Вот сижу и маюсь чувством вины перед самой собой)
Встречалась я в воскресенье с людьми, которые не смотря на возраст (за 40) и на байдарках ходят, и на лыжах и т.д. Я со своим спортивным ориентированием пару раз в месяц перед ними вааще никто и звать никак. Надо как-то подтягиваться, здоровье- это весело. С другой стороны я хоть как-то выбираюсь кроссы по лесу побегать, а кто-то попу от дивана оторвать не может.
Вопрос к тем, кому за 30: а вы с физкультурой дружите? Чем занимаетесь?) Делимся опытом- вдруг что интересное нарисуется, сподвигнет кого-нить на что-нить)