Автор, пиши мне в личку. Почирикаем.
Анонимно
Весенняя депрессивная)))
Все накипело, хочу поныть. Редко это делаю. Каждое ваше мнение уважаю. Критику автор воспринимает адекватно))
Говорят когда не можешь принять решение, надо просто отпустить ситуацию. Само решится. Отпускала ситуацию в этот раз не помогло, стало только хуже. Все видят меня жизнерадостной и нет думают проблем у меня нет. Порхаю как бабочка с цветка на цветок. Но это не так. Я устала быть сильной. Я не умею просить. Я не боюсь что откажут. Я боюсь показаться слабой и быть зависимой от кого то. Понятно никто не обязан решать твои проблемы. Ты сам должен их решить. Иногда нужна моральная поддержка чтоб решить проблему. Вот и у меня правда очень сложная жизненная ситуация. Не могу я вынести это на общее обозрение. Говорят что когда сильно тяжело и на душе скребут кошки, надо с кем то поговорить. Выговориться. Я не привыкла кого то грузить своими проблемами. Но Я понимаю все дальше не могу, у меня просто эмоциональнное выгорание. Я хочу просто поговорить с кем то и чтоб меня поняли. Услышали наконец. Просто погладили по голове и сказали все будет хорошо. Не надо со мной сидеть сутками и успокаивать. Просто побыть рядом. Был совет что отстать от всех и изчезнуть. Ну со всеми прекратить общение при всем моем желание не смогу. С одной стороны это мне облегчит решение моей проблемы. С другой стороны не всегда можно оборвать общение. Когда человек тебе верит и доверяет ты его не бросишь. Если для кого то я была плохой это не значит что и для всех я плохая. Я понимаю что стала закрываться от всех и избегать встреч. Никого не беспокою. Надо разрывать этот замкнутый круг. Вот когда вам плохо или трудно принять решение к кому вы обращаетесь? Есть рядом с вами человек который в любое время суток прибежит к вам на помощь и поддержит вас? Кто как выходит из сложной ситуации? Зарание всем спасибо за советы. Может чей то будет полезным для меня.
НГС
Комментарии 154
-
-
Не бойтесь показаться слабой и зависимой от кого то. Весной просыпается и природа, и люди : гоните прочь свою депрессию .
-
А часто ли вы выслушиваете окружающих? Иногда нежеланием грузить кого то маскируют свое нежелание грузиться чьими то проблемами...
Ответы 3
-
ЛюбовьСильнееСтраха, и да, мне всегда помогал совет - если тебе плохо, найди того, кому хуже и помоги ему. Вообще, сложное и полезное дело хорошо помогает отвлечься. Ну, и, конечно, свои проблемы надо решать постепенно. Но и поныть иногда можно. А можно и навзрыд в три ручья. На крайняк, психологи, говорят, помогают. Но у меня ни разу не доходило. Зато на фоне личных проблем пер бизнес, на фоне кризиса - дошли руки до путешествий. И тыпы. Просто не ковыряешь рану, а отвлекаешь себя на другие проблемы. Нет других - на чужие. Тогда и поговорить всегда есть с кем)
Ответы 2
-
ЛюбовьСильнееСтраха, Спасибо)) Я так всегда делаю)) Но в данной ситуации я выдохнуть не могу. Хочется убежать от всех и всего. От себя не убежишь. И это не выход из ситуации
Ответы 1
-
MisS_KaPriZzz, но можно убежать на море
У меня вот уже лежит путевочка на руках)
И одна проблема - купальник уже брать или еще рано? -
Пока так стройно можете описать своë состояние - не всë потеряно. Первый этап в психологических и сложных жизненных - самопомощь (отдых, рефлексия в меру, хорошие книги и музыка). Второй этап - близкие люди, просить помощь у друзей и родных, разговаривать. Как стало на всë это пофиг - к специалисту. Психотерапия и лëгкие антидепрессанты. Запускать нельзя. Деньги находить и не жалеть. Окупятся.
Ответы 1
-
Ник скоро придумаю, это не первая ее заметка, где она жалуется на непонимание и отторжение близких и окружение, на одиночество, на невозможность получить помощь и поддержку. Несколько недель назад была аналогичная.
-
-
-
-
Ты хорошая, иди обниму🤗
А люди рядом, которые помогут или хотя бы поддержат есть...знаю, что они меня очень любят, именно поэтому, не умею, не могу и не хочу их расстраивать, а посему всё сама, в общем не расслаблятьсяОтветы 1
-
Елена Прекрасная, И я тебя обнимаю))Спасибки Ты чуткая и замечательная
-
-
-
-
-
-
-
-
Федор Михалыч, тупой, если с кем то надёжным и проверенным то да, можно и нужно...одну в таком состоянии нельзя отпускать
-
Чтобы давать советы, надо знать суть проблемы.. "Мне плохо" это не суть, а следствие))
-
Желю вам встретить Мужчину достойного вас
сходите в караоке,проблему свою там оставьте или в лес к березке -
Иди к своему парикмахеру, ты будешь рассказывать, он слушать и гладить по голове. Заодно и красоту наведешь для настроения.
-
А ты симпатичная?
-
по-моему, после написания такого текста, бОльшая часть проблемы улетучилась вместе с буквами, и заметка превращается в соцопрос "у кого еще что не так"
Ответы 1
-
Пан ВладЭк, по-моему народ искренне сочувствует и пытается помочь.
-
ненавижу таких вот дев, которые грузят своими траблами других... кого Вы хотите найти, автор??? добрую мамочку, которая пожалеет и приголубит???
Ответы 15
-
-
-
-
-
Кофе со сливками, Мужчина ей нужен,чтобы обнял,поцеловал и на ушко шепнул,что будет все хорошо
Ответы 6
-
-
Кофе со сливками, а вот и нет
-
Кофе со сливками, прям печалька, когда мужчина только для секса или просто кошелёк, н-да...
Ответы 3
-
Елена Прекрасная, а для чего они ещё??? землю под картоху на огороде копать???
Ответы 2
-
Кофе со сливками, копать я и сама могу)) а вот поддержать, приласкать, дать почувствовать, что я самая, самая, хоть я это и сама знаю...вот это дорогого стоит...всё-таки мужчина это сильное плечо, опора, ну уж никак не член с фантиками..
Ответы 1
-
Елена Прекрасная, завидую Вашему оптимизму...
-
Кофе со сливками, ну у всех бывают минуты слабости, иногда просто доброго слова и просто поддержки бывает достаточно, чтобы встрепенуться и посмотреть на проблемы с другой стороны...пожалеть и приголубить это же так просто....
Ответы 1
-
Елена Прекрасная, с чего бы мне голубить взрослую тётку, которая желает поддержки??? для этого у меня есть родные мне люди...
-
Кофе со сливками, Спасибо)) Я никого не гружу своими проблемами. Сама всем помогаю.
Ответы 1
-
MisS_KaPriZzz, пожалуйста...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Обаятельный Хам, че я там не видела
-
Lika, не знаю )
-
Обаятельный Хам, ща видео прислали как в Валенсии очередь 100 человек за вафлями шоколадными в виде члена
-
вообще, есть специально обученные люди, зарабатывающие денежку путем выслушивания жалоб на несовершенство мира от таких, как автор...
Ответы 3
-
Кофе со сливками, эти люди, к сожалению, заинтересованы не в решении этих проблем, а в их эскалации и экстраполяции... Поэтому нет, нечего делать у психологов. Всё-таки это ненаучный подход, следовательно, можно и навредить
Ответы 2
-
Мэри Поппинс, Свободный Пакет!, а мы тут таких советов надаем, что ей прямо поможет, мама не горюй...
-
Мэри Поппинс, Свободный Пакет!, психолога желательно выбирать по рекомендациям.
На той же Б-17 можно выбрать москвичей или питерцев с классическим университетским образованием и европейскими КПК или специализациями, на этом форуме кстати есть пробные бесплатные сессии.
Окей, не доверяет психологам, путь идет к психотерапевтам. -
Погуляйте, займитесь домашними делами, почитайте, оставьте предмет своих обид и терзаний в покое.
Ответы 8
-
-
-
-
-
-
-
-
-
у кого пульт от Солнца,включите
-
Так в тебе сама проблема и сидит... "Я боюсь показаться слабой и быть зависимой от кого то" Собственно по этому ты и выгораешь!
Грузи знакомых по маленьку)))) Просто обмолвиться в разговоре, что, что-то не получается или нет настроения или ещё что-то... это нормально! Чем вообще больше общения тем лучшеОтветы 1
-
АндрейАндрей, Я согласна с тобой. Чтоб понять мою ситуацию, это надо рассказывать все. В данной ситуации мне надо самой принять решение и сделать этот шаг. Спасибо
-
-
-
-
У вас проблема - надо ее решить.
Сейчас вы лечите симптоматику... болит голова, пьете таблетку, чтобы снять боль... но ведь боль сама по себе не пройдет, пока существует и усиливается причина, по которой она возникла. -
Выговариваться нужно, проблема сама себя не решит. Поделился и проблемы стало меньше Глядишь и помощь найдёшь. Закрываясь от других проблема сожрёт тебя изнутри и вот тебе нервный срыв.
Ответы 3
-
-
-
Мартовский Котик, точноМедведь нужен
-
-
Чертёнок N13, нет, это не так.
-
Заплакол. У афтарши така бяда, така бяда
Так понимаю сказать стыдно людям, оттого, что проблема надуманная и за уши притянутая. Ну типа *мужикоф нет*. Ну значит не для тебя этих *мужиков* мамки ростили. Нет денег на бентлю, ездий на Жигулях, нет денег на жигули едь в трамвае. В трамвае западло, так ручками теребонькай
*Взял на плечо отбойный молот, ущел под землю добывать 12 часов, черный, грязный уголь в духоте*Ответы 7
-
-
-
Мартовский Котик, я стараюсь не додумывать за кого то просто.
-
Мартовский Котик, ничё не надуманная, чего на больную мозоль тааа...мужиикааа хааачууу*заревела в голос
Ответы 3
-
-
Кофе со сливками, ой, опять про голый секс...так этого добра полно...не то, пальто
Ответы 1
-
Елена Прекрасная, ну ясен пень, мужики вокруг Вас хороводы водят, но секас и деньги Вам совсем не нужны, не то пальто * скепсис...
-
Кто решил, что ты сильная? Создать себе проблему, а потом с достоинством в муках её преодолеть- это не сила, а дурь))
-
Мне вот вчерась на голову биткоин упал.. чуть не разбил темечко)) теперь у меня проблему куда его деть))
Ответы 1
-
-
-
-
ты не думала, что тебя очень сложно понять? и дело не в ограниченности людей, а в спутанности твоего сознания и хаосе в твоей голове. Желающие помочь и выслушать всегда найдутся, я уверен, но.....боюсь. после этого им самим нужна будет психологическая помощь
Ответы 1
-
-
Грустить, вобщем то некогда, когда работы полно.. Но я вот тоже два дня поныла..один раз прям сильно и на людях... Не смогла сдержаться.. Считаю это нормальным.. Не может человек все носить в себе.. Это как отравленный желудок, исторгает ненужное.. И желание быть поглаженой по голове, тоже очень нормально.. Значит живы, значит хотим, значит.... Да всё хорошо будет, честно)))
-
Нытик)
-
у теток как-то все примитивно штоле - поплакалась и лехче ей стало ) так плакайтесь около зеркала - с давно знакомым человеком
Ответы 8
-
капитан Немо, не у всех теток. Есть тетки которым поплакать как пописить. А есть которые не умеют плакать, и хотят, и рады бы выплакаться, а не могут.
-
капитан Немо, так женщины - эмоциональные существа, давно известно))).
-
капитан Немо, это не примитивно, женщины эмоциональнее и многие несут больше ответственности на своих хрупких плечах. Если психологически не получат разгрузки , то будет как мужик- в запой, бросит детей, разлягется на диване в депрессии
Ответы 3
-
Чертёнок N13, про больше тут смысла сравнивать нет. Есть такие дамы, что увидев мужика, скажем подавленного, не огурцом - тут же теряют к нему интерес - ваши комментарии )))
Ответы 2
-
капитан Немо, до этого с этим мужчиной они были долгое время знакомы или это одна из первых/вторых встреч с ним?
Ответы 1
-
Чертёнок N13, брак истессна )
-
капитан Немо, так да... можно ещё накатить граммов 100 и прореветься... а эти публичные "пожалейте меня" нафиг никому не нужны, тем более мужчинам...
Ответы 1
-
Кофе со сливками, Давненько не писал Гоп со Смыком это буду Я
-
Все будет хорошо..... Некому выговориться - выпишитесь.... Напишите на бумаге... И да, лучше страничку пополам и минусы и плюсы ситуации, а плюсы наверняка есть.... Хотя бы что живы и способны мыслить разумно...
-
Судя по тому, что "я не могу вынести это на общее обозрение" (ц)... речь идёт о мужчине.
Представьте, что вам жить осталось месяц. Станете вы тратить бесценное время на негатив?Ответы 1
-
-
-
-
-
-
Елена Прекрасная, А то!! У меня нет проблем.. если у меня проблемы, то значит это не моя проблема, а тех с кем она связана))
-
Не верю, девочки, про эту "самость"....один в поле-один... Хотя одному можно быть и с кем то...
-
Сила есть- ума не надо)) прояви слабость и включи голову))
-
Голова болит,две таблетки выпил, вот проблема и че ей надо этой кости,,гильотину наверное
-
У меня для тебя стих!
Не привязывай тех, кто любит
И к любимым не привыкай
Время плавно и мудро рассудит
Только ты его не убивай
Привыкай обходиться без потерпевших -
Займись чем нибудь полезным.
-
Можно выговориться на бесплатных городских телефонах доверия, там работают специально обученные волонтеры или психологи.
Ответы 5
-
Общение в заметках, а здесь разве не бесплатные "волонтеры" - психолух на психолухе и психолухом погоняет? когда говоришь вслух, то там шелухи вылезает много. а когда пишешь такой продуманный и грамотный текст, не пренебрегая смайликами, то фактически сам себя слушаешь, а кто себя выслушает внимательнее, поймет лучше и пожалеет, чем он сам
Ответы 4
-
Пан ВладЭк, психологов здесь нет, зато много сочувствующих иногда сопереживающих. Так-то вы правы, при описании своей проблемы ты как бы рассматриваешь ее со стороны.
Есть один нюанс отличия от заметок СЗ, волонтеры так скажем ограничены проф.этическими нормами, не имеют права на агрессию и заявления "сам дурак, ты скучен и занудлив", а в интернете вербальную агрессии в ответ на формулировку своей проблемы можно легко получить.Ответы 2
-
Общение в заметках, здесь очень много психологов в результате саморазвития
Ответы 1
-
Пан ВладЭк, ну да, ну да, саморазвития, месячных курсов НЛП.
Набрала в интернете психолог вид деятельности поисковик выдал Коды ОКВЭД для услуг психолога, экстрасенса, астролога. Плохо, что деятельность психолога никак не лицензируется государством. -
Пан ВладЭк, волонтеры на телефонах доверия работают по определенным регламентам бесплатной психологической помощи, их специально обучают, эта деятельность контролируется руководством муниципальных социально-психологических центров.
-
Нойте...качественно нойте, недельку-не больше. А потом найдите для себя мотивацию-любую..улучшить физически свое тело -в зал, на танцы идите , там наверняка хандра уйдёт. Есть время - съездить куда-нибудь . Направление-любое , хоть по трассе км 100. ( помогает ) развеяться . И тд и тп. ДЕЙСТВУЙТЕ ! не сидите. Наталью Грейс послушайте в ютубе - она умеет достучаться до мозга. ( рекомендую настоятельно) . Ничего, со всеми такое бывает))) Вы уже молодец, что написали....В общем лично буду ждать следующей заметки ,что всё у Вас нормализовалось ). Будьте счастливы!
Ответы 2
-
Срывает Ветер Платье, Любимка)
-
Срывает Ветер Платье, Спасибки
-
Напиши свободному пакету, у неё есть, что пыхнуть, весь деприсняк пройдёт, будешь потом тоже такую же хрень писать))))
-
-
-
Когда мне сложно принять решение, я описываю в поисковике яндекса или гугла свою проблему, читаю статьи, советы с форумов и думаю. В крайнем случае обращаюсь за советом к родственникам.
У меня нет в окружении человека, который в любой момент прибежит ко мне на помощь и морально меня поддержит.Ответы 2
-
-
Пан ВладЭк, имела в виду проф.форумы - финансовые, адвокатские, юридические. И психологические в том числе.
-
-
Uglycat, читай комменты. Авторша отписалась: мужика надо
-
Uglycat, мундиаля ей надо
-
-
-
Это все психология и она индивидуальна для каждого, мы все разные и от этого недуга нет панацеи. Конкретно меня, то в таких случаях я: читаю книги, скачиваю фильмы и смотрю, работаю в саду, хожу в лес. Избегай замкнутого пространства, сообразно своему "Я", делай что хочет твое "Я", твой Мир, твое развитие, руководствуясь разумом. Иногда необходимо уйти от рабочей маски повседневности.
Ответы 1
-
-
Вот вы тётки и стали сильными.....с дуру.....а легче вам не стало и не станет
-
счас там бантег все все разрулит. как вариант сама себя в этой заметке))
Ответы 2
-
-
-
чаще всего, помощь где то рядом! и ее всегда можно попросить у друзей, подруг, родных. кто то обязательно откликнется. это не значит, что надо "грузить", они как то сами находятся, надо только не оттолкнуть, а принять.
-
Это тот самый новомодный позитивизм приводит к выгоранию. Это токсичный позитивизм. Дай себе право быть грустной. Это нормально. Совсем не обязательно как готы погрузиться в печаль, но грустной быть нормально. Помогает выйти музыка, танцы, спорт, работа.
Ответы 1
-
Зелёный Чай, А чё у нас Зелень Шмелень спряталась?
-
Заметка моя. Всем спасибо за комментарии. Всем ответить не могу. Мне не нужна финансовая помощь и дело не в мужчине. Мужчина, психолог тут не поможет. Дело совсем в другом. Да я в данный момент замкнулась в себе очень сильно. Сама виновата. Своими комментариями вы в какой то степени меня поддержали. Не буду никого грузить. Сама справлюсь. Я приняла для себя решение и постараюсь найти выход. Обещаю что что от меня не будет грустных заметок, а только позитивные
Ответы 1
-
MisS_KaPriZzz, лучики тепла вам!
-
А не надо просить, раз для вас по своей инициативе ничего не делают, ну значит надо смириться. Я вот смирилась и не парюсь...просто есть женщины для которых и цветы и весь мир к ногам, а есть женщины, которые от своей невостребованности подбирают всякий хлам, ну что бы ни одной быть, а есть, которые просто живут, ну будет хорошо, нет, ну что поделать... если к вашим ногам не кладут весь мир, надо сделать вывод и не заморачиваться больше
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.