Вот заметил в своей жизни: количество геморроя и моих усилий на его устранение не влияет на конечный результат. Что в работе ,что в личной жизни. Может, скажете вы, надо геморрой не лечить, а не допускать его вообще, предупреждать так сказать .Согласен на все сто заранее уже! Но! ПодскажЕте хотя бы пару относительно действенных способов профилактики геморроя?