Все хотят быть красивыми и самыми зашибательскими , стройными , и т д
Вот тоже решил стать стройным как кипарис , ограничил себя в еде ,( дамы говорят что я жиртрес ) ) ) )
Сейчас кушаю только белки , Решил записаться в зал что б булками там пошевелить , бицепсы раскачать
и что б титьками моими тетки любовались .
Столкнулся с проблемой проплата за год сразу и плюс тренер 5000 тыщ
ну думаю за год то оплатить не жалко а вот за тренера меня чет жлоба давит ( Частенько меня дамы Жопашником называют)
Скажите нужен мне тренер или сам справлюсь , так то знаю что на выдох тяжелое на вдох легкое .
P S . Надеюсь услышать и сделать выводы ,Да и может кому кроме будет полезно почитать и встанет на здоровый путь , ведь осанка и стройность это залог отношений ,хороший секс и т д ![]()
Комментарии 349
-

Патрикеевна, нас уже двое!!!!! желтенькую верни, Мрачный,...прямо как луч света был)))
-

-

-

-

-

Кста,- это наш простой брат-мужик любуется сиськами... - тетки любуются дорогим костюмом,ухоженностью.(авто,яхта там - ясен пень) ну еще правильным задом...или я ошибаюсь?
-

-

Патрикеевна, шевелица фсетаки тоже надо ) )
-

Я бы пошла к тренеру, который бы мотивировал. Но таких мало. Найдите тренершу лучше.
-

Злая_тётка, Для здоровых людей может и пойдет. Им все пойдет, кроме обжорства, да и обжорство до поры до времени на здоровье не влияет. А людям с проблемами почек или кишечника большое количество белка просто вредно. Как яд.
-

Самая лучшая программа для похудения всех времен и народов- меньше жрать!
-

Токсинья Мерзоткина, ПанНочка, я тошь в холодильнике глянул что есть то не сельдерей ) ) видать нет иво и у миня ) )
-

Злая_тётка, варёные овощи не ем))))
-

Февраль, ну-ну. И ждать похудения? Или мы тут не про тренировку для сгона массы?
-

-

Февраль, я без мяса и рыбы жить не могу...оказывается это группы крови зависело моё пристрастие)
-

Злая_тётка, Ну, надо будет оперицца специально, чтоб было чего ощипывать

-

три слова оффтопа.
французы мистрали отдают.
ыыыыыы -

Злая_тётка, судя по вашей логике и спорт нельзя рекомендовать, кому то тоже нельзя заниматься )) то что у вас конкрентно с чем то недружественые отношения это ваши личные проблемы и к общим рекомендациям они отношения не имеют ))
-

-

-

-

-

LoveChunga, Мерзкая Жульетта., если это сырые овощи, то супер. Называется "салат-щётка". А вот вареная свёкла и морковь увы, лишние граммы дадут.
-

LoveChunga, Мерзкая Жульетта.,
Наивная. ты не читала страшные истории про калории растительного масла? -

Интенсивный неуемный секс - и не жрать опосля пару часов...и на тренере экономия и мотивация...
-

LoveChunga, Мерзкая Жульетта., я третий день ). Но пожёстче, минус 1,5 кг за два дня ). Щас недельку так, а потом по Дюкану... И к лету будем стройняшки! ::::
-

Злая_тётка, я еще раз повторюсь вы написали что процедура для полных людей, я сделал пояснение и все ))) а после тренировки как раз и надо простых углеводов, именно простых потому что они быстрые ))
-

Подъяблонский, вау, так ты к лету округлишься, буду тебя за пузико щипать.
-

Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.