Хочу плоский живот, скажи, что надо есть?
Чтобы был плоский живот, надо есть плоскую пищу: пиццу там всякую... шоколад... блины...
Поговорим о глупостях, которые мы говорим и иногда делаем?
P.S. заметка флудильная, шалить можно, ругаться нельзя!
ПЛАНЕТА 9, 47 лет
прежний сайт
Комментарии 389
-
-
-
-
-
-
-
-
Амплитуда, Да он и в тех широтах... так себе - еда))) (предполагаю)))
-
chaa, Спорим- НЕ СЪЕМ!!!!
-
Inga, Ооо, блин...не успела зарегистрироваться - уже в заметках...Акселератка?
Ответы 1
-
-
-
-
А ещё ( из личного уже) до 00.00 есть -нельзя , после 00.00 можно)))проверено, всегда так делаю)) хотя вру и до 00.00 -ем) На живот правда внимания не обращаю, он у меня больше выпуклый , чем - впуклый)
Ответы 45
-
Inga, как по мне... кушать можно вообще все, только по немножку... и лучше не на ночь...
Ответы 9
-
-
Inga, нееее... мне когда есть хочется ночью, я пойду вадички попью... мне лень че та там жарить...
Ответы 4
-
-
Inga, нееее... не сила воли... отвыкла просто уже кушать на ночь... мы с ребенкой вместе худеем... кошка категорически против...
Ответы 2
-
-
Inga, да кошка у меня тут в шоке слегка...
-
Inga, ты точно как я))) Ночью если есть хочу- не усну пока не поем...
Ответы 2
-
Татьяна ЕКБ, Тыж львица))) я тоже немного ( в год тигра)) ну это если верить в эту .... ))) МЯСО вообще в любое время суток самая полезная штука для настроения))
Ответы 1
-
Inga, без сомнения- мясо- на все времена)))
-
Inga, Вот и у меня выбор: есть сейчас шашлык или нет? 12 то нет еще!
Ответы 34
-
-
-
chaa, Я (как ФЕЯ-ЛЕСА) предпочитаю верить в то , что мясо растёт на деревьях)
Ответы 1
-
Inga, Шашлыки,шашлыки...
---а рыба (не зависимо от стоимости) на решётке, запечённая по 2-3 минуты с каждой стороны, на том же мангале? 
-
-
-
Inga, приехал бы кто и баню подтопил. Дочка была с зятем - еще горячая баня.
Ответы 7
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Татьяна ЕКБ, да вот барышень уже соблазняю. Поздновато конечно, но для глупостей всегда есть время!!!
Ответы 4
-
-
Татьяна ЕКБ, Меня чет сегодня все соблазняют))) на выбор... Не соблазняющая я сегодня
Ответы 2
-
-
Татьяна ЕКБ, С удовольствием, бы развеялась, но пример для дочери))) да и на ночь))) вот днем бы тогда да
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
chaa, возможно ,вот для похудания нужна сила воли и плюс характер
-
-
-
Амплитуда, тюююю... неудачники, это не к нам... нам бы поржать...
-
Амплитуда, клуб субботних чревоугодниц
-
-
-
-
Меня вчера любимый мужчина кормил хот-догом с двумя сосисками. И после этого у него повернется язык говорить моем лишнем весе?
Ответы 1
-
Амплитуда, когда дядька тебя кормит, это так мило... даже в какой то степени интимно...
-
Не все такие работяжки...Тетя Фаина говорила-меньше жрать надо...
-
-
-
-
Один из способов похудеть!Подсчёт калорий в день . Находите в интернете калорийность продуктов , кол-во калорий (зависит от возраста .т к метаболизм разные ) . Чем старше , тем калорийность меньше. Напр от 40-45 лет 1200 калорий в день . Составляете меню =диету по табличке . В итоге 6 раз в день кушаете , не голодные и в итоге плоский живот )) Никакого диетолога не надо ))). Если зал , то вообще эффективность увеличивается , но и без спорта , результат есть .
Извини , Наталья.))что всё так серьёзноОтветы 23
-
Срывает Ветер Платье, все норм, считать калории и кушать дробно - это самый лучший способ... но чесслово, мне связка плоский живот/плоская пища очень нравится...
Ответы 11
-
-
Срывает Ветер Платье, я тут ела шоколад с перцем... такая дрянь...
-
-
ПЛАНЕТА 9, Вода!!! Ключевое слово- вода! 2 литра в день минимум!! Если ходить три раза в неделю в зал..то ЖРАТЬ)))) можно почти все подряд..( последний прием за 3 часа до сна...опять же если кекс будет...то можно и после...хоть чай с конфетами!!! Еще раз говорю Вода!!
Ответы 7
-
-
-
Срывает Ветер Платье, Ну еще совсем недавно какой то изврат у Малышевой на чистом глазу втюхивал такую диету.Там было главно сильно не перебрать,а то побочные явления в виде диареи
-
-
ТЕНДЕР, У знакомой подружки мама так разогнала надпочечники,что догнала диабет
Ответы 1
-
-
ТЕНДЕР, та знаю я, спасиб... прикалываюсь, а то в заметках скучновато
-
Срывает Ветер Платье, что, блин, можно есть на 1200 калорий 6 раз в день? Маковую росу? Воду? Огурцы?
Ответы 5
-
Амплитуда, утром 2оо кал, перекус 70 кал , обед 270 кал . Полдник 50 кал. ужин 560 кал. . перекус 45кал Почитай что можно ))) конечно булки , конфеты твой лимит исчерпаю в один укус )))
Ответы 4
-
Срывает Ветер Платье, 45 ккал - это пол яблока! Половина, мать его, яблока! Половина!!! Проще вообще не есть, чем есть пол яблока. Вот куда вторую половину девать? (((.
Ответы 3
-
Амплитуда, на ночь вообще есть вредно)))) скажи спасибо хоть пол яблока ))))
Ответы 2
-
Срывает Ветер Платье, когда регулярный кекс.. можно и чай с конфетами !!!))))
Ответы 1
-
ТЕНДЕР, ой , сиди уже ))) на ВОДЕ!)))
-
Срывает Ветер Платье, не хочу худеть, поправиться хочуууу))))))))) Ем все подряд, только в хлебе отказываю...
Ответы 4
-
-
Срывает Ветер Платье, ))) а что хорошего?) тело спортивное и вес упал на 2 кг, накупила еды и уплетаю))))))))))))))))) может поможет
Ответы 2
-
-
Срывает Ветер Платье, Лучше на натуральных продуктах, а то один так решил мышцы себе накачать таблетками, еле отговорила
-
Женщина без животика,как квартира без мебели)),Забей!):):И попа должна быть,как подушка и грудь ,лучше побольше)))Упры по вечерам,до Я тонуса и все в порядке)
Ответы 1
-
-
-
Мортеус, Всем жрать . Баранки ,булочки
___________
со сгущенкой и вареньем!Ответы 4
-
-
-
-
Мортеус, не Дим, мне мышцы нафиг не нужны... сало я люблю, но давно не ела... сегодня с утра налупилась ваших новосибирских конфет, потом по парку бегала...
-
-
-
-
На Камчатке полночь, Леонид, аааа... ну ладно... а то вдруг ты на мне жениться захочешь, а я не готова...
-
Лучшая диета это пельмени хорошие на ночь с майонезом , и пивом ,
-
-
-
-
-
-
Большая Рыба, квартиру свою... с перепланировкой... стены ломаю/строю...
Ответы 4
-
-
Большая Рыба, та нет, конечно... строитель, электрик... но я все езжу, закупаю, оформляю доставку до квартиры...
Ответы 2
-
-
Большая Рыба, мне просто физически мешки в 25 кг 13 штук не перетаскать с улицы домой... а вот кирпич перетаскали сами... я и 2 ребенка...
-
-
-
-
ПЛАНЕТА 9, Я еще хочу встроенную мебель, больше пространства... И еще глупости в голову лезут... У дочери комнату решили преобразить, она хочет голубой потолок, я говорю, ага облака еще и солнце... Вот зря сказала, мечтает теперь, люстру ищет похожую на солнце))))
Ответы 10
-
-
-
Натали, однотонный норм... а вот рисунок на нем типа облаков или ночного неба начинает раздражжать... и потом если захочешь мебель поменять начнутся душевные искания... у меня по крайней мере так было... а еще - сейчас плинтуса не подбирают в тон полу, а делабт на контрасте... то есть плинтус и дверь одного цвета (например венге), а пол другого цвета (в тон мебели)...
Ответы 7
-
ПЛАНЕТА 9, так и должно быть, я когда уже полностью с ремонтом закончу, тогда о плинтусах подумаю... Я еще продумывают от пола не обои, а деревянные панели... Помыл и чисто, а то обои часто менять приходится, а с верху можно и обои. Столько выбора в инете насмотрелась))) все хочу
Ответы 6
-
-
-
-
-
Натали, Любопытно взглянуть на такую изюминку
-
-
Чтобы был плоский живот, надо есть плоскую пищу:
------------------------------------------------------------------------------
Ленточные черви и плоские, и живот могут сделать плоским!Ответы 2
-
-
Маркофкин, вот ты как фсегда))) то кораллы на рубахе, то ленточные червяки)))
-
Счас наших в парке видел танууют итальянскую или испанские танцы, не помню ник , симпатичная такая женщина
-
Однажды ты похудеешь и поймешь,что тебя не любили не потому что ты толстая,а потому что ты дура.(с)
Вес -ничто,вкусняшки- всеееее!!!))Ответы 1
-
Не Каренина, Step7 вер.2, как феерично!!!
-
-
Бармалей Айболитыч,
-
Бармалей Айболитыч, мне нечево сказать Планете, иба плоть моя призрачна и несущественна
-
-
-
-
-
П@нНочк@, Ну нет так дело не пойдет...
-
Хочу чегото сделать такого , срсточние какое то , напроказничать короче
Ответы 2
-
-
Маркофкин, да точно )))
-
-
-
вообще ничег не ешь , результат на лицо через две недели
куда фитнес попал !!! -
Ем сникерс каждый день пофиг . Скинул за месяц 5 кг, до моей мечты осталось 3 кг , Каждый человек индивидуален , все по состоянию и ощущению ,
-
-
-
-
Inga, Правильно, животик должен быть чуть выпуклым, а не наоборот.
Ешь - потей, работай - мерзни, на ходу немножко спи.Ответы 1
-
Ирина, Ешь - потей, работай - мерзни )))Мой дедушка так говорил , а я ему ВЕРЮ)
-
Inga, это специально, все про еду говорят))))) У меня только окрошка)))))
-
дядьки, кто нить в фонтане в этом году на день вдв купался?
Ответы 2
-
-
Бармалей Айболитыч, нуууу... лично на мой взгляд, мокрые дядьки - любой фонтан делают эксклюзивным... а так, без дядек, вода и вода... ниче интересного
-
Можно ничего непредпринимать ,, это я так ..вдруг кто хочет
-
Предлагаю всем счас собраться выехать на природу и пожрать
Ответы 15
-
Мортеус, а если я не хочу жрать,что мне делать? Я хочу на звезды смотреть
Ответы 5
-
-
-
-
-
-
Мортеус, я на природе, уже поужинали давно. В телефонах лежим, тыкаемся.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Вспомнил у меня есть два яблока ))))
-
не есть тесто (в любом виде), картошку, сахар. и все. и качать пресс. каждый день по 50 раз. (собственный опыт)
-
кстати из личного опыта... с яблока жрать охота неимоверно потом... лучше грушу хрустальную...
Ответы 1
-
-
Всем приятного! тоже лопаю)
-
У нас на дачах сегодня народ организованно гулял, не знаю, по какому поводу, но прям на гармошке играли, песни пели. Какой-то теплотой повеяло, чем-то деревенском, русским, чем-то из детства. Часа через три, правда, уже горланили некоторые )). Поди ели-пили там ).
-
-
-
мне тут мой друг сказал ..оля ты только не худей ,я тебя умоляю))! я аж в ступор вошла )) МЧ такие странно-разные .В общем всё индивидуально .
Ответы 5
-
Срывает Ветер Платье, Правильно сказал... а то придется ник менять на "Ветер сдул вместе с платьем"....
Ответы 1
-
Тень отшельника, не хватит место в строке .. )) расмешили))))
-
-
-
Срывает Ветер Платье,
ты мой идейный вдохновитель! -
чой-то да блажи такие прям СэКээн какой-то, седня чо Ельцинград рулит
Ответы 5
-
-
-
-
-
-
Вот, что точно откладывается на боках и животе, так это масло.
Ответы 2
-
-
Татьяна ЕКБ, Там масла сейчас нет, один жир и парафин
-
Мне не нравится плоский живот у женщины. Живот должен быть мягким как у кошки
Ответы 8
-
Вормсбехер, да ладно тебе... плоский- не значит твердый)))) просто не шариком.
-
Вормсбехер, Вроде бы фигура должна быть, как у кошки)))) а не живот
Ответы 6
-
-
-
-
-
-
-
Я тож хочу , но отказывать себе не могу
А вообще мотив нужен для похуденияОтветы 1
-
-
-
-
С этого поганого телефона я ток читать могу...больше не фига...
-
Надо кушать только гречу и нет пить пиво...
-
Я торт испекла и мне на него пофиг, а вот если б это рыба была...Рыба наше фсё!
Ответы 34
-
-
Большая Рыба, не бойся, я рыбу люблю...ути,ути,ути...подманываю
Ответы 1
-
П@нНочк@, Всеееее вы так говорите! "ушла на глубину")))
-
-
-
П@нНочк@, он так противно воняет, когда вариться... жесть...
Ответы 28
-
-
Мортеус, я скумбрию никогда не варила... я ее запекаю в фольге с лимоном в духовке... оч вкусно и просто, рекомендую...
Ответы 24
-
-
-
-
-
-
-
-
П@нНочк@, Привет! Приходи. Только мне надоело уже мужиков кормить, а то они наглеют)
Ответы 8
-
-
-
-
-
Медея, Гггг, был у меня момент когда я один-единственный раз в жизни решила порадовать мужчину трехслойным салатом) Убей бог не вспомню рецепт. Так вот, мужчина потом еще три дня на меня нервно косился и спрашивал, не хочу ли я его случайно бросить) Мол, сильно похоже на попытку смягчения чего-то очень жесткого)
-
Медея, о,соляночка...так так...говорите,говорите, я меню составляю)))
-
Большая Рыба, у меня с готовкой хорошо, вон, Федю и Диму спроси, они ели, живы
-
-
-
Мортеус, фольга спасает... ты же рыбину заворачиваешь в нее как в конвертик
Ответы 6
-
-
Мортеус, а вес с шашлыкоффф набрал? я блин сильно со всяких банкетов набираю...
Ответы 4
-
-
Мортеус, ну ты говорил, что похудел на 5 кг и осталось еще три скинуть... я и спрашиваю на чем эти 8 кг набрал? мне с целью обмена опытом... твоя инфа о лестнице мне очень помогла начать заниматься
-
-
-
-
П@нНочк@, 200%... но тока если это комбала
-
Народ прям в парке танцуют классно блин , рогода еще такая , супер )))
-
пошел тут на мульт про смайликов, одному облом было идти, соседку позвал, идем значит я ей чо-то трындю походу , она как бы слушает, тут гляжу чой-то соседка аж остановилась, я глядь на нее а она аж в ступор впала, на деваху смотрит, а та идет такая , грудь прям два мячика, упругих, живот плоский, попа аппетитная , я ей - " чо завидуешь" она-" да прям , силикон, 100%", а в глазах зависть и тоска , так вот ровный живот это годы тренировок а не заметкоблЮдие
Ответы 10
-
-
Мортеус, О, а ведь можно же в живот фанерку имплантировать...
Ответы 8
-
Тень отшельника, как вариант . С кожи слой соскребать жира
Ответы 6
-
Мортеус, Ничего соскребать не надо... пришурупить к позвоночнику, заодно и осанка поправится...
Ответы 5
-
-
Мортеус, М-да... в нас умерли хирурги-косметологи...
Ответы 3
-
Тень отшельника, этот как он в трансильвании то жил ? Врач
Ответы 2
-
Мортеус, Чот Дракула вспомнился.... не Франкенштейн, часом? А то я других косметологов не помню...
Ответы 1
-
Тень отшельника, да да ))))) франкенштейн
-
Тень отшельника, Аха,и на задницу,ну что бы геморроя не было
-
кто тут у нас с Толмачей , чо там за выставка у Вас Армия 2017
-
Гыгыгы, я тут подумала....а никого, работающего в Альфа-банке тут нет?)))
Ответы 12
-
-
-
-
Тень отшельника, "Мрачно" Рыба выбирает куды икру метать)
Ответы 8
-
Большая Рыба, Да все банки с одной жестянки....
-
-
-
Большая Рыба, Ну это же совсем другая история! Давай не будем о печальном!
Ответы 4
-
-
Большая Рыба, Предлагаю ник отредактировать в Рыбу твоей мечты )
Ответы 2
-
Ирина, Ты знаешь, я могу ошибаться, но мне кажется, не все мужчины мечтают о рыбе)))
Ответы 1
-
Большая Рыба, Умные поймут, что это аллегория
-
Счас редко нормальную жопу увидеть , молодеж уже вся толстожопая
Ответы 1
-
Мортеус, Одни плоскодонки молодь, ни сисек ни писек,зато гонору!
-
У нас появился верх ерменский продукт молочный "бифидо" классно для диет !
Ответы 12
-
-
Тень отшельника, там даже слезы продавать наснешь ))))
-
-
Ирина, Бог ипотеки не раздает.... это людское изобретение....
Ответы 8
-
-
Ирина, А я не нравлюсь Альфа-банку. Че делать и как дальше жить)
Ответы 6
-
Большая Рыба, узнай свою кредитную историю... скорее всего в этом причина
Ответы 2
-
-
Большая Рыба, а это не важно... все банки берут инфу из бюро кредитных историй... это единая база по россии
-
Большая Рыба, Обратиться в Сбербанк или в банк ,где зарплатный проект у предприятия.
Ответы 2
-
Ирина, Все было бы круто, но Сбер не подходит. Ладно, зато я нравлюсь Тинькоффу)
Ответы 1
-
Большая Рыба,
-
Это к Мортеусу, я ему задавал сегодня этот вопрос.
-
Не знаю. Диеты прям все эти. Мой сына всегда мягких женщин любил. Как тока ко мне подруга кака фигуриста придет-сразу к ей на ручки. Счас тож мнение не изменил.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Людмила, я уже в другой ветке отписывался. Мне позвонили вывшие подчиненные, данные от МЧС, на данный момент, взорвались подстанции, два района заметили моргушки (5-10 секунд, без электричества). Все службы работают на ликвидации пожара, никакой опасности для населения не существует.
МФТ, не смешно, пожар высшей категории, на данный момент не известно сколько погибших. -
-
-
-
Егерь, Это ты мне хочешь заяснить, что взрыв трансформаторов на подстанции не авария? Ну-ну... И вообще пожар - не пожар... Собственно я написала только факт... Горит...
Ответы 5
-
-
Егерь, Гуляла я мимо... Своими глазами видела... А теперь уже во всех новостях показывают...
Ответы 3
-
-
Егерь, Я даже знаю, что такое фидер, градирни и просадка напряжения...
Ответы 1
-
-
-
Вормсбехер, нет, скорее всего, кого-то на днях, либо уволят, либо сократят, за излишнюю информацию в инете, в связи с разглашением определенной информации, что подпадает под договор о неразглашении коммерческой информации в трудовом договоре.
Ответы 2
-
-
-
-
Уже не Ждущий...., завидно, иди себе сделай... цена вопроса 200 тыщ... будешь любоваться на себя в зеркало, ага...
Ответы 5
-
-
Большая Рыба, да ваще... несправедливо
-
-
ТЕНДЕР, конечно можно... заметка же флудильная... гади еще нет...
-
-
Приходит тетка одна к моему компаньону... дочка у меня через интернет познакомилась с футболистом...в Зените играет.. к себе зовет..влюбился!!! Так вот ...займи ей на сиськи и на губы 150 000!! Не вопрос процент знаешь какой. Короче все по сценарию...Анька в Питер улетает...!! Проходит месяца три...приезжает обратно!!! Разлюбил футболист!!! А мамка теперь 7500 в месяц проценты платит!!! И сиськи же не вернешь...по гарантии!!!))))
Ответы 6
-
ТЕНДЕР, мама дура... лучше бы себе сисьги сделала... тады 7500 ваще не жалко
Ответы 2
-
-
ТЕНДЕР, мы так часто в жизни делаем глупости... когда они смешные - это прикольно...
-
ТЕНДЕР, 150 000 это не самые ещё дорогие и красивой формы сиськи ))).. а вы ещё и губы в ценник запихнули .Поэтому и разлюбил что на дешево повелась)))
Ответы 2
-
Срывает Ветер Платье, Оля!!!! от тебя...такое слово ...в слух!!! никогда не ожидал!!! Иди в угол становись!!!))))
Ответы 1
-
ТЕНДЕР, не говори..сама в шоке ) ::::
-
Ну а вторая поучительная!!! Клевала жена Валеру...хочу сиськи...хочу...!!!)))))) Дал Валера денег...!!! ))))) А Лена ушла сразу же от него...к тренеру по фитнесу!!!!????)))))
Ответы 7
-
ТЕНДЕР, А у тебя нет случайно историй про отрезанные сиськи?
Ответы 5
-
Большая Рыба, нету..
-
Большая Рыба, это даже не истории.. это наша жизнь... порою не в лучших проявлениях!!!)))) это же надо прийти к мужику серьезному просить денег дочке на сиськи!!???)))))) Мы ржем уже второй год!!)))))
Ответы 3
-
ТЕНДЕР, Мне не смешно. Мне всегда начинает казаться после таких историй, что может не яйцо впереди курицы. а наоборот? То есть, ладно, женщина конечно не очень умно поступила, но ей надо было что-то, что казалось жизненно необходимо...а мужчина в данной ситуации хорош лишь тем, что он типа "серьезный". Как-то...не смешно, блин.
Ответы 2
-
Большая Рыба, Милая моя!!! Вы когда-нибудь давали деньги в долг?!!! Если бы она сказала на диван или ремонт машины это нормально!! Но просить на это??? По моему похоже на авантюру!! Потому и такая реакция...не более того!!!))))) А смешно будет если она еще пару кредитов возьмет... да потом квартиру отдаст...не вывезет программу??
Ответы 1
-
ТЕНДЕР, Ну, может вы и правы)
-
ТЕНДЕР, ну а как вообще, чё в мире творится?
-
-
-
НОВОСИБИРСК в ТАНЦАХ.... ваще ОГОНЬ)))
-
Хотите плоский живот и кубики?Замутите с пластическим хирургом!
Ответы 4
-
-
-
-
-
друзья, спасибо, что пришли в мою заметку...
скучновато стало в последнее время, драйва нет, а тотальные баны и убогие темы про анал есть...
поэтому и написала... но уже вечер, вероятно заметку удалят, но пофиг... главное, берегите себя...Ответы 2
-
-
-
Из серии"чего бы съесть,чтобы похудеть?!"
-
Информацию про трансформатор повесили на сайте мчс в 21.47. В пабликах "аст54" и "инцидент новосибирск" информация висит с 21.31 и 21.38, соответственно.
Здесь - в 22.25.Теория заговоров дала сбой.)
-
-
-
-
-
-
-
я вот вспоминала, вспоминала... нифига не вспомнила.. скучная жизнь, все по правилам((
-
Сижу... Ем арбуз... Уже не лезет , а все равно ем.
Это десерт.
Перед ним съела жареной картошки с грибами, колбаску гриль и салат из огурцов - помидор острый с майонезом...
Плоский живот? Не , не слышали...Ответы 2
-
-
Егерь, нее, не думаю.. Я могу гвозди переваривать
-
на тнт начались танцы новосибирск
ушла, всем приятного просмотра и сноффф -
-
-
-
если есть шоколад, будут кубики
-
Сидим в заметках. Как бы всё...
Смешно? -
Ну вот зачем вы....
Я хочу плоский живот, прям очень- очень
А он таким быть не хочет
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.