9 августа 2025г от Р.Х., суббота!
С добрым утром,товарищи! В эфире утренняя гимнастика!* помните,когда-то по утрам кто-то бодрым голосом и под музыку призывал всех делать зарядку?
Сегодня зарядку провожу я!
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!
С днем Физкультурника всех!)
Еще сегодня Всемирный день книголюба,так что немногих читающих тоже с праздником.. и день Пантелеймона Целителя: можно сходить в церковь и попросить у него здоровья себе и близким. А по поверьм наших предков нужно найти любые колосковые растения,пусть даже сорняковые, сплести их и оставить дома-к изобилию.
Не ленитесь,просыпайтесь, столько дел впереди!Суббота же! Нам, девочкам,радость,блин..
Удалённый участник
Комментарии 183
-
Доброе утречко!
-
-
Всем привет
-
Доброе утро Товарищи граждане люди!!!
-
-
Павел, какой хитренький. Не, теплый пол включать не буду, буду искать для теплоты мужской пол
Ответы 2
-
-
Павел, супер, так держать!!!
-
Доброе утро. День физкультурника я решила отметить отсутствием утренней пробежки, впервые за 3 месяца!!! О как совпало, аж сама удивляюсь. Просто не захотела, стояла с кружкой кофе и смотрела на туман над рекой. Красиво. .
всем желаю оставаться в форме ,чтоб нетолько отмечать день физкультурника, но и быть им.Ответы 5
-
-
Павел, ну нужно менять просто количество нагрузки, это факт,что моложе мы не становимся. Но полное отсутствие физкультуры сделает мышцы дряблыми, так что сейчас надо переходить на борьбу, чтоб не стареть.
-
-
-
-
Первая пятерка мужиков зашла)) девочки спят все что ли? Вот лодыревки! Я чай пью и за уборку!)
Ответы 9
-
ПНБ, значит день будет хороший. Это хорошая примета. С утра мужчин встречать и здороваться🤗
-
-
-
-
ПНБ, конечно, когда я запланирую, мы модные, когда нет, то кашу ешьте- полезно
-
-
Passer Ammodendri, ну я себя и положила а надо еще что ли кого-то?! 🤭я не подумала об этом… Привет🤭 *круассаны уже в духовочке
Ответы 2
-
-
Passer Ammodendri, ааа, вот как … поняла сложнааа
-
Последнее время погода призывает трудиться. Чтобы не околеть. Всем доброго утра. И дня. И вечера. И ночи .
Ответы 5
-
-
Павел, Нормального мужчину конечно бесит ничегонеделание. От этого характер портится....
Ответы 3
-
-
-
-
-
-
Пойковые
-
Доброе утро
Хороший день грядет, энергии море. Я пол намыла, квартиру проветрила, зарядку сделала приняла душ. И поехала на работу. И здесь уже все помыла. Сижу. Пью кофе.Ответы 6
-
-
ПНБ, я встала в 5:30))) все успела.
-
-
-
Павел, доброе утро
-
The Cranberries, в 5:30, пол помыла 10 минут заняло все, 15 минут йога, душ посушила волосы, оделась и на остановку к 8:00 на работу. Я быстро все делаю. В выходные не убираю в квартире, потому как все чисто. В будни утром навожу порядок.
-
Для борьбы нужен спарринг партнёр хороший добрый ласковый , а вот массажи делаю хожу иногда
-
Текст читаешь песни и все, в голове музыкк включается 🤭 Доброе утро! На завтрак круассаны с мороженым сегодня 🤪
Ответы 4
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ПНБ, доброе утро , и это здорово 🤟
-
На днях приобрела себе проигрыватель для винила. Достала из гаража пластинки . Начала слушать. Это невозможно музыкой назвать! Как мы могли наслаждаться раньше этими песнями???? Я не понимаю
Ответы 10
-
-
-
-
-
-
-
Павел, кароч молодец
-
-
Дракоша, очень много песен из прошлого,которые сейчас даже вставляют в современные треки)) несколько лет назад вся молодежь угорала под Фантазер,ты меня называла)) сейчас Кадышеву слушают. А пластинки вообще бешенных денег стоют. У меня сын увлекается,выписывает постоянно. Но он не наших певцов,конечно, на виниле слушает. Но и из наших тоже у него много пластинок
Ответы 1
-
ПНБ, Ну, я как бы это всё понимаю.... Но ухо режет, невозможно это слушать. Очень старые песни, я тогда ещё не родилась.
-
У сельпо стою жду когда откроют магазин , помидор чёт захотел чери, сладеньких
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Счастливая замузенка, Уженесвежаязамуженка, Я тоже думала, что она хорошо пела, пока на днях не послушала ее старую пластинку. Жесть....просто жесть....
-
А я так хочу что бы лето не кончалось , что б оно со мной умчалось :))))
Ответы 6
-
Павел, точно , вчера ночью шли. Холодно млин .... Доброе утро
-
-
Н., да забыли май июнь , жарища стояла невыносимая , я даже 43 плюса застал , а в командировке был на севере на Кольском полуострове там с моря дунуло , температура до 5 с ветром и такая мелкая сырость в воздухе , насквозь пропадаешь , мы это называем сифак, ранки гниют не заживают , вот где суровое лето ::)))
Ответы 3
-
Павел, май и июнь я работала🤔, я уже не помню как было, на календарь смотрю вроде лето. Но где оно????
Ответы 2
-
-
Павел, мошка была немного по вечерам , а вот комар один единственный был дома летал жужжал, спать не давал падлюка. А на улице не встречала. Значит и правда мало было🤔
-
Я улетел арьайтен на кольхоз, всем пока пока
-
Доброе утро 🧀
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
The Cranberries, отличный выбор
-
-
-
-
-
-
-
-
The Cranberries, ну и хорошо)
-
Надо вставать, ногу из- под одеяла вытащила и обратно под одеяло.... Холодно, млин....
Ответы 2
-
-
-
"Сегодня я с большой охотою Распоряжусь своей субботою, И если Нинка не капризная, Распоряжусь своею жизнью я."
Ответы 2
-
-
Павел, Продал бы , если б был... это же Высоцкий...
-
Захотела сладкого..порвлась по шкапчикам,а ниче нету! Вспомнила пацана из ролика в интернете,который рыдал: Сгуссьссенки нету, ничего нееету,как теперь нам зыыыть?!)))
Ответы 6
-
ПНБ, помню спрятала мед от сына
От сладкого диатес начинался
Он его потерял понял что я убрала и
в приказном тоне подошёл и так строго
" Так, квасавица, ну ка поставь мед на место!"
Около 3х лет ему было)Ответы 5
-
-
ПНБ, да
-
The Cranberries, ))))))
-
-
Йожин с бажин,
-
Доброе утро! Выходной с 7 утра на ногах.
Достала утку из холодильника.
-
Физкультпривет.
-
Кому выходной - кому на работку.
-
-
-
-
-
-
-
Всех с добрым утром! Вчера в Бердске под дождём прыгал... снимал День Строителя... промок насквозь и замёрз. Какая гадость такое лето!
Ответы 3
-
Йожин с бажин, доброе утро , да .... Дождь в холодную погоду не айс , надо срочно прогреться изнутри )
Ответы 1
-
-
Йожин с бажин, день строителя же завтра????🤔
-
-
-
Доброе!
Сегодня в 5 утра город был в таком густом тумане) видимость нулевая, только крыши высоток видны были.. так завораживающе -
-
-
-
-
-
-
-
-
ПНБ, сама не была , может и делают , но вход свободный ) плюс конкурс шляпок
-
доброе утро всем проснувшимся. Надо таки вставать 🙄сейчас придумаю важную какую нибудь причину...
-
Доброе утро!
медовичок с кофе делает его добрейшим.
Щаз к парикмахеру - и я недельки на две - Красавчег -
-
-
-
Елена-Милена, вы то конечномы немного тут по-другому, но тоже огонь
-
-
The Косячкин, тут нет беговой дорожки, я в колхозе))), можно ноги переломать по камням. Доброе утро 🥰
-
-
ПНБ, Светик))) пью каждый день . Доброе утро
-
Здравствуй новый день! Сегодня туманно и восхитительно свежо. А уж лунища ночью Огромная!
Ответы 1
-
Жизнь прекрасна, да с вечера мяч большой в небе висел)
Утро -
Это какой-то Титаник люпви, блин...
Никто не уходит, а кто уходит, возвращается - письма пишут один и те же мушшины на протяжении 10 лет .Ответы 3
-
-
-
Гортензия Гиацинтова, Aisha, подключили воображение ))
-
Доброе утро!
Все на утреннюю пробежку!
Потом купания в реке и растирания полотенцем.Ответы 4
-
-
-
-
Any, не , я ему говорю
Доцент ,у меня насморк*))))) -
Всем бодрого утра! И горячего, согревающего кофе
Вот такое оно, сибирское лето...Ответы 1
-
-
Кофе с утра вредно! Организм и так свеж и бодр после сна. А вот днем его можно подбодрить. Хотя уже почти день
-
Обожаю фэнтези,а если фэнтези о любвито вообще мммм.. недавно в кино ув дела рекламу: в сентябре в кинопрокате пойдет Дракула Люка Бессона. Все по тому же роману Брэма Стокера,по которому в 92м снял фильм Фрэнсис Форд Копплла. Я его обожаю. Один актерский состав чего стоит! Ну,думаю,Бессон тоже режиссер хороший,надо смотреть. Трейлер вроде был захватывающим. Всера смотрю-в тырнете уже есть этот фильм. Ну ,думаю, вечер удался. Еле досмотрела до середины. Амно полное.. актеры страшные, диалоги дебильные, сам фильм муть голубая. Испортил мне вчера это гребаныйЛюк Бессон настроение..реально бессон)) выбесил))
Ответы 3
-
-
-
ПНБ, видимо тема вампиризма заходит меньше мне , чем тема межпланетных путешествий и принцесс Марса
-
-
The Косячкин,
-
The Косячкин, вот я пока держу себя в руках.
ну не знаю, не знаю ..... луна там говорят сегодня толстая. -
По телеку про пингвинов :
1/Образуют пару
2/ когда появляется яйцо самка передает его самцу и машет ручкой Гудбай!
3/ Самка уходит кормится в самые лучшие места где много еды.
4/ Самец в одиночку высиживает яйцо и с томлением посматривает в горизонт ожидая свою девочку....
5/ Наевшаяся и с прекрасным настроением самочка через 2 месяца возвращается типа * Ну ладно давай я тебя сменю, иди прогуляйся*
6/ Дальше самка сама высиживает и весело общается с подругами, делятся впечатлениями кто где , как и с кем провел отпуск в 2 месяцаОтветы 3
-
The Косячкин, только наука умалчивает где был самец между первым и вторым пунктом.
-
The Косячкин, тоже посмотрела. Подумала,хоть в чем то справедливость в природе. Отдохнула и довольная и счастливая растит дитятку.
Ответы 1
-
-
Конопля же колосковое растение?
-
доброе утро
-
Доброе утро всем
-
Добрейшего утречка страна ЛАВландия
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.