Чужестранка, 61 год

Тут не так давно (когда еще тепло было) глянула в календарь и поняла , что уже май. Решила свое бренное тело, отягощенное неприличным возрастным износом и зимними накоплениями на черный день, хоть как-то подготовить к лету. Но времени нет. нет совсем! и свободного в том числе. Поэтому, совместив полезное с... еще более полезным,начала ездить на работу на велосипеде. Но Божественная канцелярия и вечно спешащие водители заставили меня отказаться от этой идеи , Есть, конечно, ролики. Но на три размера больше. (хотя с шерстяными носками как раз и по погоде и по размеру). Только не умею на них кататься. Вот и хочу спросить, что вы посоветуете мне предпринять, чтобы Лету в глаза было не стыдно смотреть.

прежний сайт 17.05.2018, 22:52:28

Комментарии 129

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:08:45

  Лиатрис, Принцеждалка, при чем здесь возраст? Хорошее тело -,это плотные развитые мышцы. Они могут быть в любом возрасте, это от усилий человека зависит.

• 
  Чужестранка, 61 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:08:33

  iriska, я , к сожалению, прихожу в это же время. но до зала не дохожу. есть необходимость приготовиться к следующему дню. поэтому спать в час- два. а до этого книги, интернет.

• 
  Incognita, 52 года #

  прежний сайт18.05.2018, 00:08:04

  L, марина , 700 -1000 кл в день, это 2 яйца вареных, 50г гречки, 100 гр грудки 150 гр огурцов, яблоко... ну и все ...

  Если следовать таким правилам, то кидаться будешь уже не на еду, на людей...

• 
  Марфа Васильна #

  прежний сайт18.05.2018, 00:07:05

  Дичъ, chaa, все, проиграли наши хоккеисты(( надо по этому поводу съесть что то вкусное. В ночи. С горя

• 
  Лиатрис, 41 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:06:27

  Wizard, а это идея, ходить по всем клубам, где первое занятие бесплатно, туда пешком и обратно, прям исхудать можно

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:06:00

  Федор Михалыч, тупой еще тупее, думаешь? Хммм.

• 
  Марфа Васильна #

  прежний сайт18.05.2018, 00:05:51

  Не парьтесь, лета похоже не будет)

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:04:44

  Cherokee, dying light, я похудела на 30 кг, но ни однородной дня не отказывалась от плитки темного шоколада. Каждый день четверть а то и боььше плитки )))

• 
  Федор Михалыч, 66 лет #

  прежний сайт18.05.2018, 00:03:42

  Lenchia Belluchia, еще можно купить кокой нибудь английский футбольный клуб / и переживать за его успехи в премьерлиге

• 
  Дичъ, 53 года #

  прежний сайт18.05.2018, 00:03:04

  а куда хоккеистов дели?

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:02:53

  L, марина , 1500 лучше. Медленнее, зато не сорвешься

• 
  Wizard, 47 лет #

  прежний сайт18.05.2018, 00:02:48

  Желательно конечно бегать, хоть по 2-3км по утрам и вечером находить 20-30 мин для тренировок(в интернете полно программ). Через 2-3 месяца будет результат, хочется быстрее, увеличивайте нагрузку. Потом станет в систему и для организма будет в кайф выполнять до того невыносимые упражнения. У меня знакомые Тети-Молодцы(53года) сделали такие фигуры! На них все мужики заглядываются. У кого нет денег по спорт-клубам ходить, найдите те в которых первое занятие бесплатно. Пешком туда и обратно(вы же молодцы, всяким дядькам фору дадите) Наслаждайтесь процессом, это классно)))

• 
  Федор Михалыч, 66 лет #

  прежний сайт18.05.2018, 00:02:01

  iriska, а я в 20-22 / пару рюмокконьяка / и я в порядке / кстати по финансам дешевле

• 
  Лиатрис, 41 год #

  прежний сайт18.05.2018, 00:00:48

  Знаете, в Вашем возрасте, уже неприлично быть худой, да и худая корова ещё не газель.... Дело то не в цифрах на весах, а в том как себя чувствуете, просто больше двигаться и радоваться жизни)

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:59:22

  Юрий, а если она стресс заедает?!

• 
  Lenchia Belluchia, 59 лет #

  прежний сайт17.05.2018, 23:56:30

  Stranger, Что-то я не одного дельного совета в этом топике не увидела. Ткните пальцем, где мужчина дал дельный совет автору?

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:56:25

  Про время прям раздражает. Я прихожу домой в 20-21 вечера устала. .но !кроссовки в пакет и вперед в тренажерный

• 
  Сияние, 42 года #

  прежний сайт17.05.2018, 23:55:45

  Баба-Яга ., у меня тож либо шпилька, либо кроссы для зала и занятий с ребенком.

• 
  Юрий, 46 лет #

  прежний сайт17.05.2018, 23:55:41

  Влюбись до одури, пускай тебя бросят, поменяют на другую хуже чем ты, страдай, не ешь, люби, плач и пей воду! (Последовательность может быть другой, но это не точно)

• 
  Баба-Яга ., 63 года #

  прежний сайт17.05.2018, 23:54:44

  Stranger, Интригуете))) Против кого с автором дружить решили?)

• 
  L, 48 лет #

  прежний сайт17.05.2018, 23:54:33

  Stranger, ну и чего вы ... не правда ... я от души желаю даме полюбить себя и правильное питание, спорт сделают свое дело

• 
  Баба-Яга ., 63 года #

  прежний сайт17.05.2018, 23:53:32

  Сияние, Sova, Спасибо, только я и так почти ЗОЖ, 5 км каждый день пешком и бегом вприпрыжку за своим щенком бегу) И шпильки мне в этом мешать будут очень, сегодня вот слипоны для лета прикупила)

• 
  Чужестранка, 61 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:51:32

  Stranger, раскройте тайну. почему? боятся конкуренции?

• 
  Баба-Яга ., 63 года #

  прежний сайт17.05.2018, 23:51:04

  Чужестранка, Так можно просто не брить и эпиляцию не делать, то же самое со смехом и будет)))

• 
  Сияние, 42 года #

  прежний сайт17.05.2018, 23:49:25

  Баба-Яга ., почему это зря???? я как похудела на шпильках как в тапочках! Красота!! Всегда при параде!.. чего и всем советую!

• 
  Stranger, 45 лет #

  прежний сайт17.05.2018, 23:48:38

  автор, Вы заметили, что женщины в основном советуют не напрягаться по этому поводу, а мужики дают дельные советы?.. Мне кажется, я даже догадываясь почему так...

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:48:20

  Чужестранка, еще ролеродром возле автовокзала есть. Там есть тренер. И еще мы питаемся на монумента летом .Там классные дорожки

• 
  Чужестранка, 61 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:48:12

  Баба-Яга ., не совсем зря. тут видела новую моду на меховые купальники.

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:46:25

  Андрий, берееегись

• 
  iriska, 51 год #

  прежний сайт17.05.2018, 23:45:42

  Чужестранка, конкчно. Там есть зал.ночью В вашем полном и распоряжении