Добрый день.Может конечно не то место, но все-таки, все мы люди. Прошло довольно много времени, как умер любимый человек, а мысли все о нем не уходят, тяжёлое эмоциональное состояние. Не хочется ни с кем общаться, встречаться, как будто весна в затяжную зиму превратилась. Очень хочется выйти из этого состояния, но не получается. Может была у кого-то схожая ситуация, как выходили из нее, что помогло. Благодарю.
Анонимно
НГС
Комментарии 51 Комментарии запрещены
-
Спать больше , отдыхать ,
-
Может быть найти дело по душе, чтобы меньше думать о нём. Научиться чему-то что ранее хотелось, но не было времени. Я пошла учиться танцевать. Всё равно иногда находит грусть и какая-то пустота. Говорят- время лечит, но сколько времени на это уйдет не кто не знает.
-
Здесь сложно что либо советовать и часто нужных слов не подобрать ( Только насильно самой себя вытаскивать, выпинывать, заставлять. Куда-то ходить, найти, что увлекает. Хвалить, если получается вытаскивать саму себя, придумать награду. Я думаю иногда, что человек просто уехал далеко, хотя всё равно накрывает и будет накрывать держитесь
-
Поменьше сидеть дома одной. Быть среди родных, подруг, друзей почаще. Другого ничего не придумать.
-
Dr. David Livesey, кабачком)
-
Садишься поудобнее, закрываешь глаза, успокаиваешь дыхание, приходишь в состояние относительного покоя и начинаешь крутить по кругу раз за разом воспоминание. После каждого раза успокаивайся и снова, снова, снова, так эмоции начнут ослабевать, а ты научишься их контролировать. Такое осознанное поведение может сжать годы принятия, до дней или недель. Так можно осознано перепроживать какое угодно воспоминание, делая его слабым. Я так делаю.
-
Дай мужику хоть на том свете от тебя отдохнуть.
-
-
Dr. David Livesey, после них станешь овощем
-
Транквилизаторы.
-
Само пойдёт
-
Ну не хочется - не встречайся. Вон тут сидят тети, трещат и не с кем не встречаются.
-
От чего он умер?
Подруга рассказывала, у нее папа и мама рано умерли. И когда она стала взрослой, ей снились сны, что у них уже другие семьи и папа с мамой даже не пересекаются, как будто не знают друг друга даже.
Может и твой любимый себе нашел уже новую жену. Порадуйся за него, и отпусти его. -
Идти к специалисту психологу.
Там разберут вашу проблему на элементы и дадут инструмент для сборки себя. -
Никак, только время поможет. И немалый срок. Я когда была беременна, у меня умер папа. Тогда сильно не могла горевать - боялась навредить сыну, загнала далеко, не прожила нормально ситуацию.
-
У всех немножко по разному проходит горевание. И лучше конечно к спецу. Где то вы застряли.На каком то этапе.Он проведёт.
-
Марфа Васильна, особенно если времени много прошло
-
Надо идти в терапию
-
Вот в такие моменты я жалею,что не работаю с заметочниками.
-
только время, тогда успокоишься.
пока не знакомься, ничего хорошего не получится.
книги читай, путешествуй, постарайся переключиться к чему душа лежит.у меня мама умерла в 2006 году, вспоминаю каждый день.
но боль ушла, пришло смирение и покой -
Здесь не принято такие темы обсуждать, это глубоко личное, а делиться на публику личным в интернете вряд ли кто будет. Заметки представляют из себя чаще стеб, чем разговор по душам. Если хотите, можете написать мне в личку и мы поговорим.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.