Утро доброе, Солнышки!
Вот интересно, если начальник зовет тебя Зайкой , это что-то значит?
Как думаете?
Лента
-
прежний сайт Комментарии 41
-
Суббота - промежуточный день: между рабочей пятницей и законным выходным воскресеньем. Не все отдыхают по субботам. Обычно в этот день делают домашние дела, что нить готовят вкусное или идут в гости, кафе, парки.. Вечер субботы момент отдыха.
Отдыхать телом - замечательно. Поухаживать за ним, дать ему расслабится. Намазать маслом или наоборот сходить истязать себя в спортзале. Все замечательно. Но как же быть с мыслями, захватившими разум?! Как быть с тем что тебя тревожит или радует. Навевает воспоминаниями, приятными и не очень. Влияющими на настроение. Предлагаю попробовать короткую одну практику.
Как делать практику Осознавание Дыхания. Это просто. Обычно, если заняты, то мысли блуждают, и все радости, горести, гнев и закрепощенность следуют за вами по пятам. Что бы их упорядочить надо делать практику Осознавание Дыхания
К примеру, если вы несете кастрюлю с кипящей водой или чините электропроводку, можете каждое мгновение осознавать ваши руки и поддерживать это внимание посредством дыхания: "Я. выдыхаю и осознаю мои руки, держащие кастрюлю с горячей водой", или "Я вдыхаю и осознаю мою правую руку, держащую электрический провод", или даже "Я вдыхаю и осознаю, что разминулся со встречной машиной. Я выдыхаю и осознаю, что ситуация находится под моим контролем". Это просто!
Недостаточно сочетать осознавание дыхания только с задачей, которая требует особого внимания. Вы волжны также сочетать Осознавание Дыхания со всеми положениями тела: "Я вдыхаю и при этом сижу". "Я вдыхаю и вытираю стол". "Я вдыхаю и зажигаю печь". Остановка случайных мыслей - это огромный шаг вперед в медитационной практике. Можете реализовать этот шаг, следуя Вашему дыханию и сочетая его с повседневной деятельностью.Это поможет избавиться от ненужных мыслей
прежний сайт Комментарии 100 -
Доброе утро! Сегодня 19 сентября, суббота, 2020 года
Праздники на сегодня:
День оружейника
День рождения «Смайлика»
Международный День сока в России
Михайлово чудо
Международный пиратский день
Всероссийский день бега
Всемирный день чистоты
День рождения домена .SU
День свободы программного обеспечения
Всемирный день донора костного мозга
День ответственности за свою собаку
День гимнастики
День Бэтмена
Международный день поедания яблок
День ирисового пудинга
День выгуливания настроения
День «Мяу, как пират»
Именины отмечают:
Андрей, Архип, Всеволод, Давид, Денис, Дмитрий, Иван, Кирилл, Константин, Макар, Михаил, Ян, Фекла
Всем отличных выходных и хорошего настроения!!!)))прежний сайт Комментарии 199 -
Вот у меня в квартире один балкон на восток. Вышел, собрался духом и три раза проорал - Хочу бабу! И тишина. А второй балкон у меня на юг, но в подъезд. Один раз крикнул и вышли все соседи. Как-то странно.
прежний сайт Комментарии 12 -
Когда объявили конкурс на КПН, я сразу решила - буду участвовать! Ну и что, что мне и до этого разрешали иногда писать, это же было негласно, а сейчас - вот, официально. Нет, во вторник некогда было.. И в среду некогда.. И в четверг. Вечером! Точно, перед сном, вечером. Ой, нет, отчёт же доделать.. А когда легла спать, столько мыслей пришло в голову, да я, да завтра, прям с утра. Нет, вставать уже не буду, щарифмую тему, и ассоциацию придумаю, чтобы не забыть.. Точно не забуду! 146%
*кажется, это было слово на букву "З" 🙄
Ну ладно, КПН запустят часов в 6, успею ещё!
Ну что, кто сегодн такой же неудачник, как и я? Присоединяйтесь, господа, присоединяйтесь!
Клуб пятничных неудачников, или как профукать настрой ). КПН-часть 4.
прежний сайт Комментарии 272 -
Ставить не раньше 19.00, наверное...
Добрый вечер, уважаемые дамы и господа! Кто у нас тут сидит еще неохваченный, кто никуда не двинул сам и не приглашен? Срочно объявляйте поиск нужных партнеров по танцам, собутыльников, любителей погулять по холодным улицам... Не вижу ни одного повода торчать дома и ныть, наоборот, все располагает к тому, что можно взять да и найти себе, наконец-то, хорошую компанию, свежего полового партнера там или сообщников по игре в мафию. Вот еще - тратить вечер пятницы на нудные разговоры о жратве и вынужденном одиночестве. Встань и иди, я тебя благославляю! Завтра выспишься, а сегодня - караоке, сауна, бар, подъезд, в конце концов! А вот подвигами своими здесь обязательно поделись. Колготки-то поди порвала, каблук сломала?...
Третья часть КПНа, жизнеутверждающая, попу поднимающая и на поиск приключений отправляющая, объявляется открытой!
прежний сайт Комментарии 510 -
Очарование - это всегда осознанно преувеличенный образ, жест, который наполняется чтобы привлечь внимание...
И если это преувеличенный образ имеющий конкретную цель, значит в конце концов этот образ сменится на иной, более подходящий ситуации и наступит разочарование и все в их мире вернется к простому быту и бытию...
Чара должна быть разрушена, так правильно.
Почему же тогда барышни и мужчины хотят все время быть очарованными? То есть, по сути, быть обманутыми...или я в чем то ошибаюсь? )
и равноценно ли очарование = любовь ? -
Пятница..вечер…Люди, уставшие после рабочей недели, мчатся домой..через алкомаркеты и магазины вкусняшек)))
Я же прусь на треньку, на мою любимую йогу в гамаках))) …да..через силу..через лень, …но прусь. Да, я купила абонемент, чтобы этим отрывать свою ленивую жопку от дивана))
Я знаю…что уже там, на треньке и после нее будет кайфово, что уже после нее можно проделать путь обычного пятничного человека)
Но вот этот момент..когда вместо дороги в КиБ надо свернуть в зал – это реально пятничный подвиг)))
А кто-то реально может посчитать это неудачным выбором для вечера пятницы) только не я)
КПН-часть вторая !))
прежний сайт Комментарии 470 -
В британском сериале «Черная гадюка 4» британский генерал знакомит офицеров с «блестящим новым тактическим планом» — выйти из окопов и очень медленно идти навстречу врагу. На замечание, что англичане пытались сделать это уже 18 раз, он ответил, что это позволит с блеском застать немцев врасплох: «Делать то, что мы делали уже 18 раз, — это точно последнее, чего они ожидают от нас».
Может нам всем по отдельности стоит поменять свой тактический план и чтоб здесь нас не былопрежний сайт Комментарии 212 -
Дождик тонкими струйками падает, Словно кто-то на голову мочится. Даже пиво не очень-то радует. Нестерпимо чего-нибудь хочется. Заглядевшись на ноги случайные, Долбанулся об дерево темное, Пиво вылилось, я опечаленный, На башке теперь шишка огромная. Сопоставив простейшие факторы: Дождик, хочется, девки встречаются, Увернулся от пьяного трактора И подумал: вот сволочи , даже осень кончается.
прежний сайт Комментарии 149 -
Мне реально смешно смотреть на теток которые живут одни и думают, что о своей независимости. Точнее о том, что они правильно принимают решения. А особенно смешно как теток разводят. Вот зашел повидать детей. Бывшая ноет - у меня расходы!!!. Спрашиваю - что случилось? Ну типа ванна потекла. Приходил сантехник. Сказал, что к ванне не подлезть, надо снимать унитаз, двигать ванну и менять слив. Работы на целый день. Насчитал 8 рублей за работу. Я изумился, пошел посмотрел где течет, подтянул слив отверткой. И все, проблема решена. Бывшая в шоке, а мне смешно.
прежний сайт Комментарии 265 -
Почти каждая женщина встречалась с ситуацией, когда мужчина не обращает внимания на ее интеллект и снисходительно пытается объяснить ей элементарные вещи. Для этого появился отдельный термин — мэнсплейнинг (от английского man — мужчина и explain — объяснять). Обычно мужчина объясняет женщине что-либо в насмешливом тоне, даже когда она явно знает гораздо больше него по этой теме.
В твиттере женщины собрали самые вопиющие случаи.
“Коллега рассказал мне, как правильно произносить мою же фамилию»
“Посетитель объяснил мне, как искать книги в каталоге библиотеке по их автору. Я библиотекарь”
“Он рассказал и почти показал мне, как правильно кормить ребенка грудью. Что я и делала в этот момент. ”
А вот у нас в заметках такого нет, даже ?прежний сайт Комментарии 49 -
Есть такое завистливое чувство "жалко, у меня так не было". Вроде живешь живешь, все нормально, и вдруг в юмористической программе увидишь, как смешно толстая тетка мужика домогается - и вдруг позавидуешь. Чо же меня никто не домогался? Давать давали, но чтоб так...
Сегодня снова посетило это чувство. В той же программе увидел как смешно два чувака бегали за одной невестой с коробочками с кольцом. Типа соперники наперегонки, за кого замуж пойдет. И позавидовал - не было у меня соперника, чтобы соревноваться, кому достанется.
Да и невесты не было, за которой с кольцом побегать можно. Чтоб прям дух захватывало -
неужели откажет? Или согласится? Прям качели в душе, от горя к счастью и обратно.
Гдеж она, моя принцесса сорокетка, которую подомогаться захочется или с кольцом за ней побегать? Вот, вам рассказал, немного унялась зависть в душе.
А у вас какие несбывшиеся желания бередят душу? Осенние грустняки в студию.прежний сайт Комментарии 130 -
Недавно звонил знакомый. Сначала говорили о делах, потом так не о чем. С первых минут разговора было понятно. Цель звонка другая. Когда шла минута 20 беседы. Он вдруг спросил: У тебя бывает такое, когда хочется но не можеться сексу?! Да , говорю, было. Особенно тяжко после стрессовых ситуаций на работе. Когда большой влет был по деньга. Приходилось вставать заново на ноги. Он мне рассказал что у него тоже были большие проблемы по работе. Он сильно переживал, мысли о потере работы не давали ему покою. И соответсвенно толком ничего не стояло. Вследствие чего дома пошли конфликты, раздоры и молчание. Это у него вызывало еще большую стрессовую ситуацию. И ухудшало потенцию. Кончилось все расставание с женой. разъезд по разным квартирам, раздел... Весь круг, проходящий при разводе. Но это в прошлом. Работу он не потерял, повышение получил. Проблема стояния осталась. Мне стала понятна цель звонка. Узнать как я прошел этот путь. Не скрывая ничего, рассказал что сходил к врачу эндокринологу, сдал кучу анализов. Пропил кучу витаминов. Он слушал , казалось что записывает все шаги мои в данном вопросе.
После звонка его, мысли возникла у меня. Почему жены бросают мужей, при появлении таких проблем а не ведут или не сподвигают их к походу к врачу? Может потому что им не надо? Или человек на столько им осточертел? Они готовы при первом удобном случаи сбежать?! Главное что бы повод был, весомый. Прихватив половину совместножитого, бросится в пучину новой жизни? Чистый лист! Пиши все заново?
Вчера вечером опять звонит он, на сей раз по реальной проблеме в работе. Решение надо было ему подсказать. Обсудив проблему и технологию ее решения. В конце разговора он рассказал что сходил к врачу, прошел начальный курс лечения. Что у него тоже была сильная нехватка всего. Теперь он чувствует себя отлично! Все нормализовалась и у него новые отношения. Спросил его, не пытался ли он так скажем, обновить отношения с бывшей женой? Он говорит: НЕТ! Она вся была в пучине страстей, металась от одного к другому. Но сейчас наоборот она начала к нему подкатывать , с предложениями не однозначными. Но он уже против.
К чему все это написал: Мужики не ссыте ходить к врачам. Сдавать анализы, смотреть за своим здоровьем. Не упустите момент начала, потом труднее будет все лечить.
п.с. особо рьяных ценителей грамотности. всегда писал с ошибками начиная со школьной скамьи. больше 3 не имел по русскому. корректора пока нет. посему не судите строго .... свою проблему с орфографией - знаю!прежний сайт Комментарии 276 -
С добрым осенним утром!!!! Сегодня 18 сентября, пятница, 2020
Праздники сегодня:
День секретаря в России
Захарий и Елизавета
Международный день электронной книги
Всемирный день мониторинга качества воды
День распространения информации о ВИЧ/СПИД и старении
День первой любви
День запахов пряностей для глинтвейна
День чизбургера
День козинаков из риса
День уважения
День объятий отправителя поздравительной открытки
Всемирная акция «Очистим мир»
Международный день вина «Гренаш»
День отмочки хвостов
Именины отмечают:
Авдей, Александр, Алексей, Афанасий, Глеб, Давид, Ефим, Захар, Максим, Теодор, Федор, Елизавета, Ираида, Раиса
Просыпаемся, делаем зарядку и готовим вкусный завтрак)))
Всем отличного дня и хорошего настроения!!!)))прежний сайт Комментарии 184 -
Вот мы здесь все взрослые люди. Деловые. Занятые. С налаженным бытом. Как вы вписываете отношения в свой распорядок жизни? Ну , допустим, на свидание еще можно сходить. А потом приходить в себя и отсыпаться дня 2 не меньше. Это еще можно потерпеть. А если отношения? И еще на ночь оставаться? А если еще и 2 раза в неделю? Это же стресс для организма? Не выспавшимся потом на работу приходишь, ждешь вечера и возможность поспать как манны небесной. И через день все по новой. Это же загнать себя можно как скаковую лошадь в таком ритме? Где здоровья столько взять?
прежний сайт Комментарии 78 -
Осень. Дождь. Слякоть. Наступила пора знакомств в Интернете. А кто- нибудь ищет здесь отношения для создания семьи, так называемой ячейки общества? Или так пообщаться и разбежаться.
прежний сайт Комментарии 113 -
"А с погодой повезло — дождь идет четвертый день,
Хотя по радио сказали — жаркой будет даже тень.
Впрочем, в той тени, где я,
Пока и сухо и тепло, но я боюсь пока…
А дни идут чередом — день едим, а три пьем,
Мы в общем весело живем, хотя и дождь за окном.
Магнитофон сломался,
Я сижу в тишине, чему и рад вполне"
Лето кончилось.
Бабье в правах. Стало быть, лейтмотивом сегодняшнего вечера будет писание о женщине хрупкой, манкой, с воспоминаниями и вопросом.
Воспоминанию с неделю. Дочь уезжает на работу раньше и пишет: "Мам, на улице лютый ветер. Сдувает прям. Если что, за деревья хватайся". Заботливая, обожаю ее!
Воспоминание детства. Яркое. Вкусное. Я любила безумно, когда мама уезжала на учебу в другой город и королем кухни становился папа. Не было опостылевших полезных супов, ибо он жарил даже пельмени. Шкворчащее на сковороде мясо, аромат, гуляющий по кухне - аппетит был всегда)
Уровень личной драмы зашкаливает, посему спрошу.
Вот почему нет гармонии и равновесия в этом мире?
Почему на бездонный колодец одной маленькой женской души не нашлось одного упитанного, солидно-бородатого мужчины повара?
Куда смотрит правительство?
* Цой жив!
**КПН или как повара найти
прежний сайт Комментарии 624 -
Вот и пришла наша раскрасавица- слякоть- осень. :Дожди, косые дожди..( истошно завыл).. Но знаете- вот снял бы обувь- и босиком бы пробежался по лужам- чтобы брызги лужи и капли дождя всю морду литса забрызгали.. Естественно- и одежонку, паршивую.. Ну, типо- бабье лето так встречаю, по своему. Но вот эти взгляды , смешки и ухмылки прохожих, местами даже откровенный, ничем не прикрытый ржач- не даёт атарваца от земли, приподняца над нею.. Особенно .. укоризненные взгляды симпатичных женщин.. Это не я- неадекватный, а вы....
прежний сайт Комментарии 214 -
Периодически читаю местные заметки... Господи, что за сад-огород вы тут устроили? "Кабачки, огурцы, помидоры" бррр... Где мясо? Где мясо, я вас спрашиваю? Где молодое свежее мясо? Или у нас женщины разучились готовить? Кого тут замуж звать, если вы мужика одной травой кормить способны?
/пост для выплёскивания и выработки яда, по заявкам, кидайте в меня турнепсом и брокколи/прежний сайт Комментарии 383