Ноги на ширине плеч, руки на поясе, спина прямая, плечи расправить, подбородок повыше: наклоны головы начинай - раз, два, три, четыре....
Начните день с зарядки
Пусть для Вас это будет здоровое утро - Доброе утро🖐
Артём
НГС
Комментарии 427
-
-
капитан Немо, портфельчик собрал и дуй домой)))
-
доброе, мэм )))
-
-
капитан Немо, Доброе утро,капитанв школе не помню,на заводе было)
-
капитан Немо, не сербдись!!!!! чайку плеснуть?)
-
Василиса премудрая, Катя, привет... это нормально... если вы не ужинаете вечером (ну или кушаете последний раз за 4-5 часов до сна), то завтракать надо обязательно. Я ем на ночь потому что иначе меня голова унесет в грусть...
-
-
Доброе утро! И чтобы у всех сегодня была зарядка на весть день)
-
доброе, дорогая!
-
Смотри в глаза, прочитала вашу диету и есть захотела
-
капитан Немо, эротишно? в началке?..... ндаааа.....
-
капитан Немо, Доброе утро, точно было раньше так в школе, я даже забыла об этом.
-
капитан Немо, уже должно давно хотеться домой поехать )))
-
в начальных классах утром 5-минутка физры всегда была - между рядами парт )))) дефик так нагибались эратишна ))) и краснели взаправдашне ))))
-
-
-
Доброе утро всем физкультурникам, йогам, качкам, и просто участникам групп здоровья!)))
-
-
-
кОнструктОр, стареем! надо чтобы глубокий был хотя бы 40%... дети спят как убитые
-
-
На Камчатке полночь, Траектория полёта, Доброе утро,Лёничка
-
-
Смотри в глаза, "глубокий" - это обычно 20-25% у меня
-
-
капитан Немо, пятница жеж, уже ратать не хоца)))
-
кОнструктОр, у меня из вчерашних 8 часов 28 минут только 2 часа 17 минут глубокий сон, в принципе этого достаточно мозгу, чтобы отдохнуть за сутки... но я ж не могу дать команду мозгу чтоб он отключался как по щелчку... хотя наверное такого рода техники есть
-
Смотри в глаза, доброе утро!!
-
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.