Что такое "возраст"?
К возрасту 40+ уже существует значительный разбег между возрастом по паспорту и возрастом "реальным"... Мужчины чисто внешне сохраняются на много хуже женщин...сказывается образ жизни, и среди мужчин много "незрелых" мозгами... А женщины "мозгами" гораздо раньше становятся "бабульками"... ну это субъективно.
Поразмышляем?
Комментарии 359
-

Его_В-12, ну там же лактоза как ни крути. По этому пока он у меня в списке - запрещенки)))
-

Бозеее заметочники не ходите ко мне в анкету, пугаете
-

Проповедник Гудвин, соус терияки обычно с сахаром.
-

Алена Петрова, и сиськи не стоят
-

-

Его_В-12, ну безусловно. Сначало с врачом надо советоваться. Я без них шагу не сделаю. Поэтому подразумевается, что питаться надо по науке и из разрешенного)
-

Танцы-на-Воде, да все про обезьянок двигают тему🤭
-

Как доказали британские ученые, первый раз организм резко стареет в 44 года) ну что тут поделать, мозг часть организма и "обабуливается"
-

-

Проповедник Гудвин, я обожаю эт на завтрак. Тертая тыква гр 100, 2 яйца вбить, и пару ложек кокосового молока. Можно чуть - чуть сыра. В идеале без него.🙃И либо на сковородку, либо в духовку. Получается такой омлет - запеканка. К нему свежие овощи и зелень. Я как правило сыта до вечера после такого завтрака. Он не углеводный, а правильно жировой. А эт долгая энергия. Драники из кабачков, той же тыквы и батата. Натертый овощ, яйцо, соль и добавляю нутовую муку. К испеченным уже добавляю рыбку или ветчину из индейки и овощной салат. Тоже завтрак. Еще хлеб пеку из зеленой гречки. И делаю бутерброды. Чаще всего с паштетом из разной печени (треска, кролик, говядина, курица) . Тоже сытно и вкусно.
-

-

Танцы-на-Воде, и тебе
-

-

Его_В-12, перфекционистка!🤣
-

-

-

Елена-Милена, ну и дала бы
-

эйджисты чертовы
-

-

-

Елена-Милена, читайте коментарии...
Докторши наук. -

Елена-Милена, читайте коментарии...
Нету ни одной, все на 10 лет моложе выглядят. -

-

Мэри Поппинс, я этого не говорил... хотя да... и мужики тоже... просто мужики имеют право быть дураками, а женщины "не очень".
-

-

-

Мэри Поппинс, хорошо что ты Пингвин )))
-

Амата, приведите в пример вкусные блюда, которые не вызывают гликацию (пожалуйста).
---
У меня "сезонные дарнники", наверно они вызывают гликацию (крахмал промываю, но не тщательно, больше для хруста)
И еще в этом году научился готовить салат из битых огурцов (их в этом году море) с соусом терьяки, соевым и семенами льна... наверно он не вызывает гликацию. -

-

Мэри Поппинс, Мне не разу не писали поздравлялок публично , поздравляли в личку такое было. У меня к этому двойственное отношение, я и рад но и в то же время обидно.)
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.