У нас тут тренер по дыханию пригласил меня на йогу….
Чем мне нравится йога, ну кроме того, что это возвращение подвижности и легкости телу. На йоге у меня всегда случаются какие-то открытия для меня… На днях я ходила на тренировку, и преподаватель сказала: «Девочки, сейчас вы все должны остановить свои мысли. На пять минут. Додумаете их потом». Легко сказать!!!!! Оказалось, что мне унять свои собственные мысли еще сложнее, чем я думала!!!! Каждую секунду они проносились в голове, как сумасшедшие птицы. Пришлось прямо прикрикнуть на них, чтоб они прекратили свой полет!!!!
Слушайте, ну это такой кайф – попасть в момент абсолютного покоя, в момент, когда ничего тебя не беспокоит, не бесит и не волнует. Ты как будто возвращаешься к самой себе. И понимаешь известную фразу далай-ламы: «Если проблему можно решить, то не нужно о ней беспокоиться. А если проблему решить нельзя – то и беспокоиться о ней нет смысла».
Как бы вот и в отношениях достигнуть вот такого вот дзена, чтобы тебя в них ничего не беспокоило, не волновало и не бесило… было безопасно, комфортно и надежно. Где взять такого партнера, чтобы он обнял тебя, поцеловал и остановил поток тех тревожных мыслей, кружащих как безумные птицы в голове…
Арина, 46 лет
Комментарии 232
-
Не, в отношениях такое вряд ли возможно. К твоим мыслям партнер еще добавит своих головняков.
Кстати, я почему так люблю бродить одна по лесу - у меня там вот такое отключение от ежедневных вопросов и мозг начинает работать только на творчество ....какие-то чакры особые открываются.Ответы 2
-
Танцы-на-Воде, знаешь, это тоже классно! Я вот практически не остаюсь одна и я от этого очень страдаю, потому что не могу насладиться своими мыслями, все время кто то дергает…. И получается что у меня всегда «мое время» это 15 мин пути на работу и с работы и вот там моя голова занята мыслями я по пути даже не вижу и не слышу никого…
-
Танцы-на-Воде, прям согласна про гуляние по лесу.
-
Испытал филологический оргазм , хотя не читал ещё, просто автора увидел,
Ответы 1
-
Федор Михалыч, Федор, не не, я не филолог…у меня с этим туго…
-
-
-
-
-
-
Verunchik, не, это не мои люди.. особенно мужчины.. они как бы мягко сказать странненькие…
Ответы 2
-
Persick, есть такое, они своеобразные))
-
Persick, голубенькие
-
Не хочется тебя разочаровывать, но это ты можешь сделать только сама )
Ответы 2
-
-
Persick, ты меня никогда не разочаруешь
-
лично мне ёга не понравилась
у нас тут ёга студия открылась с симпотной тетенькой на рекламе
думаю запишусб что б на тетенек позырить
ан нет мужиков не берут
полез в окошко по тихохому позырить на тренировку
ну штоб дома тож такие упражнения делать
а тама тетьки ну ух очень объёмные прям Ужас
кароч понял ёга не для меня красавчикаОтветы 1
-
-
А я как-то попала на занятие "Йога в гамаках" - тоже особый вид удовольствия, плюс я даже не подозревала, что могу , оказывается, такие кульбиты делать....Мне тренер сняла видео и фото, я сама потом долго удивлялась - ну ничего себе я могу как)
Ответы 2
-
Танцы-на-Воде, вот, йога-это прям открытия… физики тела и вот расслаблений…
Ответы 1
-
Persick, Кстати, йога в гамаках в итоге оказалась для мене прародителем того, что дома у меня появились подвесные кресла-коконы...я как оказывюсь в их невесомости - всё.у меня релакс абсолютный)
-
Женщины сплошь бесцветные пошли)))) Не сможете мысли свои контролировать оба вам эмоций надо - они результат мыслей)))) ха-ха 8 раз)))
Ответы 2
-
Адмирал Немо, Кто знает как отключить того, кто под руку толкает когда пишешь тут?)
-
Адмирал Немо, дак возьми и раскрась...делоф таа)))
-
-
-
Хорошая заметка. Тренировать это состояние я начала примерно лет так с 23-х, не помню точно....
-
"Додумаете их потом"...о дааа, класс...природа, вода, умиротворение, хочу)))
Ответы 1
-
Елена Прекрасная, да, надо чаще останавливаться….Прислушиваться и релаксировать.
-
Я поняла, что йога, бачата и все такое медленное, не моё, я могу уснуть, а вот музыка в наушниках желательно без слов или на иностранном языке и прогулка, это как раз то что меня умиротворяет
-
О, вот мне щас таблетки выписали, и скоро я перестану беспокоиться, гонять мысли, и мне станет спокойно и комфортно, и возможно даже появится настроение. Буду ждать когда наступит дзен.
Ответы 5
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , Как-то тревожно стало за вас.... Не люблю таких врачей, которые такие таблы могут в человека запихнуть((
Ответы 4
-
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , Надеюсь, что оно не навредит вам хотя бы.... Я мало знаю об этих вещах....
Ответы 2
-
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , Да, очень мало....почти ничего. Но если это кого-то спасет , то имеет право на существование. Я к этому вот так отношусь.
-
Я с мыслями то так справиться не могу. А ты говоришь с партнёром
Ответы 1
-
Букачка, если партнер надежный, то мысли у тебя будут другие, приятные….
-
а как же выражение "я мыслю, значит существую"? я знаю только один способ перестать существовать
Ответы 10
-
-
Persick, не могу научиться, срочно надо чтобы обняли поцыловали, ты мне поможешь?
Ответы 3
-
-
Persick,
-
Persick, я не хочу ни чего менять... мне и так хорошо
-
-
Verunchik, ага, но те и другие одинаково сложно остановить, я больше 30ти лет пытаюсь, не получается
Ответы 3
-
-
-
-
-
Трикси, научи? Я даже практики всякие делать пытаюсь периодически. Бесполезно, не отключается)
Ответы 1
-
Букачка, у меня это с детства. Я как раз возвращаюсь к этому состоянию, безмятежности... пытаюсь вернуть.
-
На самом деле у меня был один такой парень, я как-то писала про него. Он занимался борьбой, работал машинистом поездов,....Такой огромный, лохматый, в толстом вязаном свитере.... А мне лет 17-ть, не помню... И вот он мог пешком прийти ко мне за несколько км ночью с работы, мы просто лежали , обнявшись, я лежала на его руке и было вот как раз такое состояние. Я тогда думала, что я теряю сознание, потом только поняла, что это я впадала в какую-то медитацию. Царствие небесное Серёже.... Попал во время сильного снега между своим поездом и снежной стеной, а поезд в этот момент двинулся и затянул его....
Ответы 4
-
-
Canta CataRina, Rina, Да, млин.... у меня почему-то в жизни много потерь... Вспоминаю кого-нибудь и понимаю, что уже нету в живых... Сплошные потери, потери.... Я иногда думаю, как мне вообще удается не сойти с ума от этих потерь.... Чтобы как-то нормально соображать, приходится порой прилагать усилия))
-
Анатольевна, о даааа…. Это абсолютный дзен рядом с партнером….. я бы так хотела…
Ответы 1
-
Persick, Ну, в тот момент я не смогла этим моментом насладиться, потому что думала, что я теряю сознание))) Я была в невесомости типа.
-
Эскадрон моих мыслей шальных
Не решеток ему не преград
Удержать не могу я лихих скакунов
Пусть летят пусть летят -
Одно из условий - такой партнëр должен быть достаточно безмысленным сам. Найти такого непросто, но мне, например, удалось. Эта лëгкость, она же неспроста лëгкость))) за всë надо платить))) особеннл за безусловную любовь, которая тебя не тренирует, а, наоборот, принимает какой есть
Ответы 13
-
-
-
-
Трикси, государсвенная публичная научно-техническая библиотека (там еще СО РАН - сибирского отделения российской академии наук)
Ответы 5
-
-
Трикси, под эту аббревиатуру еще Джо Дассена можно петь (на мотив если в не было тебя) - гэ пэ на тэ бэ, гэ пэ на тэ бэ оооо
Ответы 3
-
-
Трикси, так я провела студенчество ГПНТБ била ближе моей вузовской библиотеки
Ответы 1
-
Эстетка, понятно))))
-
Эстетка, ник-тест)))
-
Трикси, Во времена студенческой молодости-ГПНТБ расшифровывали Главный Пивбар На Том Берегу.
Ответы 2
-
Long live rocknroll, Правда адрес немного другой, но рядом- Восход 24.
-
Long live rocknroll, ух ты, очень интересно получилось)))
-
В отношениях вряд ли так будет... хотя обняться и молчать, созерцая при этом красивый пейзаж или пламя костра, камин.
Я часто дома зажигаю свечи... -
Мне никогда не понять женщин , они все время хотят какого то гипотетического партнера , нарисуют себе в голове какой то образ и ждут его пришествия , то ли дело мы мужчины нет подходящей женщины на горизонте все просто живем и не паримся . Появилась, и тоже хорошо , мы уже радуемся жизни вместе . Мужчины все же люди более самодостаточные и это радует. )
Ответы 7
-
-
Анатольевна, Тоже так думаю, нам не надо ждать кого то , чтобы переложить на него часть своих проблем и страхов, мальчики воспитаны решать проблемы сами. Жалко только , что девочек сейчас воспитывают навешать своих проблем мальчикам , а не быть им боевыми подругами.)))
Ответы 5
-
-
Анатольевна, Но пока . я смотрю на эту жизнь и в основном мальчики нарываются на девочек которые хотят от мужчины многого , но они ему не кухарка и не прачка.)))
Ответы 3
-
-
Анатольевна, Не хочется эту тему развивать , но да ладно, даже не представляешь сколько сейчас женщин с очень тривиальной внешностью и даже сильно на любителя но с запросами как у супер моделей. Мне иной раз кажется, что мир сошел с ума , наверное это влияние интернета.)))
Ответы 1
-
-
Я заметила, что утром просыпаюсь и на меня поток мыслей обрушивается 🙄
Ответы 4
-
Verunchik, Ага, и у меня)))) Пытаюсь даже бороться с этим состоянием)))))) Бесит прям. Помогает мантра)
Ответы 3
-
-
-
Анатольевна, это так в выходные)))
-
Я часто ловлю себя на мысли...сумашедший ритм, особенно в городе, куда то бежим, торопимся и просто не замечаем, что происходит вокруг - ни лиц, ни красоты природы, так и жизнь пролетает мимо, как одно мгновение.
Ответы 1
-
Елена Прекрасная, да….. бежим бежим бежим…
-
Знавал пару теоток, увлекавшихся йогой. Ну, что могу сказать, из разряда людей, которые сами спокойно не живут и всем окружающим жить спокойно мешают. И да, голова человеку дана чтобы ей думать и есть в неё, а не чтобы всякой фигнёй страдать.
Ответы 1
-
Обаятельный Хам, вспомнила мульт Синяя борода))
-
Это вы ещё мухоморов не пробовали
-
Я не знаю кто их тренирует , но некоторые так дышат , так дышат , время останавливается
-
С партнёром мыслей в голове станет больше))
-
У меня по утрам, когда будильник звенит, такое состояние - ни одной мысли.
-
Смысл вам карячиться на этой вашей йоге? Ведь в штаны для йоги любые влезут ноги!
-
Ещё говорят, что перед сексом женщине нужно выговорить, что её беспокоит, а то она будет думать не о партнёре а о своих проблемах)
Ответы 14
-
-
-
-
Елена Прекрасная, хорошо, если там люстра из богемского стекла, а если просто лампочка
-
Verunchik, я просто усну примерно на третьей по счёту женской проблеме.
Ответы 6
-
Обаятельный Хам, ну значит, установи лимит, не больше двух проблем в день))
Ответы 4
-
Verunchik, зачем, вообще, нужны проблемные женщины? ))
Ответы 3
-
Обаятельный Хам, у неё ноготок сломался, это уже проблема чё те жалко, послушал, обнял, поцеловал и всё ты герой
Ответы 2
-
-
Обаятельный Хам, дыыааа))
-
Обаятельный Хам, я бы сбежала )
-
Verunchik, а так партнер будет во время секса думать о твоих проблемах
Ответы 2
-
-
Verunchik,
-
артист Савелий Крамаров всю жизнь занимался йогой.
и пил морковный сок дюже полезный для организма .
а в 60 лет возьми и помре от рака.приезжайте лучше на Затулинку, я вам чакры прочищу.
будет и сансара с нирваной и ощущение волшебства.
абсолютно бесплатно.а на прощание даже 35 р. выдадут до метро доехать и по заду ладонью хлопнут.
Ответы 1
-
-
Так то твои эмоции и твои мысли , это твоя зона ответственности, и контроля. Да, мужчины более стабильны в этом плане. Хотя последнее время и среди них стало много нервных и истеричных. И это плохо. Перевозбуждение нервной системы... возможно от стресса или нейровоспаления, что после когда вполне могло возникнуть, а может ещё по какой причине...
Ответы 11
-
Трикси, ковида
-
Трикси, Будешь тут нервным и истеричным когда живешь под таким прессингом , если наемный работник , работодатель тебя выжмет досуха, если на себя работаешь то день и ночь в заботах и стрессе , государство с тебя требует налоги и воинскую повинность , женщины хотят твоего сильного плеча и подарков . Куда крестьянину податься?
Ответы 9
-
-
Трикси, Если абстрагироваться от кому, что надо , жизнь современная сложна , что мужчинам, что женщинам, вот только в обществе есть такое мнение , что мужчина и за себя и за женщину потерпит, вот женщины и ждут и надеются, что придет он и всё порешает и тучи разведет руками. И мужчины все чаще не спешат это делать , у самих проблем дофига и нам то надеяться не на кого.)))
Ответы 7
-
-
Трикси, Я не про какой то конкретный случай , просто женщины имеют хоть какие то основания ждать помощи в этой жизни , а мужчины нет , от них обычно ждут помощи. )
Ответы 5
-
-
Трикси, исправлять тьфу не буду т9 рулит)
-
Трикси, Мужчины много, что могут но им как и всем людям нужна мотивация. )
Ответы 2
-
-
-
-
-
-
А.С.Сенин 60, А.С.Кружкин-Полыхаев, ♀️🕺
-
Просто надо принимать людей такими какие они есть, а не придумывать какими они должны быть.
Ответы 1
-
-
*Как бы вот и в отношениях достигнуть вот такого вот дзена, чтобы тебя в них ничего не беспокоило, не волновало и не бесило....
Вот говорит он "ростить" или "мну", или предлог "за" ("скучать за" например) и всё!!!
Я взбешена!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣Ответы 4
-
-
Persick, ризетки это такие маленькие блюдечки под варенье.
Ответы 1
-
ТЁТЯ ПЕТРИК, ну это в идеале если…
-
Persick, ехайте
-
Пошел в бассейн, отплавала на все группы мышц, выходишь, ни одной мысли в голове.
Ответы 6
-
-
-
-
-
ТЁТЯ ПЕТРИК, да хз, лягушкой))
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , не помогает
-
Вчера капусту срезала минут 30 потратила и хорошоооо так сталочудеса
Ответы 3
-
-
-
Обаятельный Хам, От молодец! 🏻
-
По тебецке цацкепецке а по руски мир в душе.
-
Мысли и всякий белый шум действительно очень сложно остановить
-
-
Бармалей Горыныч, да в Дюшиных заметках поток мыслей не остановить….
Ответы 1
-
Persick, ниииикада небудит да и нет и небыло такова партнёра чтоб мирно, это только себя можно править, только мир в твоей душе обнулит всех бабаек и драконов
-
-
-
Эстетка, для меня она Тигруля
-
-
-
Важно уметь замедляться в этом ритме жизни хоть иногда. Но и стресс тоже играет свою роль, он стимулирует мозг на быстрейшее обучение и нахождения выхода из ситуации, если конечно это не длительный и хронический процесс. Во всем нужна мера.
-
Не понятно от чиво - в приоритете йога, мужчина или отсутствие мыслей?)
Ответы 1
-
Адмирал Немо, что вы хотите понять? Заметка она просто заметка, это не об Авторе, порассуждайте по теме, о себе в конце концов… у Автора есть партнер и около него у нее мысли в основном сексуального характера..
-
//Где взять такого партнера//
Так у вас же вроде есть? Или эта "старая лысая скотина" не справляется с вашим тревогами?
Или вы не за себя переживаете, а за других?Ответы 1
-
Проповедник Гудвин, я вообще ни за кого не переживаю. Старых лысых и тем более скотин в моем окружении не было никогда и не будет..
-
Все мои мужчины, с которыми у меня были прям очень-очень серьезные отношения, все они увлекались чем-то таким.... Мне кажется, что ангелы нас специально сводят вместе, вот таких странных людей.
-
Даже по рассуждениям понятно, что вы так ничего и не остановили, только так думаете.
Абсолютно не понимаете, о чем пишете: слова Далай-Ламы и тут же "где взять?". А ещё претит столь неуместное использование "Дзен". Учите матчасть короче.Ответы 3
-
Дискурсмонгер, Всадник, вы с коня сначала сойдите, потом учить будете.
Ответы 2
-
Persick, ваш ответ, собственно, подтверждение моих слов. Мне то на кой вас учить?
Ответы 1
-
Дискурсмонгер, Всадник, в том то и вопрос, зачем вы это делаете, я вам денег за коучинг не платила…
-
А ещё нам женщинам сложнее, потому что мы можем одновременно решать несколько задач, а мужчина только одну, но более детально. Наверное поэтому кажется, что мысли прыгают и летят))
Ответы 6
-
-
-
Verunchik, не. Мужчины могут решать несколько задач, концентрируясь на какой-то определённой. У женщин же с концентрацией проблемы.
-
Verunchik, я не умею. До сих пор не понимаю, как люди ездят за рулём и разговаривают.
Ответы 2
-
КАЗЯВКА, а есть и разговаривать ты же можешь?))))
Ответы 1
-
Verunchik, ну для приёма пищи не так важно внимание
-
У меня получается только отвлечься от какой-то конкретной мысли и заменить её другой. И то не всегда.
А совсем ни о чем не думать.... Ну, не знаю. Похоже, я даже не пыталась. -
Мысли дает человеческий разум. Но духовное существо способно мыслить без этого человеческого разума, который оно получает вместе с физическим телом. Поэтому после смерти , когда мы отделяемся от тела и от разума, мы продолжаем мыслить. И вот когда мы пытаемся остановить мыслительный поток во время медитаций, мы учимся управлять человеческим разумом.
Ответы 1
-
Анатольевна, после смерти уже все ничо там не отделяется ароме автолиза, веру придумали чтоб живых баламутить
-
А заметка хорошая (простите что докапываюсь и перехожу на личности, но это же вы хватились какой ОН у вас замечательный).
---
//Где взять такого партнера, чтобы он обнял тебя, поцеловал и остановил поток тех тревожных мыслей, кружащих как безумные птицы в голове…// Мужчина будет делать это только в отношении "ведомой" женщины, которая его "слушается" и признает его авторитет. Попробую пояснить почему...
Вот допустим у женщины есть ряд проблем... мужчина нашел их решения, поцеловал, все проблемы прошли... идиллия. А потом женщина пошла и создала себе новые проблемы. Мужчина такой: этого делать нельзя, иначе ты себе будешь создавать новые проблемы. А женщина ему такая: да кто ты такой, чтобы меня учить, я создала проблемы я пойду их и решать... Ну??? Будет после этого мужчина еще раз решать потом ее проблемы? Ну нет конечно.
Мужчины эту схему (последовательность) прекрасно знают... поэтому не берутся решать проблемы женщины если она не дает гарантию того, что не будет генерировать новые.... А это возможно только "подчинением" мужчине...
---
Вы же "не подчиняемая" (это не оскорбление, это констатация факта), поэтому подчинятся мужчине никогда физически не сможете (и имеете на это полное право)... но тогда и требовать от мужчины "решений" - тоже не уместно... Тут либо менять себя, либо требования (ожидания) к мужчинам... Имхо конечно...Ответы 1
-
Проповедник Гудвин, у женщин много проблем, мелкие проблемы как правило они решают сами, а вот крупные достаточно озвучить через рот, он не телепат и не экстрасенс их угадывать, и он их решит. Ну у меня по крайней мере всегда так. Ну и я его соответственно поблагодарю.
-
Человеческий разум - это машина. Мы учимся управлять своей машиной.
-
*Слушайте, ну это такой кайф – попасть в момент абсолютного покоя, в момент, когда ничего тебя не беспокоит, не бесит и не волнует.
Не хотелось бы впадать в кому
-
-
-
КАЗЯВКА, нука ом, м?
-
КАЗЯВКА, скажи ок говорю
-
КАЗЯВКА, пальсы за мыслью неуспели
-
КАЗЯВКА, нефига она не умеет
-
Бармалей Горыныч, и на плечи тоже, ага.
-
Может тоже ник поменять)))
На выбор:
Библиотекарь.
Архивариус.Ответы 10
-
-
Эстетка, 🤣🤣🤣🤣🤣
-
-
-
-
Persick, ну нет... У меня, конечно, никакого уважения к российской науки нет, но не до такой степени
-
-
-
Мэри Поппинс, Нда... Посетителем я Гошу ещё никогда не обзывала... Вот до чего абьюз дошёл...
Ответы 1
-
ГПНТБ,
-
Уж прости меня мужчины за этот коммент, но тем не менее.. Этот партнер есть. Он очень хорошо просматривается в зеркальном отражении) То бишь ты сама)
Ответы 14
-
-
-
Трикси, по моему заметки прекрасный способ не беспокойться о тех, кого не поменять) практически йога) ментальная)))
Ответы 11
-
-
-
-
Трикси, так ты его не ешь) люби и выгуливай) внимания будем.. Валом)))
Ответы 7
-
-
-
-
Трикси, бери и деньги, и слона) продашь слона будут деньги)))
Ответы 2
-
-
-
Трикси, хотя ты посмотрите как че...есть же)))... и до бесконечности) а то немножко приелись цветочки)))
-
Придите ко мне и успокою вас
-
да, иногда мужчинам надо лоб расшибить, что бы "доказать", что женщина ему не безразлична, и он хочет ей помочь.)) а нам все равно кажется, наверное он меня не любит...*канючу
-
Ну конечно быстро вошла в "рабочее состояние".Многим нужно больше времени для такого результата. Есть молчаливые двухнедельные и более ретриты.И вот первое эт они учаться просто молчать ртом и только потом мыслями. Как бы эт не быстрый процесс у большинства.
-
а когда мужчинам все таки лоб расшибет, мы готовы ему повязочки накладывать.)))))))) такие мы добрюшки.
-
А можеш Эка Пада Раджакапотасана?
-
Автор очевидно ищет себе мужа-папу. Надо тогда постарше искать
Ответы 4
-
-
lovely_lonely, именно папы. Вот это все прижал спрятал тучи разогнал
Ответы 1
-
-
-
-
-
И как всегда.... спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Не зная броду не лезь в воду, если не умеешь плавать.
-
-
-
Я тоже такого хочу))) . А он тебя целует, говорит что любит и ночами обнимает к сердцу прижимает🤣🤣🤣
-
Я приезжаю на нашу базу и сижу в лесу и одновременно на берегу Оби, есть у меня там любимый камушек прям в воде, вот сижу на нем слушаю звук волн, так классно) Правда очень хочется приехать одной, без всех чтобы ни за кем не следить и ни на что не отвлекаться
Ответы 2
-
Дочь самурая, вот и меня дергают со всех сторон, не дают побыть самой с собой…
Ответы 1
-
Persick,
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.