Анонимно

Все хотят быть красивыми и самыми зашибательскими , стройными , и т д
Вот тоже решил стать стройным как кипарис , ограничил себя в еде ,( дамы говорят что я жиртрес ) ) ) )
Сейчас кушаю только белки , Решил записаться в зал что б булками там пошевелить , бицепсы раскачать
и что б титьками моими тетки любовались .
Столкнулся с проблемой проплата за год сразу и плюс тренер 5000 тыщ
ну думаю за год то оплатить не жалко а вот за тренера меня чет жлоба давит ( Частенько меня дамы Жопашником называют)
Скажите нужен мне тренер или сам справлюсь , так то знаю что на выдох тяжелое на вдох легкое .
P S . Надеюсь услышать и сделать выводы ,Да и может кому кроме будет полезно почитать и встанет на здоровый путь , ведь осанка и стройность это залог отношений ,хороший секс и т д

прежний сайт 12.02.2015, 16:25:44

Комментарии 349

• 
  Andrey v2.0, 44 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:14:35

  злата, ну так вопрос же автор задал не о том чтоб его тренера бесплатно тренировали, а о том нужен ли ему вообще тренер. Так что думаю ваш упрек в том что все хотят на холяву не совсем уместен)
  мне вот личный тренер как-то без надобности, мне и групповых занятий хватает

• 
  Дзешико, 60 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:14:32

  Andrey v2.0, Andrey, О, да.. мне всегда везет)))

• 
  XD, 42 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:14:19

  Звездочёт, ну не только жирухи, многие стройные девушки очень стараются в спортзале. А мужчины с пивными пузами не понимают, когда на них девчонки не обращают внимание.

• 
  Happy, 45 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:14:16

  XD, сгон воды перед соревнованиями, для рельефа, довольно негативно для организма, в простонародье считается еще и сгон жира )) зачем тебе это?

• 
  ЕЛИСЕЙ., 58 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:14:11

  Прочитал и встал, пойду качну снаряд.)

• 
  злата, 51 год #

  прежний сайт12.02.2015, 18:13:49

  Гадёныш, по людски было тогда сделать всё обучение бесплатным. и тренинги и семинары в том числе . а раз у нас сейчас везде за знания нужно платить , то почему тот кто учит ( а когда он учился, то платил +своё время , это тоже ценно ) должен делать это за даром ? мы сейчас живём в мире, где за знания надо платить -жизнь такая

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:13:40

  Ну кто-нибудь! Ну расскажите по элькартинин. Очень разные отзывы о нём.

• 
  XD, 42 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:11:59

  Февраль, что такое сушка?

• 
  Стрелец А, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:11:58

  XD, Правильно...когда жирухи сами на себя обратят внимание, на них начнут обращать внимание все остальные

• 
  Andrey v2.0, 44 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:11:29

  Дзешико, Татьяна, у некоторых еще бывает правильный зад вместо головы)))
  так что вам везло

• 
  XD, 42 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:10:44

  Звездочёт, это верно,когда я похудела, мой бойфренд тоже начал пресс качать, чтоб соответствовать)

• 
  Дзешико, 60 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:10:16

  Andrey v2.0, Andrey, Мне обычно мужчины попадались с руками обычной конструкции- на плечах и рядом с головой))))

• 
  Стрелец А, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:10:13

  злата, Вообще то согласен с тобой. Опять на весы выставил деньги собственное благополучие. Так это не делается

• 
  Happy, 45 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:10:10

  Резольвента, Злая_тётка, в десятый раз повторюсь это общие рекомендации, а если у вас лично какие то заболевание дураку понятно что их нужно лечить и питаться согласно вашей лечебной программы, если у вас проблемы со сложными углеводами это ваши личные проблемы а не а не большинства людей

• 
  Гадёныш, 42 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:09:53

  злата, просто потому что это по-человечески и по-людски. Я вот забесплатно в заметках даю советы. А мог бы деньги брать, но я человек с большим Ч, а они уроды т твари, так им и передай от Волкава

• 
  злата, 51 год #

  прежний сайт12.02.2015, 18:09:17

  Звездочёт, был бы способен, таких вопросов здесь бы не задавал

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:07:33

  Звездочёт, ну расскажи мне про этот элькартинин. В инете информации не доверяю.

• 
  Стрелец А, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:07:07

  злата, Может он способен сам себя сделать "БЕЗ помошников" ?

• 
  Стрелец А, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:06:13

  Марина, лапата в руках на огороде. ВОТ самый лучший элькарнитин

• 
  злата, 51 год #

  прежний сайт12.02.2015, 18:06:07

  как то один человек собирался приехать к нам в новосиб с семинаром , я обещала набрать группу , и ято в итоге - согласилось человека 3 . остальным " дорого" , кто откровенно говорил - бесплатно бы пошли или по пр прошу потом рассказать у того кто ходил . сейчас читаю эту заметку -опять вижу желание совершенства ДЛЯ СЕБЯ на халяву .....а те кто вас учит , вкладывал в своё обучение деньги , время , силы ....так почему же вам должны дарить свои наработанные годами знания за даром ?

• 
  Гадёныш, 42 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:05:53

  Купи браслет повербэленс или замути с тварью. Тварь из тебя все соки выжмет. за год засушишься )

• 
  Стрелец А, 50 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:05:20

  Дам тебе совет.
  Самый лучший тренер это сексуальная женщина. Вот уж точно расслабиться не даст. Сам будешь бегать на тренировки. И выполнять все упражнения.
  А уж про лень забудешь навсегда
  А в награду внимание и собственное превращение в нормального мужика

• 
  Happy, 45 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:05:16

  XD, я да занимаюсь спортом активно

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:04:48

  Февраль, нельзя рекомендовать ВСЕМ, потому что НЕКОТОРЫМ нельзя. Ладно, заканчиваю беседу с вами. Читаете между строк и фантазируете.

• 
  Happy, 45 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:04:45

  Happy, Злая_тётка, , я написал в сообщение скобках ( если вечером то белок), у вас трудности с восприятием? если вечером то белок и все без углеводов ну и судя по тому что вы пишете с физиологией вы мало знакомы

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:03:14

  Марина, во, тоже слышала про элькарнитин, но сама как-то не рисковала. Что это? Каков механизм действия и состав?

• 
  Happy, 45 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:02:39

  Резольвента, Злая_тётка, я вам не придумывал логику, я сказал что из ваших слов следует такая логика, ну если вам конкретно нельзя углеводов вы пишите мне - что мне не следовало бы рекомендовать углеводы всем потому вам их нельзя, что за бред то, себя послушайте

• 
  Andrey v2.0, 44 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:02:15

  Дзешико, Татьяна, еще правильными руками торчащими из правильного зада ?)))

• 
  Резольвента, 56 лет #

  прежний сайт12.02.2015, 18:01:46

  Февраль, "углеводы пойдут на поддержку организма энергией в течении дня"- какого дня, если тренировка вечером? По физиологи и патфизиологии - пять. Но есть и личный опыт.

• 
  Марина, 44 года #

  прежний сайт12.02.2015, 18:01:22

  Нужен, однозначно! без тренера народ тыняется по залу. Вы же не профессионал. А тренер поможет, проверено на себе. за год регулярных тренировок результат! Ну и питание. Плюс элькарнитин перед тренировкой пейте, жиры в энергию преобразуются. Удачи вам!