Анонимно

Все хотят быть красивыми и самыми зашибательскими , стройными , и т д
Вот тоже решил стать стройным как кипарис , ограничил себя в еде ,( дамы говорят что я жиртрес ) ) ) )
Сейчас кушаю только белки , Решил записаться в зал что б булками там пошевелить , бицепсы раскачать
и что б титьками моими тетки любовались .
Столкнулся с проблемой проплата за год сразу и плюс тренер 5000 тыщ
ну думаю за год то оплатить не жалко а вот за тренера меня чет жлоба давит ( Частенько меня дамы Жопашником называют)
Скажите нужен мне тренер или сам справлюсь , так то знаю что на выдох тяжелое на вдох легкое .
P S . Надеюсь услышать и сделать выводы ,Да и может кому кроме будет полезно почитать и встанет на здоровый путь , ведь осанка и стройность это залог отношений ,хороший секс и т д

прежний сайт 12.02.2015, 16:25:44

Комментарии 349

• 
  Инженер Шурик 54 #

  прежний сайт12.02.2015, 16:37:47

  Злая_тётка, хотел в поисковике спросить, что такое "миостимуляцию". Вывалились картинки с полуголыми девками. Спасибо, просветился

• 
  Мрачный, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:37:18

  ЛС, Это Я, моя

• 
  Сhili, 47 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:37:10

  Злая_тётка, если завести блат в физиокабинете, миостимуляция будет по полису ОМС))

• 
  ЛС, 55 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:36:35

  точно Е.О.К. заметка

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:33:32

  Еще знаю салон, где миостимуляцию делают и другие процедуры. Тоже рядом с алексом. Сама там паслась, когда на инвалидности была.

• 
  Сhili, 47 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:33:27

  Все просто платите за месяц и вечером прибегая домой записываете, что делали. И все дальше сам тренируетесь. Потом в ютубе есть прекрасные видео с рекомендациями как по питанию, так и по тренировкам. Главное - цель)) поставить.

• 
  Кайти, 60 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:32:43

  А ты месяц потренируйся с тренером, месяц без него и увидишь разницу.

• 
  Ненавижу трусов, 45 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:31:55

  Да! Как накачаешь титьки- сразу выкладывай сюда!
  А то чото зачотных титек давно не видела.

  И эта... булки принеси мне. Которые не будешь есть.

• 
  Kus-kus, 55 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:31:16

  Мрачный, Намекаешь что это потом все можно слизать?

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:31:10

  Тренер нужен на первое время. Покажет, как правильно делать упражнения. Даже приседания можно по разному выполнять. Последит за тобой во время кардио, иначе можно дуба дать с непривычки. В алекс-фитнес есть хороший тренер, могу подсказать.

• 
  П@риЖ@нка, 48 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:29:20

  Мрачный, кофейное скрабирование тоже хорошо))))

• 
  Инженер Шурик 54 #

  прежний сайт12.02.2015, 16:29:18

  Токсинья Мерзоткина, ПанНочка, няшные ножки

• 
  Татьяна, 58 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:29:01

  мотивация есть - справитесь сами....

• 
  П@риЖ@нка, 48 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:29:00

  Тренер пропишет программу и в питании и в упражнениях правильно! и тогда вы будете как Аполлон!!! Бельведерский..не жмотьтесь)))

• 
  Мрачный, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:28:46

  шоколадное обертывание рулит

• 
  Инженер Шурик 54 #

  прежний сайт12.02.2015, 16:28:39

  Найми тренера. Мое мнение

• 
  rist, 49 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:28:30

  Я, конечно, не спец, но думается мне, чтоб сбросить вес, достаточно ежедневных кардионагрузок в виде бега на 8-10 км ) Для этого тренер не нужен.

• 
  Токсинья Мерзоткина, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:28:18

  Младес!Вегной дагогой идете, товагищ!

• 
  Lenchia Belluchia, 59 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 16:27:18

  Чем больше потратите на тренера, тем меньше останется на жратву.