Еду сейчас по работе в другой город,
наблюдаю за красивым морем из окна машины.
Вода завораживает и успокаивает.
Сейчас бы окунуться, забыть про все проблемы,
еще много чего хоть на часок.
Несколько месяцев быть постоянно в напряжении
и не расслабляться это очень плохо.
Пробовала перезагрузиться теми способами которые
раньше помогали, не помогло.
Плюнула на все это, пускай все так остаётся,
раз ничего уже не помогает.
Какие у вас способы перезагрузки?
Как правильно расслабляться?
Всем отличной пятницы и любви
Комментарии 226
-

-

-

-

-

-

О, другой город это можно некисло размахнуться в кураже)) все равно никто не узнает.. Сделать что то, отчего глаза на лоб полезут у подруг, будет чем похвастаться
-

-

Обаятельный Хам, Русский народ не ищет лёгких решений
-

Да можно просто прийти в заметки, тут так напугают)
-

Лучше всего не напрягаться )
-

-

Сменить вид деятельности на более спокойный и размеренный.
-

БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , парашютный прыжок это испуг ??? Неожиданно от тебя
-

БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , а можно так , чтобы не пугаться?)))
-

отличный способ.. два часа на велосипеде в потоке машин! все ресурсы мозга уходят на контроль ситуации и не каких дурных мыслей в голове, но проблему это не решит)))
-

-

БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , ну если охота кости себе переломать
-

Хорошо помогает экстрим. Сплавится, с парашютом прыгнуть. В общем надо хорошо испугаться.
-

Замедлись, найди что наполнит тебя энергией.
-

-

-

Да уж, балет станковый наше всё!
-

-

Мне танцы помогают расслабиться, такой кайф испытываешь, особенно после двух часов занятий)))
-

-

Скуф Сибирский, Мастер Дао, так тебе наверное загорать нельзя будет , раз пошли такие дела .....
-

-

Если усталость в голове, то переключиться на тело. Всякие там пилатесы, растяжки и т.д. чтобы каждую мышцу почувствовать. Баня с берёзовый веником, массаж от макушки до пяток. Опять же хобби наше все, порукодельничать. Если же физическая усталость, лучшее это сон, пикник природе, вкусняшки, пляж. А вообще для женщин важны задушевные разговоры. Расслабиться и сбросить груз забот это важно. Сходить на мастер класс, попробовать научиться тому что никогда не делал. Съездить в лес за грибами, особенно когда никогда не собирал, то ещё приключение.
-

Счастливая замузенка, Verunchik, поеду одетой )
-

Полежать кабачком на природе без телефона)
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.