Мне кажется, что все советы о том, как избавиться от депрессии пишут люди, которые о том, что такое депрессия вообще ни малейшего понятия не имеют.
Встречайтесь с друзьями, занимайтесь сексом, устройте себе праздник, уйдите в работу, занимайтесь спортом и бла бла бла... Это все очень поверхностно и дарит лишь кратковременное ощущение радости. Кажется, советчики просто представления не имеют о том, что это такое, когда уже больше полугода ты не видишь в жизни ни малейшего смысла, и живешь по иннерции, ничего не приносит радости и ничего не дает ощущения гармонии, ни тяжелый труд ни расслабленность ни пьянство ни клубы. Секс приносит одни лишь разочарования. Руки опускаются, время утекает сквозь пальцы, нет ни на что сил, мир кажется серым и безрадостным и чертова бессонница мешает любым потугам регламентировать свое время с помощью тайм-менеджмента, а даже если удается выспаться - ты все-равно просыпаешься усталым. Когда-нибудь это закончится, я надеюсь, и все будет хорошо.
Всем доброго утра!