Зазеркалье 579
Арина

Осенняя хандра.
Еще когда я была ребенком, для меня осень была чем-то не очень приятным. Может это из-за того, что заканчивались каникулы и беззаботное лето и надо было опять идти в школу. А кому хочется в ту школу???
С тех пор, с началом осени у меня немного портится настроение…. А на кого-то вообще хандра или депрессия нападает. Но мы же все взрослые и ответственность за свое настроение несем сами! ))) И вот я решила придумать, как бы мне легче пережить осеннюю хандру…
Я например для себя ввела традицию — в первой половине сентября со своими друзьями или мужчиной чаще выезжать на природу или на дачу, жарить шашлыки, пить вино и наслаждаться общением. Так что каждый раз я с нетерпением жду этих встреч и теплого общения! Уже сразу настроение начинает подниматься!!!
Еще один из моих способов войти в осень-тупо загрузить себя работой или домашними делами, убрать все летнее и достать осенне/зимний гардероб, все перебрать, а это дел на неделю минимум! ))) Можно купить себе что-то новое, теплое, красивое, пушистое… например свитер…. Машину отдать на СТО для подготовки ее к зиме, резину зимнюю переобуть…
Осенняя депрессия? Просто завалите себя делами или работой и забудете, что это такое.
Осенью я стараюсь максимально получать от жизни положительные эмоции: смотрю хорошие и позитивные фильмы, чаще всего комедии, в театр тоже хожу на спектакли где можно посмеяться. По дороге на работу/с работы слушаю любимую музыку, хожу пить кофе в красивые кафе с панорамными окнами, выезжаю пошуршать разноцветными листьями в лес или на берег моря…
Конечно, с приходом осени, можно организовать себе продолжение лета, правда это уже только за деньги и кратковременно, но я искренне желаю всем иметь такую возможность! А я мечтаю поехать на выходные дня на 3-4 на Алтай, потому что ни разу своими глазами еще не видела бирюзовую Катунь..)))
КВН дневной антидепрессивный! Перестаем хандрить!

Иллюстрация к заметке
НГС

Комментарии 579

Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.