Закончилась чудная ночь, звезды уже спрятались и проснулось солнышко, чтобы согреть всю планету.
Вы уже открыли глазки!? Тогда доброе утро!
Всем проснушимся энергии и сил.
Комментарии 566
-

Аццкий Рыжик, Chilli, привет, ух как было жарко)))
-

-

-

-

Вторник 09.04.2019
1. Вода 200 через 30 мин. кофе черный, сливки, корица, вода 200.
2. На работу на 2 остановки раньше, далее пешком.
3. Через 1,5 часа кефир 200, отруби бородинский горсть, чтоб входила в кулак.
4. Обед рыба 200 грамм, у меня скумбрия в духовке.
5. Повтор п.3.
6. 16-17 часов (время важно), яблоки 4 шт, обязательно сладкие.
7. Домой пешком сколько получится.
8. Вечером - любые сырые овощи (кроме свеклы, тыквы) в неограниченных количествах и пофиг во сколько.
9. На все мысли - а чё бы сожрать такое вкусное, читаем вслух Робин Бобин Барамбек... представляем чё бы сожрали, его стоимость записываем в блокнотеГ (потом скажу зачем).
10. Спать не позже 22:00-22:30, не менее 7-8 часов. -

-

-

-

-

-

-

Гиви Соломонович, опередил))))доброе утро
-

Халоу праздно отдыхающим!
-

KVADRAFORTEг, привет, Квардападреконопат )).
-

-

-

KVADRAFORTEг, ну вот,нет чтобы привезти,ещё и ходить надо)))
-

-

-

-

-

Боррррдюрррр дамы и господа )))
-

-

Всем доброго утра и хорошего дня! )
-

Здравствуйте, люди добрые и не очень)
-

ПЛАНЕТА 9, так это ж для меня )).
-

Гиви Соломонович, встаньте прямо, руки шире....иииии...абнимашки..., доброе утро
-

ПЛАНЕТА 9, вэлком куда? в Екат? мы ж припремся
-

-

Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.
