Вчера я немного поработала физически, часа четыре, после чего не могла пошевелить руками от боли. Хорошо, что я знаю волшебные мази, быстро приносящие облегчение. Но суть не в этом. А в том, что физической формы у меня нет никакой! Малейшая перегрузка мышц и суставов - привет боль.
Конечно никто не требует от каждого человека крутой прокачки и восемь кубиков на животе. Однако подобные эпизоды заставляют меня задумываться, что минимальная физическая форма должна быть у всех. Иначе человек много чего не перенесет - катание на велосипеде, поход, подъем в гору, чем лишит себя многих радостей лета, которые для него превратятся в ужасы. В общем это важно - быть в форме.
Как вы поддерживаете свою форму? Что выбрать? Как себя мотивировать? Считаете ли вы, что в любом возрасте нужно не давать себе спуску? Для вас важна физическая форма своя собственная и вашего партнера?
Анонимно
Комментарии 234 Комментарии запрещены
-
Аццкий Рыжик, Ч.У.М.А., но из одной партии)
-
Аццкий Рыжик, Ч.У.М.А., нифига се поворот событий
-
-
*деньги жгут ляшку, я уехал в леруашку
-
Как эти 2 мужика встретились не понятно, они ж из разных мультиков)
-
mint julep, шото не вижу Твоей доброты .....
пойду плов бадяжить .... -
тирлим бом-бом, е-е-е...хали-гали, там у них из за вот этих кручений на пальцах.... говорят кости в возрасте гудят ужас просто
-
-
Без ника, обломать тебе крылья ..... болеть нечему будет....
-
-
кОнструктОр, мне б простого, с чувством юмора
-
Fit-Bo тоже оооочень нравится, но времени катастрофически не хватает🙃
-
-
mint julep, полные женщины весьма сексуальны на мой взгляд)
-
кОнструктОр, :flushed меня Кунгур устраивает
-
-
АндрейАндрей, а...ну у их присказка есть- если я проснулась и ничего не болит, то я умерла)))) Боль это у их норма....ну, среди их правда много долгожителей- мало едят, растяжки и ваще любят своё дело....никуда не отвлекаются.
-
Автор всяко разно издевается над собой уменьшая продолжительность своей жизни. Люди...вы себя то слышите?
-
кОнструктОр, далеко
-
mint julep, брехня
-
-
Ай, ну вас. Зато толстые все добрые и няшки * схватила бутер и умчалась вдаль
-
Оу, оу, оу #Новосибирскжги *танцую
-
Мечта Поэта, Vera, мне на посадку надо)
-
тирлим бом-бом, е-е-е...хали-гали, у балерин!))
-
АндрейАндрей, у кого? у лошади?
-
Крылышки болят, а должен пресс, что то делала не то
-
Никак.Йогу. Не знаю. Да.
-
-
Без ника, яж не зверь.. поналу лайт программа *ознакомительная
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.