Решила недавно я заняться фитнесом, теперь после работы 4 раза в неделю занимаюсь по 2 часа, результат уже виден, и что интересно, не смотря на усталость во время занятий, после ощущается огромный прилив сил и отличное настроение!!! Вывод- занимайтесь люди спортом!!!И полезно, и приятно, и самооценка повышается комментировать не обязательно, мысли в слух