........шерстяных дядек)))) Ну ладно если блондин - а брюнет?))))
Ответы 2
-

-

La trompeur, Ну шатены тоже ничего, пойдут..........с волосатыми ляшками))))
-

а по теме,надейся только на свой разум.
-

вернись в детство
-

Ты просто подумай, бывают ситуации хуже. Жалость не самое хорошее чучство, особенно к самой себе.
-

-

Люто Красивая, если нажраться в одиночку, - будет еще хуже. Нажираться надо в правильной компании.... если я правильно поняла термин "нажраться" )))
Ответы 3
-

Мари,
Всё правильно поняли. Я тож в одного не пью - Не лезет алкоголь прям. Да и есть одна не очень. Скучно. Но мы ж автора не знаем - Мож скушает 0,5 и жить снова захочется))) :::: Хотя да -= с подружками весело всегда. Проверено! ::::

Ответы 2
-

Люто Красивая, У меня отпал этот метод ..приезжала с позитивом - уезжала с тревогой за подружек.убивает их веселая песня как охиренно жить одной после шампанского пару бокальчиков и пьяные слезы после трех мартини в конце - мужика хочу
Ответы 1
-

Екатерина III, Я тож хочу. такая ж фигня. - И что - негде взять?.. - Мы в кафешки или бары сразу едем, мы умные)))
-

А еще я думаю: собрала подружек, напились, поплясали.. Махнули на все проблемы проблемы рукой и тоже будет вам щастье ))))
-

-

ЕЛИСЕЙ 68обезьян, а если нет раздающих сий витамин, чего делать?))))
Ответы 6
-

-

-

ЕЛИСЕЙ 68обезьян, у меня большое сердце)))) на Карлсона тоже хватит
Ответы 3
-

-

-

Люто Красивая, да большие фыфки, это я лублу и шошок с виноградинку!))))

-

-

-

Я, когда мне плохо - жру.
Шоколадки, тортеги и .... чачлык.
Помогает.
Но недолго.
Но помогает *голосом Малахова*
Ответы 2
-

-

Чертенок N13, Горе, конечно. что я могу сказать.
Ещё можно на вторую работу устроиться... тоже помогает. ОТ депрессии.
-

Обычный весенний депресняк. Скоро мужчины выйдут из спячки, - приготовься заранее )))
-

блин ... вот жалко мне людей ..когда знаешь чем помочь можно а не напишишь здесь ..потому что для каждого ума .. автор если хотите зайдите в личку .. только что буквально в субботу себя жалела и мир перевернут был а сейчас все отлично !!!!
Ответы 3
-

Екатерина III, можно тока автору, я тоже хочу знать этот секретик
Ответы 1
-

-

Екатерина III, я тоже готова общаться) мне тоже можно писать)
-

Только сама...никто не спасет, не поможет, не вытащит...
так что дай себе слабинку пока никто не видит - поплачь, нажалейся себя, покричи....и т.д.
а потом ОПЯТЬ ВПЕРЕД! -

Вот я ищу плюсы всегда во всем....ныть опасно, ведь может случиться что то от чего ситуация будет намного хуже и вы поймёте разницу. Найдите время для себя: если мало времени-ванна с пеной;поход с друзьями в кино, кафе... Побольше- то выберетесь в другой город например
Ответы 4
-

-

-

Чертенок N13, Это был собирательный образ , могу тебе заменить на рим или париж ) Правда там сейчас понаплывших ....
Ответы 1
-

-

А я когда закрываю глаза, ни одна падла не чудится...
А, нет, вру, чудятся кредиторы, но этого я Вам не говорила. -

-

-

-

-

-

Ну где толпа , веганой, аюрведистов, религиозных фанатиков и прочих мутных личностей которые прикрывают собственные косяки пожеланиями высших сил? Давайте , вперед , новое мясо само пришло.
Ответы 15
-

-

-

-

-

Мари, в ту же яму к остальным кидай, дописал в список
-

-

-

Чертенок N13, Вынужденный это одно , а вот убежденный это капец.
Ответы 6
-

-

Чертенок N13, навязчивый это пшелвонотсюдаживотное , а не капетц
Ответы 4
-

-

Чертенок N13, мущчина я вся ваща , но для подтверждения намерений принесите пожалуйся яйцо дракона, левое, ну или оба ваших , в коробочке. Так можешь?
Ответы 2
-

-

Чертенок N13, О макаронном боге )
-

Чертенок N13, Тебе просто надо в прагу и заказать джбанек та вепрево колено
-

https://www.youtube.com/watch?v=ijz1sx1LydU
посмотрите и радуйтесь жизни! )
-

Депресняк...это пройдёт, сходи с подружками в сауну, по ной...всё пройдёт, потом смешно будет!
Ответы 8
-

-

-

-

Люто Красивая, ........фуууууууууууу.........лизбияка............

Ответы 1
-

настоящий МАМОНТ, Один раз - Не водолаз.. И это мы ток целовнулись разочик))
А ты тогда Завидуй молча)) Кстати, мужикиредко когда хорошо целуются! -

Люто Красивая, воооо... и депресняк прошёл махом!!! осталось похмелье...
-

-

Мужик в лодке, Мужик с веслом, Мы ходим. Правда не часто. караоке орём, плаваем, пьём вотьку, веселимся короч. - Хочешь с нами?))
-

...впендрючил б счас стройной красотке...мдяяяя
-

ооооо автор я на Горскую в баню и прорубь иду в 13-30 !!! пошлите !!!там такие люди интересные а прорубь вообще все проблемы снимает... но я не этот метод имела ввиду ранее
Ответы 3
-

-

-

Екатерина III, прошу прощение не туда вам отписал, но вы поняли)
-

Пореже представляйте, что Вас кто-то обнимет и подержит. Дела сразу налаживаться начнут)
Ответы 5
-

-

Годзиллыч, а ты еще представь, что я тебя поддержала, невидимой такой поддержкой! ))
Ответы 3
-

-

-

-

ваааае капец. всё фигня. пошли набухаемся чтоли?
-

1. заведи кошку раз мужик не нужен.
2. есть кошка?
3. заведи исчо одну...повторять до наступления душевной гармонии и пенсии
Ответы 4
-

Годзиллыч, Кошки они портят мебель и просто бесят своим мяуконьем
Ответы 3
-

-

-

-

Как же мне нравится вот это "никогда не позволяла себе расслаблятся" так и вижу накаченую монашку с суровым лицом Алеши Поповича
Ответы 2
-

Абу-т-Тайиб, или английскую королеву после клизмы
Ответы 1
-

Годзиллыч, ага! Шварцнегер с сиськаме
-

Прежде всего перестаньте витать в облаках,перестаньте себя жалеть,двигайтесь,движение это жизнь.
-

ясно .. в прорубь только мужики хотят ..эх вы .. женщины !! пошла я в баню без женской компании.. опять мужу немного не договорить придется

-

Поплакать шоколадку и снова в бой ::::
-

Это у каждой бабы бывает и часто, гены предков не вывели у нас окончательно, но лет через 100 точно уже этих мыслей не будет
-

бахни грам 100)) а так нужно сменить обстановку...
-

уборка в доме генеральная( старье выкинуть, сломаное отремонтировать или выкинуть), помывка машины(на мойке самообслуживания). Не знаю почему, но мне помогает, чудеса чудесные сразу начинают происходить.
Ответы 1
-

-

правильно то,что спасение в себе ищешь.
никто не поможпт, ни Бог,ни царь и не герой .
да многим тяжело,главное отношение к происходящему.
спокойное,слегка ироничное .
некоторые вещи уже не изменить.
но и паниковать напрасно.
книги,хорошие фильмы,природа выбирайте что ближе.
да!регулярный секс весьма способствует восприятию. -

Нужен адреналин или море))) А лучше и то и другое....
-

Всегда есть друзья и родные, которые поднимут ваш дух-не унывайте, значит просто пришла пора оставить прошлое и идти вперед к новым успехам и начинаниям, в жизни все и всегда происходит к лучшему. Вы знаете, личная жизнь никак не влияет на вас, как на личность-это вы все делаете сами,своими руками)))
-

-

Абу-т-Тайиб, Точно - Нужно представить что-то ООООЧЕНЬ плохое. И как тебе повезло что это не с тобой! - Тогда текущие траблы мелочью покажутся)) Как пример - У меня соседей затопило. горячей водой недавно. Целый стояк.. Ужос что там было.. (((

Ответы 2
-

Люто Красивая, автору на Украину командировку, пусть узнает что такое жопа
Ответы 1
-

Абу-т-Тайиб,
Во-во.. Пожила б в подполе - Поняла б что такое счастье)) -

-

ЕЛИСЕЙ 68обезьян, вообще то это у вас ощущения одинаковые,а у женщины они разные
Ответы 4
-

Чертенок N13, ну да. вам интереснее жить. это у нас -горемычно рученька и все, а у вас выбор бесконечен - ручки, огуречики, пульты от приборов и пр пр пр...
Ответы 3
-

-

Чертенок N13, ну судя по тому, что в городе сексшопов больше чем урн - не все согласятся с твоим мнением
-

Чертенок N13, это из хроник скорой помощи)))
-

у тебя все хорошо, ты справишься, ты молодец, ты умница )))
-

женщины !!!!! кому плохо-- поедемте на Алтай после 20 марта !! вернетесь как новенькие !!! с вас машина с меня жилье !!! блин да не реклама это .. а о любви и знакомствах !!
-

-

-

-

-

Чертенок N13, даже нужно... посмотреть всех ... кроме меня))) Я старенький и слабенький, чтобы девочек на ручках носить)))
Ответы 2
-

-

Чертенок N13, Неее это не трусость)) Это трезвый подход к своим возможностям)) и оценка перспектив))
-

-

ЕЛИСЕЙ 68обезьян, йад?
-

-

Люто Красивая, в духовку , может дух!)
-

А ещё можно по магазинам вылазку сделать и купить себе чтойнить - Ну или новое платишко, или помадку. На что денег хватит))
Ответы 2
-

Люто Красивая, я позавчера духи хотела купить, потому что пасмурно было и дождь еще ...нанюхалась до головокружения в перемешку с кофе....и расхотела)))
Ответы 1
-

-

Неугодные отзывы зачищаются? Эко
-

как раз время весенней уборки подошло. С выбросом всего лишнего))) из дома и личной жизни. Ну типа освободить пространство для чего-то нового и приятного.
Ответы 4
-

-

Et non, я ковры ликвидировала давно, кота пристроила , а цветы только самые стойкие остались)...слабаки на помойке давно!
Одежки в ужасе друг к другу жмутся в гардеробе...ждут.Ответы 2
-

-

Et non, я кота не возьму, не уговаривай даже!)
-

-

-

Et non, А ты плохо отдайсячто бы потом не было желания повторять
Ответы 1
-

-

-

-

-

То холодный, то горячий, то стоячий , то висячий , состоит из трёх букв!
Ответы 9
-

-

Et non, да, даш.)))
-

-

-

-

Годзиллыч, sea ::::
-

ЕЛИСЕЙ 68обезьян, Сволочь, хочешь чтоб нас тут всех хором забанили?))) :::: Вражина!

Ответы 2
-

Люто Красивая, нет, я не имел это ввести, из духовки хорошая выпеська выходит!)))
-

Люто Красивая, ой, Т9 шалун такой.....
-

Почитайте Заметки пару недель
.. и поймете, что все не так уж плохо -

Автор дай разок и дух поднимется!)
-

Про Ошо хоть и говорят всякое, но лично мне сильно помогло. Давнооооо это было)
-

А если психануть и выбить стекло соседу, сразу полегчает, он же затапливал!)
-

Живым все хорошо (голосом доктора)
-

Сауна хорошо дух проверяет, сам проверял! Такие неизгладимые очучения....
-

Эх автор чего давать, того не миновать!)
-

Лечь, поспать.
-

Не вижу понта отрываться, и так в отрыве.
Не нужно никак способов, я и так на позитиве.
Негативу привет, и остальным кто горюет.
Когда тебе под 30 уже поздно меняться, надеяться и верить в поисках нового шанса.
Когда ты уже сложился, определился по жизни, вытесняй всё лишнее, ненужное из своего быта.
Тогда не будешь точно у корыта разбитого.
Есть только один способ - работай.Ответы 6
-

Never Stop, работа не волк,в лес не убежит ::::
-

-

-

-

Люто Красивая, как, дух испустил, вот как!)
-

Never Stop, Когда тебе под 30 уже поздно меняться, надеяться и верить в поисках нового шанса.
__________________________________________
эээээ.........никогда не поздно -

Какая то сильная и уверенная рядом мне скажет,, у тебя всё хорошо, ты справишься, ты молодец, ты умница"! А на кой чёрт тогда ты сидишь и не даёшь , зачем мне такая фригидная нужна, жуть! Фр
Ответы 1
-

ЕЛИСЕЙ 68обезьян, Ладно мазаться, шалун Т9 у него - Как раз в Про духовку я фсё поняла!!!

-

Автор, хватит уж быть сильной. Самой себя жалеть нельзя, нужно доверить это дело проверенным кадрам. Тут двое, как щас помню, заявляли, что им нужны унылые мокрые котенки. Автор, поройся в заметках и вот прямо к ним. По пути может еще что нароешь полезное и прикольное1..))))
-

Вспомнил, есть способ, надо пчёлку приложить к тому месту где хандрит, некоторые вылечились даже, есть показания!)
-

А скоро еще и со здоровьем проблему начнутся. А там, глядишь, и онкология подключится.
Ответы 5
-

-

-

-

Et non, 90 % проблем решаются сами по себе, 10%-вообще не решаются...зачем напрягаться?
-

-

не позволяла себе расслабляться - ну и зря...попробуйте сознательно побыть в состоянии, что вам очень-очень себя жалко, поплачьте, уверяю вас, максимум два дня, надоест! и снова мир засияет красками)
-

Вам хочется чтобы Вас обняли и пожалели? Это маленькая девочка, которая живет в Вас. Представьте себя, вспомните себя в детстве и мысленно пожалейте, погладьте по головке, пообещайте что все будет хорошо.
-

смотрите передачи с доктором Мясниковым и его мамой, которой 90 лет...она вам расскажет, как жить
-

почему нельзя себя жалеть? можно и нужно. А тот образ, который вас обнимает и поддерживает,на самом деле- это вы сами и есть. а это самая лучшая поддержка- внутренняя. самого себя.
-

Поменять работу на спокойную и легкую, только вот незадача- платят там мало. А еще можно накопить денег и купить себе несоклько месяцев безделья) моя мечта)а так то да, не ждите ни от кого помощи, в смысле от мужчины, они сами норовят пристроиться поудобнее. Ну уж точно никого не ободрять , сами вечно жаждут этого ободрения одобрения.
-

У каждого свои "рецепты". Мне помогают полярные: или нужно отлежаться, отмолчаться, отоспаться, или экшн - в баню, в лес, в горы, на море и что-нибудь там делать до дикой физической усталости, хоть быстрым шагом на другой конец города дотопать, но потом всё равно надо отлежаться, отмолчаться, отоспаться ))) Я, наверное, медведица, мне берлога нужна )))
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.