Вот поучительную статью прочитала недавно по психологии семейных отношений!
Оказывается, главный враг брака — не скандалы, проблемы с финансами или прочие трудности жизни, а банальное повседневное нытье – «ПИЛЕНИЕ», одна из самых распространенных форм выражения агрессии партнеров друг к другу, агрессия, которая не предполагает ни активного действия, ни ответной реакции.
Есть ПАССИВНАЯ форма выражения агрессии, например, если на какое-то предложение вам отвечают односложным «нет», когда человеку лень даже спорить, проще молча отказаться. Если на вас наорут или ударят кулаком по столу — это агрессия АКТИВНАЯ. Посередине находится как раз «ПИЛЕНИЕ» (брюзжание, «нытье», «вынос мозга» или «занудство») — диапазон проявлений разный, но все они находятся в рамках стойкого однообразного повторения информации негативного свойства, чаще всего в форме упрека и морализаторства.
Такая модель взаимодействия в семье формируется тогда, когда истинные проблемы семьи по каким-то причинам не решаются и каждый пытается сбросить с себя ответственность за какой-то важный процесс.
По мнению психологов, такая КОМПЕНСАТОРНАЯ агрессия связана с иллюзорным ощущением невозможности что-то поменять в реальности прямо сейчас. То есть вас подспудно что-то не устраивает, но вы либо не понимаете, что именно, либо вам что-то менять на самом деле и не хочется.
Длительные отношения всегда подразумевают перемены - паре нужно меняться изнутри, но там, где методом общения выбрано «ПИЛЕНИЕ» одного и молчаливое отторжение другого, на самом деле есть большой страх перемен. Такая пара дезадаптивна по своей сути и не может приспосабливаться к изменениям.
Партнеры с таким взаимодействием довольно долго терпят друг друга, пока ни происходит какое-то изменение внешней ситуации, на которое не отреагировать попросту никак нельзя – например, переезд, болезнь или смена работы! И это может привести к разрыву отношений! Если критических перемен не случается, партнеры живут в таком симбиозе дискомфорта довольно долго, иногда всю жизнь, но постепенно друг от друга отдаляются и начинают друг друга ненавидеть. Открытый конфликт на деле является гораздо продуктивнее для отношений в паре.

Психологи дают конкретные советы, как можно вывести такие отношения в нормальное течение:
1. Пользуйтесь «я-формулировками» вместо обвинительных «ты не…». Это снимает ненужное напряжение.
2. Хотите перемен — не бойтесь принять решение. Решение не делать никакого ремонта лучше, чем пиление по поводу отсутствия оного.
3. Учитесь просить. Часто проблемы возникают от того, что люди боятся или не привыкли просить, считая, что «хитрый метод» косвенного намека на плохое настроение будет эффективнее. Однако, простая просьба в сто раз действеннее.
4. Выполняйте обязательства, если сказали «да» и желательно в срок! Не берите на себя невыполнимых обязательств и сообщайте об этом!

А теперь, хотелось бы, чтобы каждый желающий высказался по этой теме и поделился своим жизненным опытом!