Артём

Ноги на ширине плеч, руки на поясе, спина прямая, плечи расправить, подбородок повыше: наклоны головы начинай - раз, два, три, четыре....
Начните день с зарядки
Пусть для Вас это будет здоровое утро - Доброе утро🖐

НГС 19.04.2019, 06:01:08

Комментарии 427

• 
  Марина #

  НГС19.04.2019, 09:03:20

  Смотри в глаза, доброе утро, Наташ!

• 
  Людмила #

  НГС19.04.2019, 09:03:14

  Смотри в глаза, Доброе утро,Наташа

• 
  кОнструктОр #

  НГС19.04.2019, 09:03:08

  Смотри в глаза, пн - 4.09
  вт - 4.56
  ср - 5.34
  чт - 6.40
  пт - 4.48

• 
  Людмила #

  НГС19.04.2019, 09:02:40

  Марина, Доброе утро,Маришка

• 
  кОнструктОр #

  НГС19.04.2019, 09:01:20

  Инфина, Аленка, как пятиклассница :))) осталось еще портфелем по башке дать

• 
  Марина #

  НГС19.04.2019, 09:00:55

  R.G., потому что они вкусно пахнут и красивые))

• 
  Леди Планета #

  НГС19.04.2019, 09:00:53

  Всем доброе утро!

• 
  Леди Планета #

  НГС19.04.2019, 09:00:32

  19.04.2019
  Еда - основа та же, на белок - ветчина, вечером - укроп, кинза, чеснок, огурец на терке все залито кефиром.
  ---------
  Что было, 18.04.2019, шагов 13436, 30 минут на велотренажере, сон 8 час 28 мин, часов в 5 вечера были мысли - пойду куплю сыра Пармезан и заточу целый кусок, вместо этого попила куриный бульон и успокоилась. Салат овощной резать было лень, покрошила в кефир кинзу, укром, чеснок, огурец - типа окрошка. Явно ощущаю снижение уровня сахара в крови - на коже пропал вечерний зуд (признак состояния преддиабета), кожа на теле стала не сухой - крем для тела почти не использую.

• 
  Хатуль мадан #

  НГС19.04.2019, 08:58:38

  Инфина, тиха ты. а то щас Андрий услышит и тогда тебе.. ой.

• 
  Марина #

  НГС19.04.2019, 08:58:34

  Инфина, надо срочно вспомнить))) пятница жед

• 
  Марина #

  НГС19.04.2019, 08:56:38

  кОнструктОр, в 3-х, под железной крышкой))) доброе утро!

• 
  Инфина #

  НГС19.04.2019, 08:56:32

  Марина, у меня тоже есть, в банке, только забыла в каком

• 
  Ягода_Шредингера #

  НГС19.04.2019, 08:56:17

  KVADRATIг, KVADRAFORTEг, А около нашей работы, народные умельцы, автобота поставили....)

• 
  Ягода_Шредингера #

  НГС19.04.2019, 08:55:19

  Хатуль мадан, Приветствую) Ученый кот).

• 
  Инфина #

  НГС19.04.2019, 08:55:14

  Инфина, Банщик, ну, все больше не буду

• 
  KVADRATIг #

  НГС19.04.2019, 08:55:06

  Ягода, Это чуть дальше на ВСО

• 
  Марина #

  НГС19.04.2019, 08:54:47

  Ягода, доброе утро, Танюш!

• 
  Инфина #

  НГС19.04.2019, 08:54:43

  Хатуль мадан, ну, а то классика надоела

• 
  кОнструктОр #

  НГС19.04.2019, 08:54:36

  Инфина, зазноба я заметил ;)) так даже веселей,

• 
  KVADRATIг #

  НГС19.04.2019, 08:53:47

  Я улетел всем пока пока

• 
  Хатуль мадан #

  НГС19.04.2019, 08:52:40

  Ягода, Танюша, привет)

• 
  Ягода_Шредингера #

  НГС19.04.2019, 08:52:02

  KVADRATIг, KVADRAFORTEг, Там на БХ и машина на потолке есть)))

• 
  кОнструктОр #

  НГС19.04.2019, 08:51:45

  Марина, 3х литровой?

• 
  Марина #

  НГС19.04.2019, 08:50:58

  Инфина, есть, но он в банке лежит))) доброе утро

• 
  Алексей #

  НГС19.04.2019, 08:50:48

  Инфина, вот ща сама провоцируешь на комплименты, а потом недовольна будешь, что положение не удобное

• 
  Хатуль мадан #

  НГС19.04.2019, 08:50:33

  Инфина, а. теперь понятно. переживала что будут не сильно пошлые.

• 
  KVADRATIг #

  НГС19.04.2019, 08:50:10

  Ягода, А у нас в калининском на АЗС напротив Колорлона

• 
  Ягода_Шредингера #

  НГС19.04.2019, 08:48:55

  KVADRATIг, KVADRAFORTEг, Все так)

• 
  Инфина #

  НГС19.04.2019, 08:48:42

  Хатуль мадан, ну, меня точно не удивишь

• 
  Ягода_Шредингера #

  НГС19.04.2019, 08:48:34

  Марина, Доброе утро).