Почти год как разошлись. Куда смотрела, зачем все это-... Судьба не судьба, сами творим. Все это зная, до сих пор испытываешь раздражение при виде или общении с человеком ( ребенок). Оградить общение не получится. Не получается не раздражатся. Есть какие нибудь техники смотреть, разговаривать, как со знакомым с которым приходится просто общаться.
Анонимно
прежний сайт
Комментарии 33
-
Посмотри на бывшего мужа как на Учителя. Чему он тебя научил, может, через боль и страдание? Скажи ему спасибо и отпусти. Если будешь его отвергать, то будешь отвергать и ребёнка, ведь в нём 50% от отца. Пока злишься и обижаешься на мужа, мира в душе не будет!
-
да все просто. Заведешь нового, про этого и думать перестанешь. Еще поймешь через какое-то время, что не такой уж он и козел)))
-
Только время - должно пройти время, боль от обид притупится. Можно почитать чего-нибудь для самоанализа, ведь в любом случае вина каждого есть. Послушайте лекции О. Торсунова - обо всем... И терпение - ребенку надо общаться с обоими родителями (при условии, что к ребенку отношение хорошее).
Тяжело, но со временем становится легче, проще.
Я раньше "отошла", а бывший - еще не совсем.
Если что пишите в личку - может помогу, поделюсь опытом -
Немного занималась в центре саентологии, многие говорят секта и т.п.... но курс Общение хороший, мне помог, проходит как тренинг с педагогом, один из пунктов тренинга был такой, выписываешь на листочек все что тебя раздражает и педагог начинает тебя травить тем что ты выписал, а ты должна сидеть спокойно и никак не реагировать, реально раздражение снимает.
-
Цветущая Сакура, и мне продублируйте, плиз!!!
-
Чтобы не раздражаться, мне помогло разделение ролей. Например, начальник на работе. Я его рассматриваю только в роли начальника, и мне по сути фиолетово, какой он семьянин и какой отец и т.п. Вот и бывшего мужа я стала рассматривать только как отца детей. Да, он сделал мне очень больно, как муж, но это все уже в прошлом, этого уже не изменить. Есть только сегодня, как с чистого листа. Есть человек, который нужен нашим общим детям, детям это общение приносит радость - и это хорошо.
Это раздражение мешает мне самой наслаждаться жизнью, оно так же неосознанно может проецироваться на других мужчин и мешать выстраивать новые отношения. Эта обида не нужна, отпустите ее. -
-
lex, Нет, это не выход. Уже разошлись, значит наверняка попытки поправить все, что можно было - иссякли. Ребенок вообще не факт, что оценит жертву родителей. Время нужно, год - это мало, еще свежо предание. Игнорировать все темы, не касающиеся жизни ребенка, занять себя по возможности и не вестись на всякие "вспомнить все".
-
Самый надежный выход помириться, хотя бы ради ребенка..
-
Когда к человеку испытываешь сильные чувства, будь то любовь или ненависть, тогда реагируешь на все его действия и слова. Как только он становится безразличен, то уже "бесить" ничто не будет) Разберитесь в себе. И время. Оно помогает притупить боль. Однако самое главное, как уже сказано выше, простите. Станет легко, проверено)
-
Есть - простить.
-
Не, ну это нормально, развестись, потом пожалеть.
-
А так если вам лень погуглить, могу набросать несколько техник в личку.
-
Техники есть, но оно вам надо? По сути может и само переболеть, и клин клином. Вы хотя бы элементарно возьмите лист бумаги и выпишите все что вас раздражает в этой ситуации, а потом с каждой строчкой поработайте, почему и что вас бесит. Когда поймете причину, вам станет легче разобраться в ситуации
-
Мдааа кризис не только в экономике! как в анекдоте! Пришел мужик к врачу доктор меня всё бесит и все раздражжает ! Почему говорит доктор? Незнаю почему просто бесит! Ну так мы не решим проблему вашу! Доктор вы меня тоже начинаете бесить!
-
Чем ближе к новому году! Тем больше истерии в заметкахНарод вы чо! Что за каша в головеИли самопожирание для вас это стимул всей жизни!
-
Мне помогает улыбка - это тоже оружие. Я стараюсь отшутить ситуацию, придать ей несколько юмористический оттенок. Не всегда подучается, но тактика действенна и проверена временем. А так золотое правило - свести общение до логического эмоционального минимума, только права и обязанности по дитю.
-
Техники такие есть, но это нужно техника вызывть, чтобы он тебе такие техники поставил. Тоггда ты станешь техничной и будешь технично пользоваться поставленными техником техниками.
-
Выход \есть- перестать в голове все прокручивать и найти чем заняться- тогда будет не до раздражения
-
На небе только и разговоров что за эмоции,
там говорят, как чертовски здорово что ты можешь злиться, ругаться, а главное что ты можешь выстроить отношения с любовью и без вражды.
И что это может сделать каждый, правда хотят не все)))) -
К психологу.
-
-
-
-
Ой всё!...............................Всем пушистых!
-
-
-
Есть, а вы уверены что будете двигаться в сторону + результата со своей стороны ?)
-
-
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.