Доброе утро всем! Субботнее утро 23го мая, погода холодильник, на работу, хочется тепла и обнимашек, а не этого всего. Но отчаиваться нету, наливаем чай, али кофий, достаем печеньки, начинаем прорыв в новый день!
Михаил, 40 лет
прежний сайт
Комментарии 602
-
Jenn, не только на гзт, работает и без неё, правда не так, как это было до 50ти.
-
The Cranberries, вы не понимаете. Все равно это лето.
-
-
-
Jenn, ну ладно))
-
-
-
-
-
-
The Cranberries, справедливости ради, ты в самом деле никого не учишь. Учат зачем то тебя))
-
The Cranberries, они просто спят сейчас с другими! А теперь ревнуй!
-
The Cranberries, лето.
-
-
-
Exclamation, WunderBild, 🤗
-
Елена-Милена, если уж совсем приходится туго без хлеба, можно применить гречневые хлебцы. Гречневую лапшу вместо пшеничной.
-
-
The Cranberries, сдались. Эта красотка им не по зубам))
-
Jenn, не могу понять, почему местные девочки так любят учить жизни))
-
Елена-Милена, мучное надо отменить - в нём совсем нет ничего полезного и оно всё время стимулирует жор.
-
Это что за аномалии такие
У меня вся личка оффлайн)) -
Хочу пьяную женщину! - хочу быть красавчиком в ее глазах!🥃
-
-
-
Актриса, Вот кто спорит, что после 30-40 минут?
А вот про "и далее" - тут под вопросом.
Для себя решил, что силовая тренька - это час, кардио - от часа до 1,5, более это уже не тренька, а износ
ну и БЖУ в балансе нужно держать, а вот на К из КБЖУ у меня пока нет прямой зависимость к весу. -
Jenn, я хотела сказать, что для меня кардио работает на времени и калориях, а не километраже и кг (какая то разница есть, да)
-
Jenn, Понимаю
-
-
The Cranberries, у меня дома вещи не сохнут, из-за холода
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.