Ягода, в академе, там прям как с картинки, яркие, желтые, прямо для фотографий созданные, их там многие собирали, очень красиво. Там прям есть место
Арина, 46 лет
Осенняя хандра.
Еще когда я была ребенком, для меня осень была чем-то не очень приятным. Может это из-за того, что заканчивались каникулы и беззаботное лето и надо было опять идти в школу. А кому хочется в ту школу???
С тех пор, с началом осени у меня немного портится настроение…. А на кого-то вообще хандра или депрессия нападает. Но мы же все взрослые и ответственность за свое настроение несем сами! ))) И вот я решила придумать, как бы мне легче пережить осеннюю хандру…
Я например для себя ввела традицию — в первой половине сентября со своими друзьями или мужчиной чаще выезжать на природу или на дачу, жарить шашлыки, пить вино и наслаждаться общением. Так что каждый раз я с нетерпением жду этих встреч и теплого общения! Уже сразу настроение начинает подниматься!!!
Еще один из моих способов войти в осень-тупо загрузить себя работой или домашними делами, убрать все летнее и достать осенне/зимний гардероб, все перебрать, а это дел на неделю минимум! ))) Можно купить себе что-то новое, теплое, красивое, пушистое… например свитер…. Машину отдать на СТО для подготовки ее к зиме, резину зимнюю переобуть…
Осенняя депрессия? Просто завалите себя делами или работой и забудете, что это такое.
Осенью я стараюсь максимально получать от жизни положительные эмоции: смотрю хорошие и позитивные фильмы, чаще всего комедии, в театр тоже хожу на спектакли где можно посмеяться. По дороге на работу/с работы слушаю любимую музыку, хожу пить кофе в красивые кафе с панорамными окнами, выезжаю пошуршать разноцветными листьями в лес или на берег моря…
Конечно, с приходом осени, можно организовать себе продолжение лета, правда это уже только за деньги и кратковременно, но я искренне желаю всем иметь такую возможность! А я мечтаю поехать на выходные дня на 3-4 на Алтай, потому что ни разу своими глазами еще не видела бирюзовую Катунь..)))
КВН дневной антидепрессивный! Перестаем хандрить!
прежний сайт
Комментарии 579
-
-
КАЗЯВКА, нельзя много есть, я вот ела сейчас буду пить кучу таблеток 🤣🤣🤣
-
Елена-Милена, да
-
В эту осень у меня заиграла яркая цветотерапия
-
Да что ж такое то? Ну, где это вы видели,чтобы команда "Не хандрить!" кому- либо помогала! Ты ему так скажешь и сделаешь его неправым, и тогда он ещё больше рогом кроется и поглубже уйдет в свою хандру, чтобы быть правым. Эх,вы, коучи, мать вашу.....
-
-
КАЗЯВКА, я кинестетик. Меня от депрессии спасают обнимашки и какие-нибудь телесные практики, например, массаж, ну и секс)
-
На картинке" Лето"?)))))
-
-
-
Танцы-на-Воде, Мяса нет) но есть рядом магазин в котором есть уже готовые замаринованные шашлыки)
-
Кстати а где все таки у нас можно пособирать клиновые листья?)
-
Persick, не ругайся на меня 🥺 я ранимая 🥰
-
У меня осень началась с врачей))) , потом Щелкунчик, советовать никому не буду , хотите , идите. А в пятницу мы ходили танцевать в Руки вверх, на балконе сидели диваны кайф))) спать можно. Музыка зашибись. Вот с кавалером невезуха как обычно, но я надеюсь 🤣🤣🤣. И на Бирюзовую Катунь тоже хочу
-
Марфа Васильна, Булочка, у всех по-разному.
-
КАЗЯВКА, значит наговариваешь на себя!)
-
КАЗЯВКА, епрст, природа кругом!!!! Мясо в магазине!!!
-
-
Шумелка Мышь, удивили в хорошем или плохом смысле?)
-
*ушла собирать гербарий
-
Persick, хорошо , что предупредили
-
Шумелка Мышь, у меня депрессия. Мне тоже доктор сказал
-
Федор, меня не надо туда записывать
-
Вчера в группе проходили тест по шкале депрессии Бека. Результаты очень удивили)
Кому интересно, поищите в интернете. -
Федор, чо чо! Влюбишься в меня и фсееее…
-
Persick, куда звать-то? У меня ни природы, ни шашлыков
-
КАЗЯВКА, записал
-
Persick, чо это?
-
Когда говорят про какую то хандру и отсутствие настроения, я даже не могу себе представить о чем идет речь. Потому что всегда нахожусь в позитивном настроении и если даже по какой то причине настроение портится, то совсем не надолго. Максимум минут на 5-10. Я даже не успеваю осознать, что его небыло у меня несколько минут. И тем кто пребывает без настроения мигом могу его поднять.
-
КАЗЯВКА, ну как нет то???? я есть всегда! Зови меня!
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.