У нас тут тренер по дыханию пригласил меня на йогу….
Чем мне нравится йога, ну кроме того, что это возвращение подвижности и легкости телу. На йоге у меня всегда случаются какие-то открытия для меня… На днях я ходила на тренировку, и преподаватель сказала: «Девочки, сейчас вы все должны остановить свои мысли. На пять минут. Додумаете их потом». Легко сказать!!!!! Оказалось, что мне унять свои собственные мысли еще сложнее, чем я думала!!!! Каждую секунду они проносились в голове, как сумасшедшие птицы. Пришлось прямо прикрикнуть на них, чтоб они прекратили свой полет!!!!
Слушайте, ну это такой кайф – попасть в момент абсолютного покоя, в момент, когда ничего тебя не беспокоит, не бесит и не волнует. Ты как будто возвращаешься к самой себе. И понимаешь известную фразу далай-ламы: «Если проблему можно решить, то не нужно о ней беспокоиться. А если проблему решить нельзя – то и беспокоиться о ней нет смысла».
Как бы вот и в отношениях достигнуть вот такого вот дзена, чтобы тебя в них ничего не беспокоило, не волновало и не бесило… было безопасно, комфортно и надежно. Где взять такого партнера, чтобы он обнял тебя, поцеловал и остановил поток тех тревожных мыслей, кружащих как безумные птицы в голове…
Арина, 46 лет
Комментарии 232
-
О, вот мне щас таблетки выписали, и скоро я перестану беспокоиться, гонять мысли, и мне станет спокойно и комфортно, и возможно даже появится настроение. Буду ждать когда наступит дзен.
-
Адмирал Немо, дак возьми и раскрась...делоф таа)))
-
Танцы-на-Воде, вот, йога-это прям открытия… физики тела и вот расслаблений…
-
Я поняла, что йога, бачата и все такое медленное, не моё, я могу уснуть, а вот музыка в наушниках желательно без слов или на иностранном языке и прогулка, это как раз то что меня умиротворяет
-
-
"Додумаете их потом"...о дааа, класс...природа, вода, умиротворение, хочу)))
-
Танцы-на-Воде, прям согласна про гуляние по лесу.
-
-
Адмирал Немо, Кто знает как отключить того, кто под руку толкает когда пишешь тут?)
-
Хорошая заметка. Тренировать это состояние я начала примерно лет так с 23-х, не помню точно....
-
Аааапять санитары бухают!)))🙄
-
Verunchik, не, это не мои люди.. особенно мужчины.. они как бы мягко сказать странненькие…
-
Verunchik, преподаватель Ёги точно не поможет
-
Женщины сплошь бесцветные пошли)))) Не сможете мысли свои контролировать оба вам эмоций надо - они результат мыслей)))) ха-ха 8 раз)))
-
Федор Михалыч, Федор, не не, я не филолог…у меня с этим туго…
-
А я как-то попала на занятие "Йога в гамаках" - тоже особый вид удовольствия, плюс я даже не подозревала, что могу , оказывается, такие кульбиты делать....Мне тренер сняла видео и фото, я сама потом долго удивлялась - ну ничего себе я могу как)
-
лично мне ёга не понравилась
у нас тут ёга студия открылась с симпотной тетенькой на рекламе
думаю запишусб что б на тетенек позырить
ан нет мужиков не берут
полез в окошко по тихохому позырить на тренировку
ну штоб дома тож такие упражнения делать
а тама тетьки ну ух очень объёмные прям Ужас
кароч понял ёга не для меня красавчика -
Танцы-на-Воде, знаешь, это тоже классно! Я вот практически не остаюсь одна и я от этого очень страдаю, потому что не могу насладиться своими мыслями, все время кто то дергает…. И получается что у меня всегда «мое время» это 15 мин пути на работу и с работы и вот там моя голова занята мыслями я по пути даже не вижу и не слышу никого…
-
Не хочется тебя разочаровывать, но это ты можешь сделать только сама )
-
Партнёр - преподаватель йоги, как вариант))
-
Испытал филологический оргазм , хотя не читал ещё, просто автора увидел,
-
Не, в отношениях такое вряд ли возможно. К твоим мыслям партнер еще добавит своих головняков.
Кстати, я почему так люблю бродить одна по лесу - у меня там вот такое отключение от ежедневных вопросов и мозг начинает работать только на творчество ....какие-то чакры особые открываются.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.