SoLNЦе, 51 год

Время сейчас почти зимнее... темнеет рано.. захожу в подъезд, а там света нет... и ТЕМНОТА закрываю дверь и жду пока кто-нибудь пойдет..из тех кто не боится
Боюсь темноты..мне кажется что там ЧТО-ТО
вот и что делать в таких случаях? в ночное погружение ходила - не помогло.
Может кто посоветует чего... как бороться со страхом темноты? Вот реально чувствую себя от этого как-то не очень комфортно.

прежний сайт 21.11.2013, 22:35:58

Комментарии 92

• 
  Bet, 56 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:36:59

  фонарик в помощь

  Ответы 5

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:37:16

  Bet, тож самое хотела сказать

  Ответы 4

• 
  Freie, 59 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:37:48

  NAAMA, Шаблонно мы мыслим) ) )

  Ответы 3

• 
  pochtalon, 47 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:39:11

  Freie, йа не шаблонно! она уже до того опуцстилась, что просит чтоб ей его подарили! 100 рублевый фонарь)

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:44:13

  pochtalon, ну кто что видит.. и к чему готов.... так значит вы готовы сделать щедрый жест?

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:40:46

  Freie, ну можно орать--пожар! все двери откроют светло будет!

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:37:24

  Фонарик на телефон поставь.

  Ответы 2

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:40:36

  Подъяблонский, слабоват он .. на телефоне который

  Ответы 1

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:41:40

  SoLNЦе, Телефон поменяй, возьми со сверхярким светодиодом

• 
  Anna, 47 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:37:37

  а лампочку в подъеде вкрутить пробовали?

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:39:30

  Anna, ну это не обязательно мой подъезд.

• 
  ENIGMA, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:38:11

  Ходить с фонарём)

• 
  Gackt, 41 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:38:36

  большой и яркий фонарик

• 
  Lessi, 50 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:38:38

  Папа, а чего ты боишься?
  - Темноты и психологов
  - Ну, психологов-то понятно! А темноты чего?
  - А мало ли сколько в ней психологов?!! (с)

  а по теме - фонарик в помощь.

• 
  Махор, 45 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:39:10

  учитесь стрелять на звук

  Ответы 3

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:39:52

  Махор, Отстреливаться задом

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:41:25

  Махор, а на ощупь можно?

• 
  Lenchia Belluchia, 59 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:50:40

  Махор,

• 
  Савская, 41 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:39:30

  Фонарик как брелок к ключам.Тоже мне проблема.Мужика завести дома - вот проблема,а не темнота)

• 
  Нежный_Омут, 50 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:39:31

  купить маленький фонарик - светит хорошо и много места не занимает, в кармане легко помешается... приспосабливайтесь, если не можете бороться со страхами...

  Ответы 14

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:41:36

  Нежный_Омут, про фонарик-то понятно... я вообще-то про борьбу со страхом и спрашивала.. КАК бороться? а не как приспособиться

  Ответы 13

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:43:10

  SoLNЦе, В детстве чего больше боялась в темноте - что в комнату кто-то зайдёт или из под кровати выпрыгнет?

  Ответы 6

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:44:56

  Подъяблонский, из-под кровати выпрыгнет...
  

  Ответы 5

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:46:31

  SoLNЦе, Типичная баба Это атавистический страх - в древние времена женщины прятались от хищников на деревьях, это отсюда ноги растут. Сходи к психологу.

  Ответы 4

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:47:54

  Подъяблонский, значит это память поколений

  Ответы 3

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:51:53

  SoLNЦе, Реально тебе говорю.

  Ответы 2

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:56:37

  Подъяблонский, ну так значит бороться бесполезно...если так сложилось исторически..?

  Ответы 1

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:58:20

  SoLNЦе, Как раз наоборот, у специалистов на то есть свои методы. Сходи.

• 
  Freie, 59 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:44:09

  SoLNЦе, Вероятно, следует поискать хорошего специалиста, который поможет побороть страх) И фонарик, фонарик прикупите)

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:45:06

  SoLNЦе, Солнышко..думаю уже ни как вы этот страх не поборите. )

  Ответы 4

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:46:12

  NAAMA, почему это?

  Ответы 3

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:56:16

  SoLNЦе, У нас на работе очень много встречается пациентов с Клаустрофобией , как бы их не уговаривали, сами себя не убеждали..просто выпрыгивают из томографов , орут и т.д...
  Все фобии из детства, ну если не могли победить уже..то не наю сможете ли потом преодолеть свой страх

  Ответы 2

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:57:47

  NAAMA, ну всё конечно из детства, но если что-то не устраивает - изменить всё и всегда можно. Лично я в это верю!

  Ответы 1

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:59:28

  SoLNЦе, психотерапевт может поможет, гипноз

• 
  Arekusei, 48 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:41:23

  Хороший психиатр,который вылечит фобию.
  А то и спать при свете скоро будете,вруг НЕЧТО!где то прячется.

  Ответы 3

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:42:44

  Arekusei, а я раньше при свете и спала.. при свечах )))заставлю всю комнату свечами и спать ложусь.... но вот после ночного погружения отпала такая потребность

  Ответы 2

• 
  Arekusei, 48 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:44:58

  SoLNЦе, Вы запомните,все страхи они у Вас в голове,посадите туда мысли,да нет ничего страшного в темноте,будет всё ок.

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:47:02

  Arekusei, да я-то знаю... но это на уровне инстинкта

• 
  viejoruso, 48 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:43:00

  находишь дядьку себе такого же трусливого, залезеете под одеяло и трясётесь

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:45:35

  viejoruso, и не выходить из дома в темное время суток. угу

• 
  МФТ, 67 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:44:40

  Людей надо бояться,а не темноты.**Просто прикажите себе не бояться.Делов то.

• 
  youngman, 41 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:44:46

  > вот и что делать в таких случаях?

  Найти парня, кто будет сопровождать Вас.

• 
  Ласочка, 71 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:48:49

  беру с собой спортивный свисток. правда, еще ни разу не пригодился. а вам фобию лечить надо, вырабатывать положительное отношение к темноме подъезду, хватит мучить свою молодую красивую организму

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:49:41

  Ласочка,

• 
  pochtalon, 47 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:52:30

  а может ты целка до сих пор? и боисся изнасилования?

  Ответы 3

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:55:42

  pochtalon, по-моему у Вас уже начались нездоровые фантазии.

  Ответы 2

• 
  pochtalon, 47 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:02:28

  SoLNЦе, да нет ... это у тебя нездоровые фантазии) ) а вообще- с этой темой- иди на сайт психологов-полазь на форумах

• 
  Ласочка, 71 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:14:17

  SoLNЦе, пятница неизбежна - вот и фантазии, и не только у почтальонов.

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 22:58:57

  я боюсь высоты и скорости и постоянно с этой боязнь борюсь))лезу на лыжах на самую верхотуру, носимся на байках , что каска в лоб вдавливается))

  Ответы 10

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:00:28

  NAAMA, хочешь избавиться от страха - загляни ему в лицо?

  Ответы 9

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:03:07

  SoLNЦе, я да..у меня прям иногда опа морщится в кулачок, ноги на горе стоят как вкопанные..а когда скачусь прям радость не нескончаемая самой себе ))

  Ответы 8

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:08:21

  NAAMA, я так страх воды и глубины преодолеваю...дайвингом. десятки погружений - и уже спокойно отношусь.. а с темнотой вот пока - никак.

  Ответы 7

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:14:58

  SoLNЦе, я как то воды не боюсь..не ну было конечно, когда я вынырнула в красном море...смотрю по сторонам и не понимаю куда плыть..ну по ново занырнула ..вынурнула..сообразила куда плыть..нашла свою лодку, потом под лодку поднырнула и винт ее сфотала своим фотиком..прикольно))

  Ответы 2

• 
  Esquilo, 42 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:16:46

  NAAMA, теперь у меня новая фобия. Нырнуть в ванной и вынырнуть в красном море.

  Ответы 1

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:19:42

  Esquilo, да не фобия, просто хочу в теплое море

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:15:06

  SoLNЦе, Страх воды или утопления тоже инстинктивен, поэтому очень часто используется при допросах "с пристрастием" - существует специальная программа тренировок по его преодолению.

  Ответы 2

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:18:40

  Подъяблонский, сколько нового я узнала....

  Ответы 1

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:19:55

  SoLNЦе, Всё в нас родом из детства, часть всего заложена в генах.

• 
  Ласочка, 71 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:17:16

  SoLNЦе, тогда рецепт один - под ручку мужчину и - нырк в самый темный подъезд
  ::::

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 22:59:02

  Вообщем... вывод - надо сходить к психологу.

• 
  Femme, 54 года #

  прежний сайт21.11.2013, 22:59:29

  Начать смеяться над собственным страхом: и страх пройдет, и маньяки, если таковые имелись, испугаются. : ) ) ) ) ) )

  Ответы 3

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:00:57

  Femme, Для Femme

  Ответы 2

• 
  Femme, 54 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:04:00

  SoLNЦе, ---------------Это работает. Смех это очень древняя инстинктивная эмоция млекопитающих. : ) ) ) Я вот все время в заметках смеюсь, почему думаете? Страхи преодолеваю. : ) ) ) ) ) )

• 
  БаRЯакудо, 62 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:08:18

  SoLNЦе, Может мультфильм "Корпорация монстров" (по моему так) поможет? Там тоже про "Бабаек".
  ::::

• 
  УТРО!, 48 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:06:07

  Ходите с фанариком!

• 
  Серый пёс, 54 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:07:39

  Один мужик другому
  -Вот чего ты боишься?
  -Темноты и стоматологов.
  -Ну стоматологов-я понимаю...Но темноты-то почему?!Прям как ребёнок!
  -А ты только представь-сколько там,в темноте,стоматологов...)
  Напомнило...)

• 
  nhk, 63 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:13:26

  фонарь носить не пробовала?

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:17:50

  nhk, нет!

• 
  Esquilo, 42 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:15:12

  Бороться со страхом - значит признавать его силу и укреплять его. Тут надо плавненько, обходным путём. Отвлекаться на что-то, чтобы себя не накручивать.

• 
  Mamba, 37 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:16:11

  В темноте всегда Что-То есть. Смиритесь

  Ответы 8

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:17:08

  Mamba, "Если долго смотреть в бездну, бездна начнёт вглядываться в тебя" Фридрих Ницше.

  Ответы 3

• 
  Mamba, 37 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:18:58

  Подъяблонский, 'Бездна' всегда в нас вглядывается. Но мы этого не замечаем

  Ответы 2

• 
  Esquilo, 42 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:20:27

  Mamba, а потом как по плечу похлопает)

  Ответы 1

• 
  Mamba, 37 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:29:59

  Esquilo, Ага. Обычный сюжет.

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:19:03

  Mamba, особенно есть на дороге в селе, теплое))

  Ответы 3

• 
  Mamba, 37 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:21:24

  NAAMA, Что есть??)

  Ответы 2

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:24:46

  Mamba, от коровки теплый привет)

  Ответы 1

• 
  Mamba, 37 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:30:30

  NAAMA, Моя твоя не понимать ) )?

• 
  Тоша, 40 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:17:47

  Борбос вам в помощь!

• 
  Подъяблонский, 52 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:31:23

  Кстати, благодаря инстинкту самосохранения человек не помнит мук боли, испытанных им во время рождения из утробы матери. Путём регресса в трансе из взрослой группы в десять человек выжило только трое - остальные умерли от разрыва сердца.

  Ответы 5

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:32:08

  Подъяблонский, ужасти!

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:37:08

  Подъяблонский, слабаки да..а бедные мамочки помнят))

• 
  Femme, 54 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:38:44

  Подъяблонский, ---------------------Аха. По той же причине матери забывают как рождаются дети, особенно первенцы, особенно без анестезии. Иначе убили бы всех: и тех кто родился и тех не без чьей помощи зачали. : ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

  Ответы 2

• 
  NAAMA, 49 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:42:26

  Femme, как это они забывают, я помню)

  Ответы 1

• 
  Femme, 54 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:47:05

  NAAMA, ----------------------Я забыла напрочь минут через 15. А мама моя помнила мое рождение всю жизнь. : ) ) ) ) ) )

• 
  Hell, 64 года #

  прежний сайт21.11.2013, 23:40:25

  ..громко материться и сплёвывать через губу надеюсь уже предложили...

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:40:59

  Hell, ты первый

• 
  Tatu, 87 лет #

  прежний сайт21.11.2013, 23:44:19

  знакомая тема, и ночной дайв тоже не помог. помогло однажды споткнуться сильно о мебель в комнате в темноте - с тех пор не страшно, думаю только о том, как бы снова не шарахнуться ни обо что).

  Ответы 1

• 
  SoLNЦе, 51 год #

  прежний сайт21.11.2013, 23:48:17

  Tatu, оооооо..ну хоть кто-то меня понимает пойду искать мебель... в темной комнате )

• 
  Алиса, 49 лет #

  прежний сайт22.11.2013, 08:32:50

  Фонарик с собой носите постоянно. У меня уже в привычку вошло - всегда он с собой, в сумке или в кармане. И никакой паники. Тем более уж в подъезде

• 
  сергей, 52 года #

  прежний сайт25.12.2013, 22:45:39

  в жэк позваните и пусть светильник поставят.

• 
  Александр, 68 лет #

  прежний сайт11.01.2014, 16:06:32

  Надо что бы муж встречал