Недавно в одной передаче услышала рецепт избавления от стрессов. суть в том, что стрессы возникают потому, что у нас есть ожидания и они не исполняются так, как мы хотим, т.е. мы знаем "как" все должно быть, а оно бац и чем-нибудь отличается. Я применила это на себя, попыталась избавиться от этого "как" в личных отношениях и стресс от расставания с бывшим прошел. Я поняла, что рисовала себе красивую картинку, которая не соответствует действительности и стало так спокойно на душе. Может жизнь без стрессов это и есть счастье?