Дофаминовая яма. Быстрый дофамин получаю едой, интернетом, шопингом и… мужчинами. Как таковой мне партнер не нужен. Но чем утолить хроническую безрадостность? Проблема в том, что «дозу» приходится постоянно увеличивать. Может поделитесь своими способами достижения радости в обход всяческих бытовых зависимостей.
Комментарии 375
-

боюсь представить какая у вас дозировка мужчин..
-

вот и я так подумала. Если дозировка мужчин сильно увеличиться, то не прокормить тётьке этот "гарем"
-

Сибутрамин при пониженном дофамине принимают и вам - к врачу, пониженный дофамин говорит о длительном стрессе
-

-

-

Такая же шляпа, всё приелось, даже третьекурсницы.. Хочется чево нибудь такого этакого
Ответы 2
-

Zero point, здравая бабища лечит🧓
Которая без понтов и постоянных егозений🥃
Душевная нужна броОтветы 1
-

-

Никак. Это тупик, детка.
Таж самая наркомания, с постепенным увеличением дозы.
Копать надо не вширь, а вглубь. -

На депрессию проверьтесь, гормоны сдайте, возможно курс таблеточек вернет вас к жизни. Ну и самостоятельно поработайте над качеством жизни. Сделайте ее более насыщенной. Самый простой и доступный способ - движение. И это совсем не обязательно спорт. Просто встала и пошла! Я тут еще учусь гимнастике для мелкой моторики. Очень бодрящая мозг вещь
-

Секс - норм вариант. Продолжай. Увеличивай дозу
-

Радость нужно получать от увиденного. Вот например смотрю ползет муха по стеклу и прихрамывает. Интересно стало, задумался. Проследил ее путь, оказалось что пока шла зацепилась ногой за свою же говешку. Видимо вывихнула. подумал я, и прибил ее, что бы не мучалась
Ответы 2
-

-

-

да ничего нового. Еда- основная радость. Как могу, так сдерживаю себя в этом, но когда совсем грустно, сдержаться не могу..Думаю, мож забухать? Не, не сильно, а так...Когда сидишь потихоньку хорошее винишко прибухиваешь, на душе как-то веселее становится...
Ответы 3
-

Принцесса На Бобах, бешечка рекамендует куантро🥃
-

Принцесса На Бобах, о, с Рюмкеным бухать ко мне приезжать будете
-

Принцесса На Бобах, как то я так практиковала... но не долго..
-

Как вариант: танцы по средам в центральном парке, очень мотивирует, настроение улучшается)
Ответы 1
-

-

витамин Е-Б-Ц самый качественный на Затулинке
-

https://yandex.ru/video/touch/preview/1351782882733505560
Тыдыщ🥃
-

Каждое утро я делаю зарядку и принимаю холодный душ. Дофамин плавно весь день действует. Инфа 100 %
-

Хорошая тема от любительницы ,,дешёвого дофамина,,, который получают от удовольствия в процессе. Чтоб хороший получить нужно потрудиться, доделать дело, завершить работу, дочитать книгу, совершить рекорд.. т.е. от получения конкретного результата. Откажитесь от сахара и вперёд погулять на пару часов.
Ответы 2
-

-

-

Пойду солью 37 тыс рэ на железячку(((
Глозаб мои их не виделиОтветы 3
-

-

-

-

Тишина, темнота и покой!
Разгружайтесь)
//утро настало, уже радость.
Еда как кайф???!) не, поели и уже хорошо.
Проще надо, ещё проще)) и жить будет легче) -

Найти своих.
И это не про секс. -

"Кошке игрушки - мышки слезки"
-

го в берёзовую.
-

Хорошая тема. Знаю такая проблема есть даже у очень богатых людей, по тому они не могут остановиться в развитии бизнеса и зарабатывании денег. Говорят помогает медитация и погружение в духовные практики. У меня куча увлечений но нет к ним страсти , могу проект бросить не доведя до конца , теряю к нему интерес. Нужно найти дело которое будет не просто развлечением , а страстью тогда таких вопросов не будет . Вот те у кого есть дело всей жизни они счастливые..
-

-

Zero point, приму в дар 5000, мне надо вкусного шампусика купить и сырок с плесенью.., у меня седня стресс...
Ответы 2
-

-

Zero point, жадина!
-

Физиология, хорошо конечно, но проблемы у многих намного выше и сложнее.
В голове и душе, и дыры там так едой и сексом не заткнуть. -

Тайные виды Пелевина почитайте, как олигархи мух отгоняли чтоб в дзен не попасть
Ответы 1
-

-

счастье жизни -в её мелочах.
в ванной понежился с пеной.чуть подремал.
утром на рассвете заварил вкусный чай на веранде слушая пение птиц .
у бабы на улице пакет с Ленты порвался мука и прокладки на асфальте высыпались а она как курица с выпучиными глазами вокруг бегала .
удивительное и прекрасное оно рядом ,наслаждайсяа когда женщина у меня ночует то после актов хочется что бы она ушла скорее.
чужая она здесь ,инородное тело в моём жилище.
переползаю досыпать в другую комнату а оне обижаются .
и напрасно .
оставишь подольше -вот обязательно же начнёт трусы стирать .
казалось бы ничего кроме добра ей не делал , а тут такая дикость -

Надо провериться у врача. Других рецептов нет
-

Мне кажется основная проблемная тенденция человечества это быстренько решить проблему. А частобыстренько не получится. Я наблюдала картину, когда начав работать с темой фин достатка человек поменял отношения в семье, с родителями,с подчиненными, с руководителями, ввел физ нагрузку и ПП. Вроде просто деньги.. Но затрагивает весь образ жизни человека. И понятно, что эт не быстро. Вот тут тож самое. Убежать не получится. Иначе придется постоянно повышать дозу. И к доктору стоит сходить, и к психологу, и самой задуматься, чет вы так разочаровались в жизни, что она перестала радовать. И вот скорее всего процесс за крутился давно и уже распространился на многие сферы. И лечить его тоже поступательно. Шаг за шагом.
Ответы 4
-

-

НИК, вот со стрессом и надо разобраться. Тогда компенсировать будет нечего. И скорее всего и время найдет чем занять. Повышенный уровень стресс это фундамент формирования разного рода зависимостей. Эт когда страшно посмотреть в свою боль, потому что не знаешь как это решить и поэтому бежишь в противоположную сторону. Чтобы забыться. Но от себя то не убежишь.
Ответы 2
-

-

-

Так займитесь чем-нибудь. Кроме жрачки, шмоток и секса много чего интересного в этой жизни есть. Или сходите в онкоотделение в больницу. Там люди за жизнь цепляются и выбора у них не особо. В отличие от вас.
Ответы 5
-

Nikalavna, поехать волонтёром в курсе обл
Вчера ролик смотрела с ютуба как простые женщины помогают чем могут пацанам срочникам, те кто смог выйти форму стирают на несколько раз, настолько она грязная, помощь собирают, работают с раннего утра до позднего вечера, и некогда им быть в меланхолииОтветы 2
-

Refur, помощь людям, там более 200 т беженцев без ничего люди остались, в чем были бежали
-

Refur, что-то мне подсказывает, что не поедет.
-

-

-

А ещё можно полечить электричеством
-

Хобби. Любое. Секс - тоже хобби, специфическое.
-

-

-

-

-

Его_В-12, фига се, я такое еще не умею, все отменяется значит, буду учиться (но это не точно))
Ответы 1
-

-

-

Блин я думала токо у меня какая то хандра.... ниче не радует...даже секс.... думаете дозу если увеличить поможет? У кого так было???
Ответы 12
-

Persick, это просто осень. У меня так было. А потом я в 45 жизнь кардинально поменяла и теперь такое исчезло. просто некада хандрить стало. В общем, можно завести кожу (с)
Ответы 5
-

Его_В-12, коЗу лучше. Но кожа тоже ничего)))
-

Его_В-12, блин. козу сложно... а собаку я уже завела.. а кожу... а кожу тоже можно....
Ответы 3
-

Persick, счас клёвые кожаные вещи. Так что можно вместо козы вполне
Ответы 2
-

-

Persick, зато кайфа больше, я так полагаю
-

-

Canta CataRina, Выходила на берег, да я вроде не зависимое.. просто чет ниче не радует.. скукотища какая-то..
-

-

-

-

Юлья, ураааа! Люблю карусели!
-

А так иди в моржи, там тя парвёт от того дофамина, так утверждают ну
Ответы 2
-

Бармалей Горыныч, в ледяной воде чота дикле колтчество ево в кровь влетает)
Ответы 1
-

-

Хороший способ получения дофамина и вообще улучшить качество жизни то - победа. У меня самое простое это игра Мир кораблей, но тут надо быть хорошим игроком иначе кроме нервоза ничего не получишь. Лучше всего ставить себе какие то задачи и по выполнении их праздновать победу. Скинул несколько килограмм , пошел отпраздновал в кондитерскую, выучил несколько слов на китайском, пошел в китайский ресторан отпраздновал китайской водкой в 56 градусов, соблазнил привлекательную женщину, отпраздновал оргией.)))
Ответы 23
-

-

Седой Граф, А тут дело же не в мелкоте события, а празднике , событие может и возня муравьёв, а банкет как у слонов..)
Ответы 9
-

-

Седой Граф, У меня тоже, что то похожее , купил себе дорогущую HI FI систему , радует но вау эффект прошел, купил лазерный станок, наигрался, электровелосипед, круто но уже обыденно, всякий лам скапливается , а чувство примерно как у автора..)
Ответы 7
-

-

Седой Граф, Лучше общения с приятными тебе людьми из дуовного ничего не может быть, а вот тут проблемка, сложно найти , людей вокруг дофига , а с кем то посидеть поговорить не с кем.)
Ответы 3
-

-

Седой Граф, У меня есть один друг с которым мне всегда интересно , но видимся правда редко, если бы таких еще парочку , то проблема с общением была бы полностью закрыта, а так заметки..)))
-

Сева, Духовное развитие - это когда ты из одного состояния переходишь в другое и в нем закрепляешься и уже не падаешь. Т.е. при желании ты можешь, конечно, заглянуть вниз, но тебя выбрасывает вверх, как поплавок. Это новое состояние человека, и оно даже уже имеет новое название (я не помню), но это уже не хомосапиенс. Т.е. есть состояния выше состояния под названием человек. Наверно я запутанно объяснила...
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Седой Граф, сначало подтвердить диагноз у врача)
-

Сева, Да, это правда, что победа нас помогает выживать. И очень согласна с тем, что свою победу надо как-то отмечать. Т.е. надо как бы осознавать, что эта победа произошла. А то бывает, что человек застревает в победе и потом всю жизнь всем рассказывает, как он в 15 лет пробил гол (или как там правильно гвоорить)
-

Творчество. И к психологу прямой дорогой.
-

И модеш не жрать не покупать и зашить суровой ниткой
-

Еслиб только в путнию сторону
-

Еслиб только в путнию сторонутак нет же, в другую щависимость упирдячит, каза. 🙄
-

У меня бм, адвокат не посл чел, собрался водителем ехать на сво, дочь отговаривала как могла, за 50 мужику.
Что его подвигает? Всё есть в жизни.
Да это просто русская тоска, не может быть хорошо, и по кайфу когда другим настолько тяжело, нашим людямОтветы 11
-

-

-

Refur, хотя и уродов хватает, к сожалению
-

-

-

-

Refur, эээ...
-

Refur, есть такое. Тоже знаю людей, которые в деньгах не нуждаются, собрались и уехали.
Ответы 2
-

-

Refur, он когда что-то умное писал? Это не членом в заметках махать.
-

Refur, знакомый 1965 г.р. тоже ходил, тоже впе в жизни есть. Снайпером. Командир узнал, сколько ему лет, сказал "иди отсюда".
-

Это не моя заметка. Но недуг однако, популярный)
-

-

-

-

-

-

-

-

Его_В-12, я вообще тоже всегда недолюбливаю. Возможно это у меня сейчас всплеск гормонов радости и скоро пройдёт
-

-

Ник скоро придумаю, вроде есть такой несложный путь. Секс называется
Ответы 1
-

Его_В-12, так сееексом. Так бы и говорила. Может там как-то иначе. Стихи ей читают.
-

Отправься туда, где нет еды, интернета, магазинов и мужчин. Клин клином вышибают.
-

Да вы задрали! И зажрались. Посидите в этой яме, само пройдёт
Ответы 4
-

-

-

Эстетка, лехко скозать🧓
И скораааа треееетье сееентяября🥃 -

Эстетка,
-

Я бы поехала куда нибудь, но везде неспокойно... А на Алтай не хочу... Не люблю горы. На какое то время отвлекает.
Ответы 6
-

-

-

-

-

-

-

-

-

Какая-то причина безрадостности все равно есть? Не мб , чтобы ее не было. Либо, это на физическом уровне - недостаток чего-нибудь в организме. Так вообще спорт неплохо выравнивает внутреннюю гармонию. Если лень самой, можно ходить на групповые занятия. Там лень не лень, а со всеми делаешь и эффект есть.
-

Автор, можно начать "искать Бога". Сразу жизнь начнет меняться в лучшую сторону в плане радости) Единственный способ , работающий безупречно.
Ответы 31
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Лара, да, в этом что то есть. Но пока Маск не научил нас читать мысли друг друга, мы не поймём кто мы такие.
Ответы 14
-

-

Лара, он уже близок к этому с его технологией мозговых имплантатов
-

Any, у нас в России Михаил Радуга (который практикует астральные выходы) сам себе вставил в голову имплант. Инфа об этом есть на его странице в ВК. Так что Россия, как обычно, впердее всех.
-

Лара, а разве Маск его ещё к себе не увёз?
-

Any, Не знаю. я давно не заходила к нему на страницу. но вряд ли. Михаил Радуха - это индивидуум вне времен и народов. Рада, что живу с ним в одном времени. Наблюдаю за ним. Иногда пользуюсь его наработками.
-

Лара, эх, прочитать бы его мысли, что он сам думает.
-

Any, Кто? Радуга или Илон Маск? Радуга все свои мысли и идеи вываливает на нас, только успевай читать. При этом он с радостью обучает других выходам из тела во время сна. Даже маску придумал специальную.
-

Лара, я не поо то что он вываливает. Я про его исходные мысли
-

Any, А ты умеешь читать мысли??? Или просто мечтаешь?
-

Лара, я не умею. Но надеюсь на Илона.
-

Any, Мне вообще кажется, что Маск какой-то инопланетянин. Он даже внешне какой-то необычный на лицо.
-

Лара, точно! Или попаданец из будущего
-

Any, ТОже возможно. Я верю в такое. Особенно в Евгения Гайдучка.
-

Лара, напишите ему в твиттер теперь x)?
-

-

Юлья, я просто говорю, что есть много разных религий - выбирайте на вкус. Что не так?
Ответы 2
-

-

Юлья, сильное утверждение
-

Юлья, Может они пришли в эту жизнь , чтобы прожить ее , не думая и не зная о состоянии "вне этой жизни". Они имеют на это полное право. Поэтому они злятся, когда им напоминают о том, что помимо этой жизни есть кое-что еще.
Ответы 2
-

Лара, имеют, но почему-то чувствуют себя выше. Не знаю уж на каких таких основаниях. Всех в сад))
Ответы 1
-

Юлья, я вовсе не чувствую себя выше кого то. С чего вы взяли. Я вообще на личности стараюсь на переходить. Просто мысли вслух.
-

ещё можно чего нибудь творить-вытворять... Творчества всякие очень радуют.
-

В беларусию вощможно придеца пердолить🧓
Этаж ещо за москву тодой ёлы палы🥃Ответы 4
-

-

Лара, за драндулетом(
-

-

Юлья, да мне б оно надо? Это всё по нужде🧓
-

Помню встречался с одной. Та увидела что я часто улыбаюсь и смеюсь, полумала, что развоекать ее буду, хандру разгонять Постоянно чо нить до меня докапывалась, а меня блин смех разбирает ржу не могу над ней как ее распирает от злости. В общем бросила она меня. Сказала, что ей ещё хуже становится когда я смеюсь Фиг поймешь женщин. Хочешь вместе посмеятся а ее наоборот это злит. Вот бы найти хохотушечку, что бы вместе задуряться. Видимо форфомин у меня зашкаливает а у кого то его вовсе нет Печалька
Ответы 6
-

-

-

Nikalavna,
-

Лара, акушерка в роддоме приходит первой в голову из женщин
Ответы 2
-

Его_В-12, )))))))))))))))))))))
-

Его_В-12,
-

Проблема не в том, как получить ещё больше, а в том, как снизить дозировку, чтобы не было тяги и абстиненции.
Ответы 1
-

Мэри Поппинс, плюсую
-

Надо учится радоваться мелочам, тому, что есть сейчас. Мы многого не замечаем. У меня сейчас двое питомцев болеют и один очень сильно. Все лето в этом прошло, можно сказать. И мне кажется, что если бы все вернулось как раньше, я была бы очень счастлива.
Ответы 7
-

Юлья, мелочи это очень и очень важно. И зарубки в памяти на этом. Аромат шиповника, прикосновение ветра к лицу в жаркую погоду, запах любимого человека, мотив любимой песни и спряженное с ним. Обожаю.
Ответы 1
-

Его_В-12, вот!)
-

Юлья, а уже не радуют мелочи, как раньше. даже если еще замечаются
Ответы 2
-

-

Юлья, речь не о бо мне. просто ситуацию обдумываю
-

Юлья, мне кажется этому не научишься. Оно или есть или нет. Гормональная система так работает.
Ответы 1
-

Betty Boop, мб... даже не знаю.
-

ляг поспи и все пройдет.) у человека должна быть высшая цель, ради которой он живет. тогда, все остальное, кажется мелким и несущественным.
-

...ну, а на пути к достижению, будут некоторые радости.)
-

Я уже как-то упоминала фильм "Идеальные дни" Вима Вендерса. Он очень крутой, прям советую. Как раз о наслаждении жизнью в каждом моменте простых вещей.
Ответы 4
-

Юлья, Юля, привет
Да, это прекрасный фильм, полностью согласна с тобой. Многие не поймут его, возможно. Меня очень впечатлилОтветы 3
-

Refur, привет, Лена🤗 А я вчера ждала твое поздравление
А фильм прям огонь, очень понравился. Буду пересматривать еще потом)Ответы 2
-

Юлья, ёлки палки, Юль
У тебя ДР было вчера??
Прости, я просохатилаОтветы 1
-

Refur, ага, вчера было
-

-

Jack, Тока в памперсе обязательно)
-

Jack, цель какая у этого риска? Можно узнать? Загнуть такую дозировку, чтоб потом вообще не встать на бытовые задачи?
Ответы 2
-

-

Jack, хотя есть ограничения по здоровью.
-

Но вообще без дальних трудно достижимых целей невозможно получить и настоящей радости от их реализации. В блюдечке с чаем не захлебнуться, конечно, но и не напиться толком. Мелко потому что.
Ответы 3
-

Мэри Поппинс, после достижения таких целей наступает жесткий откат... И там опять надо что то выдумывать... Иначе будет как у автора.
Ответы 2
-

-

Мэри Поппинс, это так. Главное чтобы были силы и здоровье на выдумывание и достижения...это очень сильно выматывает и морально и физически.
-

Да уж))), надо будет сегодня Цветаевский пирог сворганить))),скрасить так сказать жизнь))),Ранеток уже взял!)))🤗
-

А скоро еще и осень.. всем срочно рекомендую заняться своим ментальным здоровьем. Потом хуже будет! И не говорите, что не предупреждала
Ответы 27
-

-

-

Бука, бабье лето мной обожаемое Пользуясь случаем ищу мужчину с машиной съездить на Березовские скалы
Ответы 24
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Бука, с этим поиском, конечно, вопросы
-

Юлья, везет вам! яп тоже так хотел "пользуясь случаем ищу женщину с духовкой..")
Ответы 12
-

-

-

Юлья, статистика за необходимость гаремов! Особенно в свете последних мировых событий.
Ответы 9
-

-

ML, вам можно)
-

-

Юлья, история показывает, что ментальность людей легко приспосабливается к суровой реальности необходимости выливания
Ответы 1
-

-

Юлья, ну женщинам в гареме конечно придётся поумерить свои запросы
Ответы 3
-

-

Юлья, я извиняюсь, если обидел вас своими комментариями. Это всё мои дурацкие шутки.
Ответы 1
-

-

А вот, вспомнила. Перед защитой диссертации всё стали говорить, что на утро проснёмся и чёрная дыра. Потому что достигнуто и реализовано. Опустошение. Не верилось. Казалось, что будет облегчение, груз с плеч. Также потом было с первым миллионом. Это внутри человека. Надо менять себя, а не окружение, меню и мужчин. Избыточное потребление, как и во всём. Остаются только настоящие извращения в сексе и то не факт, что зайдут.
А вот когда приезжаешь и на кусочек ржаного хлеба селёдку с маринованным лучком да под водочку в рюмке из морозилочки.
А как обалденски пахнет черёмуха и яблони весной? Это меня ребёнок научил. А как красиво распускаются почки.
Так что внутри всё, нуууу, может просто, витаминов каких не хватает...Ответы 9
-

Его_В-12, пресыщеннсть, согласна.
Мне нынешнее время и жизнь напоминает какие то момен ы из " Голодных Игр(Ответы 1
-

Refur, ну как раньше говорили-мы привыкли чинить вещи, а не менять сразу)))
-

Его_В-12, классный комментарий! Все так) я постоянно себя одергиваю и тыкаю носом в прекрасное. Типа черёмухи. Иначе капец
Ответы 1
-

Бука, так я ж из трудоголиков плавно перешла в тех, кто работает, типа, ради помощи, а не зарплаты для...
И кайф ловить начала только тогда. Потому что вкус почувствовала, а до этого всё едино, что Мальдивы, что Тай -

Его_В-12, 🤗
-

Его_В-12, ой я в выходные ела ветчину в квартире в центре, а я не могу себе сейчас позволить ни того, ни другого, это такой кайф
Ответы 3
-

-

-

Эстетка, ааа... щас кетайское мясо появилось, типа спаржи, ненастоящее кароче.. но зато вкусы прикольные)))
-

когда у меня такое настроение возникает, то ищу кому хуже чем мне живется и начинаю помогать, уж как могу
-

Мне не нужно как-то искусственно заставлять себя жизни радоваться. Оно само так получается.
Некомфортно только когда кто-то из близких болеет или материальные проблемы возникают. Но последнее тоже достаточно легко решается. -

От безделья маютца, в урановые рудники вас стройными рядами.
Ответы 3
-

-

-

Бармалей Горыныч, ты прав. Для прочувствования момента ))
-

-

-

-

-

-

-

Betty Boop, обратное не очевидно
-

-

-

-

-

-

А! Ну, вот ещё... Если утром проснулась в плохом настроении, наливаю кофе в термостакан, беру собаку и иду в лес гулять. Помогает. Вывод--лечат свежий воздух и уединение.
Ответы 4
-

Betty Boop, а у меня есть спрей для ароматизации помещения, так и называется "Счастье". Брызгаю вверх, покружилась, и ВЖУХ! приятный запах и настроение улучшилось. Или брызгаюсь духами под настроение
Ответы 3
-

-

-

Betty Boop, ну и у меня это каждый день по 3 раза в день. а кофе уже после
-

Есть кардинальный вариант - лоботомия. Кстати, признанная Нобелевской премией.
Ответы 3
-

-

-

-

Это пройдет... Гормональный сдвиг скорее всего... Может климакс подкрадывается...
Ответы 2
-

-

Его_В-12, правильно Вы сказали -к врачу надо... Или просто основные анализы сдать.
-

как мы раньше без интернета жили?!...вообще капец.
-

-

-

-

-

-

-

-

-

Jack, кофе не ем))
-

-

Его_В-12, я не за один раз столько съела, а вчера и сегодня)) вечером еще поем))
-

Его_В-12, с малиной)))
-

-

-

Почитала вас, поняла о чем речь а у меня планов чет разных еще много, не до хандры, не до гормонов, ну поплакаль немножко, поспал хорошо, арбузик плед, на даче поработал и тд… домик скоро привезут, построють, красить в скандинавский стиль буду🤪огород убирать опять же, урожай
Ответы 4
-

-

-

-

-

-

-

Ой, а мне вчера заметочник показал, как упражнения делать для того, чтоб научиться на турнике подтягиваться, и я сегодня весь день делаю. И как побочный эффект настроение поперло вверх! Я даже не ожидала. Может гормон какой-то активировался)
Ответы 4
-

Лара, так и есть. От физической нагрузки улучшается настроение
Ответы 2
-

Его_В-12, Ну, я и раньше физические упражнения делала, но чувствовала лишь утомление. А тут прям настроение интересное такое....Со мной такое в первый раз. Хорошие упражнения.
Ответы 1
-

Лара, и отлично!
-

Лара, при занятиях спортом выделяется дофамин))
-

Хроническая безрадостность может перейти в хроническую усталость, наверное, ваш организм уже на пределе и выбрал все полезные в-ва, пора восполнять))
Ответы 5
-

ML, я начала реветь после того, как в Зимней вишне сгорели люди. Оказалось, что пора пить гормоны. Организм он такой, сигналит изо всех сил
Ответы 1
-

Его_В-12, да, проверяться надо, если с организмом что-то происходит
-

ML, здесь скорее расплата пришла. Вот жил человек все вокруг него крутились, радовали, баловать, исполняли желания... это как на кнопочку жать, получая новую порцию удовольствия и радости, и её выдают. Организм истощился, все. Теперь только самой работать над восстановлением, внешнее воздействие скоро совсем атрофируется.
Ответы 2
-

-

ML, и что? Нормальный физиологический процесс. Заботиться о себе надо, это да. Но это не повод сесть и начать ныть как все хреново и никто меня не радует, ничто не доставляет удовольствия. Посмотри какие все изнеженные стали с слабыми тепличными особами.
-

Вроде всё есть: интернет, еда, шопинг, мужчины. Может работать начать?
Ответы 1
-

-

Мне когда тошно становится, перестаю заметки читать. Легчает.
Ответы 3
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Эстетка, ваще не вопрос)
-

-

-

-

-

-

-

Говорят надо сахар убрать из рациона, когда проблема с дофамином
Ответы 2
-

Заинька, весь спектр продуктов, содержащих высокий уровень глюкозы. Эт правда так.
-

Заинька, давайте тогда рецепт как убрать))
-

-

-

-

-

-

А у кого большой вес, то у того низкий уровень дофамина?
-

Человек счпстлив или нет. Как можно слелать себя счастливым с помощью каких тотпрепаратов? Это же обман чувств. Если я счастливый то я это ощущаю. Я доволен своей жизнью, у меня есть все необходимое для полноценой жизни, если чего то нет, то я приобрету, если что то не слелал, то сделаю, если сам не смогу, то мне помогут, друзья, ну и женщина поможет обязательно. Так что ошущение счастья это когда ты всем доволен, а остальное мелочи жизни
Ответы 2
-

-

-

Я сейчас нашла в инете страницу, где описано, как повысить дофамин. Это очень интересно.
Ответы 3
-

-

-

Лара, дофамин без окситоцина - деньги на ветер
-

-

Лара, у меня он зашкаливает, когда я делаю заказ на ВБ или Озон.
Ответы 1
-

Шумелка Мышь, Да,да! Я так же)))) Вот сейчас ищу шуруповерт на Озоне, и даже от этого кайфую))
-

-

-

-

И ещё очень полезно общаться с хорошими, добрыми людьми)
Ответы 8
-

-

Jack, лучше в реальности)
-

-

-

-

-

Betty Boop, есть конечно, но вы же здесь почему то
-

Betty Boop, дааа
-

-

-

ЗАЯ в трениках, в «молоке любимой женщины”
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.