"Что-бы такого съесть,чтоб похудеть?"
Хожу в зал и часто вижу личностей как и женского так и мужского пола за 30ть годков,которые пришли вот пострадать Покупаю абонемент, персональные занятия и начинают на каждом подходе себя жалеть "Ой,а можно чучуть по меньше","Ой я уже устала"(Ничего еще не сделав),"Ой завтра у меня всё будет болеть","Ой нет я так не умею","Ой тяжело". И так всю тренировку он(а) бесцельно делая упражнение вечно отдыхает и делает грустную моську! Да ты пришел(а) в зал, тут нужно пахать,наеденные тобой жиры не уйдут сами по себе. да нужно работать, много и упортно,уставать,чувствовать боль после тренировки, обливаться потом! Зачем ты тогда пришел(а),чтоб мы всем залом тебя пожалели?! Мы такие же люди(да сейчас выглядим хорошо),но бывало всякое, но мы работаем надо собой, не "готовимся к лету" в апреле месяце заедая чай дл похудения тортиком! Если ты не готов меняться не ходи в зал,все равно ничего не делаешь,только атмосферу портишь! А если ты всё-таки решил(а) измениться, начать одеваться так,как всегда мечтал(а), ловить на себе восхищенные взгляды проходящих,то приходи и работай как никогда,через себя,через боль и усталость! И не мало важное "рот закрой" и не кушай много!)))Всем красивых тел и хорошего настроения!)
Анонимно
Комментарии 116
-
Банщик, перекус в спортзале, ты жжешь Леша))
-
-
-
-
-
-
-
-
Вы тренером в фитнес клубе работаете? К Вам на индивидуалку не идут? *запейсала -хреновый тренер, вычеркнула
-
-
Ягода, кушаю всё,что захочется...но до 18-00! про отношения....меня трудно раскачать на конфликт, но уж если раскачает,то получит своё.....это редко бывает!
-
-
Иногда это на пользу, люди все таки чувствуют свой предел не все тренеры хорошие и без ума дают нагрузку принося вред, коллега после такого неумехи восстанавливала свое плечо, а с клуба взятки гладки когда обратилась к админу сказала, что он больше не работает. А вы заниматься ходите или чужие стоны слушать тоже вопрос?!
-
-
Irene, Лучшая похвала для нее это восхищенные взгляды мужчин).
-
Ягода, Ей что 24 года? А тогда понятно , пусть хвастается по молодости и глупости можно)))
-
-
Irene, пушинка значит ...мягкая и ннжнаяяя
-
Ягода, Вот чудесно Вы сейчас сказали ! ...Ну, Вы так и живёте и Дай Бог такой Вам оставаться !)))
-
-
-
Ягода, Автора понять можно, она добилась неких результатов и желает похвастаться. Нужно было фото выставить до и после в анкете.)))
-
axeinos, Поддержу- замечай хорошее , нежели плохое...вот он ноет а ты подойди и скажи, блин я вас видела месяц назад, у вас реальный прогресс, возможно отбросит нытье и начнет в два раза сильнее тренироваться....особенно если такая красотка к мужику подойдет))) ой че будет....
-
Ягода, да просто хвалится девушка... реально тяжелый труд, если конституция и генетика распирают во все стороны.
Похвалить надо. -
чтобы сохранить хорошую фигуру и отношения...нужно вовремя закрывать рот!
-
-
Ягода, Человеку свойственно возвышать себя даже в такой заурядной теме как похудание, хотя массу (не жир) набрать гораздо сложнее.
-
Ягода, слово авторша я зык не повернулся сказать.... а нет, повернулся))
-
Банщик, Это девушка).
-
Вы замечали как это сейчас в тренде - преодоление себя? Только так типа можно стать лучше. Только вот вечная борьба с собой людей изматывает. Нужно спокойно идти к осознанию того, что сам стиль жизни должен быть другой. И поход в зал не должен для человека напоминать работу - а должен стать в некотором роде местом, где он получает кайф. Не надо загоняться в стиле - убери весь жир за 2 недели или месяц. Люди его наедали гораздо дольше. И это просто может быть вредно для организма. Нужно делать все это в мире с самим собой)))
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.