Эпиграф-" Жить нужно так, чтобы не стыдно было вслух произнести свой вес." А вот вы делаете по утрам зарядку?! Нет, я не про вставляние в розетку зарядку телефона, айпада, планшета, ноутбука, а зарядку для тела- чтобы оно стало бодрым и начало с вами разговаривать. Вот смотрите сами- поесть, позавтракать, сходить в туалет, почистить зубья вы не забываете- так почему зарядку вы не сделаете своей ежедневной привычкой?! Вы же будете тогда бодрыми, здоровыми, сможете делать несколько дел одновременно, станете легкодоступными, ну, в плане, что будете , станете лёгкими на подъем, и заметьте- что очень важно- на работе сможете выполнять- перевыполнять план! Одумайтесь, задумайтесь над этим!
Анонимно
НГС
Комментарии 37
-
Осенний #утренний секс и перловая каша на завтрак)
-
RRR699 #Для этого есть сайты о здоровье
-
Selena #Я и без зарядки несколько дел одновременно вполне успешно выполняю). Страшно представить, что начнется, если зарядкой займусь.... Это ж шустрее электровеника буду....
-
Алексей #
С той скоростью что я проделываю все утренние процедуры, точно за пробежку можно принять...
-
vlad #дамы за 50 лет поголовно страдают избыточным весом отсюда и диабет инфаркт инсульт Ну и так далее по списку. Им бесполезно доказывать о пользе похудания. К сожалению
Ответы 4
-
-
-
-
LED #
тирлим бом-бом, Р-р-р.., кто это разложился?
-
Ягода_Шредингера #
Эм....ну и ну......Что ж делать автор , если и занимаешься и вес свой страшно произнести?
-
Никто #
А ещё люди неправильно срут...про это Малышева целую передачу сняла и на ютубе есть видосы
-
Римский #
товарищ ЗОЖовец, вы выбрали крайне неудачное время для своих проповедей. приходите в понедельник.
Ответы 3
-
Дюшес #
Римский,
-
-
-
-
Дюшес #
На Камчатке полночь, Leoneed,
-
LED #
пока толстый сохнет , худой сдохнет
-
ЯТУТСЛУЧАЙНО #
Признаюсь в пристрастии к зарядке,спортзалу и бане... но ,чтобы не стыдно было произнести свой вес, надо еще на рот замок повесить.. и фсе будет гуд)))
Ответы 2
-
LED #
ЯТУТСЛУЧАЙНО, мужика не пилить -верно ..так и действуй
-
vlad #
ЯТУТСЛУЧАЙНО, в точку
-
Альфред #
Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался. У. Черчиль. Прожил 90 лет пыхтя сигарой
Ответы 1
-
-
ЯТУТСЛУЧАЙНО #
пилить некогда мужика-то...по на беговой..то в сауне...по наклоны-приседания))
-
Леля #
Я танцую по утрам
И немножечко пою -
-
-
Леля #
leva Zasimauskaite - Kol Myliu. Вот,завтра,под нее,мое утро начнется
Волшебная и значит и день будет - волшебным -
Мастер #сегодня решили писать заметки нарушающие правила? опрос, тема не соответствует тематике сайта
-
мдя #
Перевыполнение плана чревато повышением того плана,или снижением расценок,а также "тёмной" от более благоразумных коллег и травмами различной степени тяжести
-
вера #
Планка 2 минуты четыре подхода. Пресс пятьдесят скручивания -4 подхода. Берпи-20 раз. Ежедневная зарядка.
Ответы 2
-
vlad #
Астра, прямо пример. Уважаю
-
Андрий #Астра, не-а,ты жирная и страшная .
я же видел фотки.
а еще дурная на голову.
совсем контуженная напрочь,ферштейн?знаю замужем ,но не спите вместе,муж брезгует
не удивлюсь если тоже здесь мышкует
тебе самой дни свои в молитве и аскезе со строгим постом ,а ты мужчин пугаешь.
посмешище и ужас -
Просто Принц #у меня работ сплошная зарядка, после которой нужен отдых)
-
NyCy #
нет. утром тело плохо гнется. но спасает питание и тренировки в зале и бег с собакой
-
Андрий #
я увлекаюся спортивною рыбалкой
-
Инкогнито #
Эх, было время,когда ходила в тренажерный зал... Чувствовала себя, как в том фильме: "мы бодры, веселы". А сейчас, когда пытаюсь делать зарядку по утрам, напоминаю себе железного дровосека после дождя))
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.