Еду сейчас по работе в другой город,
наблюдаю за красивым морем из окна машины.
Вода завораживает и успокаивает.
Сейчас бы окунуться, забыть про все проблемы,
еще много чего хоть на часок.
Несколько месяцев быть постоянно в напряжении
и не расслабляться это очень плохо.
Пробовала перезагрузиться теми способами которые
раньше помогали, не помогло.
Плюнула на все это, пускай все так остаётся,
раз ничего уже не помогает.
Какие у вас способы перезагрузки?
Как правильно расслабляться?
Всем отличной пятницы и любви
Комментарии 226
-

В лес надо идти, по грибы)
-

-

Для тела - чередования напряжения и расслабления. Нагрузка и релакс. После велопрогулки на массаж, например. А вот для сознания... Я вот смотрю на Випасаны.Это такая медитация долговременная на 10 дней. Где ты в абсолютной тишине, не с кем не контактируя медитируешь. Разгрузка от информации и глубокий контакт с собой. Мне кажется чет в этом есть. 🤔
-

Брунгильда Звездная, можно ехать вдоль Беловского водохранилища.. мало ли)
-

-

Инженеp Шуpик, это не то)))
-

Обаятельный Хам, ниче не поняла)
-

-

Чертёнок N13, тапки как тапки, младшая линия арманей..
-

-

Обаятельный Хам, или я могу на метро октябрьская мне как раз туда
-

-

Не стерва, и штоб на Дырка
тож есть -

-

-

-

Инженеp Шуpик, так сегодня поработает, а завтра в отпуск, какой там роман?
-

Елена-Милена, упс. А чего там бояться то? Анапа же!
-

-

Подезжай суда к нам, мы тя так перезагрузим, мамдарагая.
-

Не стерва, халатик хоть просвечивает ? )
-

Елена-Милена, А как без них прожить, а ну скажи, скажи. Без них-то мы куда? да просто никуда. цы
-

-

Елена-Милена, пешком ходи и наслаждайся
-

-

Обаятельный Хам, на Ленина а ты где?
-

Зашла домой, сняла каблуки и бюстгальтер, фсё!
Нацепила халатик на голое тело.. Расслабилась -

-

-

Зачем же так сильно напрягаться, надо ценить жизнь и не тратить ее на деньги, научитесь получать удовольствие от жизни, а не от деняг.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.