Как часто мы делаем опраметчивые поступки будучи вспыльчивыми...В порыве ярости или гнева, рвёт все отношения. Как часто вспылив, делаем не те поступки.... Как часто когда начинается негатив, по инерции накручиваешь его ещё больше пока не остынеш...Чстно ни хочешь ни кого видеть и слышать... Говориш себе надо взять паузу, выждать время...переждать..но получается это редко, как эмоции распирают, надо сказать всё что думаешь ведь или зделать всё что хочется....и если смог удержаться тут то победитель, если нетЮ проигравщий....но это понимаешь уже потом когда встречаешь родных, знакомых, общаешься с лудьми...и остываешь.... Как лучше и куда выбрасывать нигативную инергию, злость..но в тоже время какуюто опустошенность и наплевательское настроение.... Спорт? ...Музыка?..физическачя работа?....какие способы и возможности есть ещё.? и стоит ли себя сдерживать и не быть вспыльчивым и как научиться не приувеличивать проблемы?...