Вчера я немного поработала физически, часа четыре, после чего не могла пошевелить руками от боли. Хорошо, что я знаю волшебные мази, быстро приносящие облегчение. Но суть не в этом. А в том, что физической формы у меня нет никакой! Малейшая перегрузка мышц и суставов - привет боль.
Конечно никто не требует от каждого человека крутой прокачки и восемь кубиков на животе. Однако подобные эпизоды заставляют меня задумываться, что минимальная физическая форма должна быть у всех. Иначе человек много чего не перенесет - катание на велосипеде, поход, подъем в гору, чем лишит себя многих радостей лета, которые для него превратятся в ужасы. В общем это важно - быть в форме.
Как вы поддерживаете свою форму? Что выбрать? Как себя мотивировать? Считаете ли вы, что в любом возрасте нужно не давать себе спуску? Для вас важна физическая форма своя собственная и вашего партнера?
Анонимно
Комментарии 234 Комментарии запрещены
-
-
Нравятся бои женские, где бабы друг друга в грязи мутузят. Предствляю, что из за меня и расплываюсь по дивану в сладострастном оргазме
-
-
Обед! Потом через 3 часа можно, если кто созрел)
-
АндрейАндрей, глобус - это для любителей путешествовать, а я ж только от дивана до холодильника)))))
-
mint julep, *протянул букетик с сельдереем - для твоей пузЕньки ничо не жалко ))
-
mint julep, Э, чо началось-то
-
-
Не раз замечал, как без фото, пишут всякие разные, как выставишь, где видно, что да как и кубики на месте, начинают толстухи писать.
-
-
кОнструктОр, во всё тело))) северный полюс на темя а южный можно на попу))))
-
-
Конечно надо...а то впереди слабая старость протрузии и никчемные суставы.
-
АндрейАндрей, и сову на нём
-
АндрейАндрей, на опу?
-
АндрейАндрей, смотрела тут репортаж, как во круг кровати 10 км бегали, меняли направление только по часовой или против часовой срелки.... хм..или там больше км было)
-
mint julep, стремишься? #поешь
-
-
mint julep, оя придумал тебе тату
глобус давай наколем?! -
-
-
-
-
АндрейАндрей, сходить на кухню.и обратно
-
-
Физическая форма шара..))))
-
-
-
-
Аццкий Рыжик, Ч.У.М.А.,
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.