Иногда, проснувшись утром. Нет желания вставать, говорить и что то делать. Не его, желания. Разные мысли посещают голову. Не всегда они хорошие, они больше грустные и тоскливые. Но ты встаешь, занимаешься своими делами. Пьешь кофе и идешь на работу. В такие дни ничего тебя не радует. Ни рассказы коллег, ни новости и гороскоп плохой сегодня. Весь день идет на смарку. Так что же нас так убивает? Что нам не дает войти в привычный образ жизни? Это наши мысли. Когда хорошие мысли в голове и день хороший. Не очень и день, так себе... Про плохие молчу.
Решение всегда есть, знаю его. Других учу а сам.... Такой же как и все ....
АльбертАлександрович, 59 лет
прежний сайт
Комментарии 158
-
Ну кому вставать, а тут почесал.....а полежу ка я и дальше
-
Я включаю музыку и делаю зарядку,,,Встала и пошла ,в lDolce & Gabbana. Настроение нужно самому уметь поднять.
Ответы 6
-
Freedom, Некоторые писают с балконе, ну как Высоцкий учил , и если попали весь день настроение хорошее.
Ответы 1
-
-
Freedom, то есть ты себе подняла,а другим испортила, а я думаю какая зараза по утрам меня музыкой развлекает
Ответы 3
-
-
Freedom, с какого перепуга,я с утра ходить буду,утро даётся чтоб лежать,,до обеда
Ответы 1
-
С, Да,ладно,я никому не скажу больше,не злись!!!
-
-
-
-
-
С, ради такого дела можно и водителя нанять ) и быть свободным весь день от правил )
-
-
-
-
-
Ник скоро придумаю, скорее всего, но это не точно!)))
-
Мыслей вереница, прям кипят и булькают в голове. От них не избавиться
Ответы 1
-
-
Это потому что вас много в одном..и у всех разные мысли
-
Это потому шта понедельник!
-
Опять нас. Вас это убивает. Идите к врачу, хоть к терапевту, хоть к психотерапевту. Может подлечат.
Ответы 2
-
-
тупой, нет.
-
Извиняюсь за банальность, но жизнь надо прожить так чтобы депрессия была у других а не у вас
-
-
-
-
-
-
Ник скоро придумаю, не все)) вон автор уже сориентировался
-
-
-
-
-
-
Проснулся живой и радость на душе. О дне который нас убьет мы не узнаем.
Ответы 1
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Обрадую женщин)) не переживайте девочки все мы жалуемся друг другу что депресуха вашего мужчины с утра портит нам весь день....это у большинства мужчин а вот онЕ такие)))
Ответы 2
-
-
-
просто день такой 26 лунные сутки - жабье болото...
ключевые слова: плавный переход от апатии к новым целям, обновление движения, разоблачение зла, понимание сути жизненного процесса, следование естественным природным ритмам, четкое определение своих жизненных позиций -
Посещение рюмочных, как выяснилось, сильно украшает жизнь.Это просто удивительно)))
Ответы 2
-
-
Тупой, ... но мы не станем из-за этого унывать
-
-
Наталья, Тогда начнем. Садимся так, что бы спина была прямая, можно на стул, табурет, диван, важно сидеть как можно с прямой спиной.
Начинаем дышать, На вдохе сосредотачиваем внимание на кончике носа, затем переносим внимание на сердце, вконце вдоха на живот. На выдоже все в обратной последовательности: живот, сердце, кончик носа.
Сосредоточиваем внимание на этих трех точках ,ни о чем не думайте. Удерживайте внимание на дыхании. Другие мысли будут приходить вам на ум. Тогда ум начнет размышлять на другие темы и отвлечется от ваших переживаний, забот и страхов.
Что такое страх? Это неизвестность усиленная незнанием. Первая компонента константна. Никто из нас не знает будущего. Вторую компоненту легко менять , медитациейМедитация простая
Ответы 2
-
-
-
А как же сОбственный, эксклюзИвный источник позитива? Который ни-ког-да не даст соскользнуть с точки равновесия и всегда(!), практически в любой ситуации сработает на-ура? Альбееерт, разве нет такого? (*голосом Станиславского: "Не верю!" - ладно, приезжай в Н-ск, я тебе покажу свой - мож, понравится, как знать? )
Ответы 3
-
-
albert, ну чудненько! Подышать можно и дома, без поездок по... провинциям
-
-
человек самый большой оптимист- не знает проснется ли утром , но ставит будильник и строит планы!
Ответы 1
-
-
Всегда надо ставить цель и стремится выполнить ее. Надо себя окружать позитивными людьми и вести активный образ жизни. Мы сами строим свою жизнь!
Ответы 10
-
-
-
Мисс Осень, ой, нет... Когда эта пушиста сволочь в половине пятого утра взбирается на тебя и начинает издавать звуки работающего трактора и требовать, чтобы его гладили, это вызывает одно желание - чтобы из этого мира резко пропали все коты
Ответы 7
-
Смородина, заведи майкуна, оченно дикий жывотный((( не погладить не потарахтит.
Ответы 6
-
-
-
-
Смородина, не, ну можно пнуть, еслиф настроение плохое. Ну такое короче, антистрэс
Ответы 2
-
-
Смородина, вапще ни так
-
Это понедельник. Это нормально
-
У меня голова закружилась. С кончика носа на живот/ это бессчеловечно...)))
-
Больная печень причина депрессии и плохого настроения. А вообще то в здоровом теле здоровый дух это нифига не пустые слова.
Ответы 4
-
-
-
-
-
Болезь надо лечить 🥃
-
Опа да унас тут про дзен обнуление 🥴
-
Научитесь радостно встречать новый день!Просто потому,что он к вам пришёл.И уберите слово"убивает"из лексикона.Глядишь и мысли будут радостные.
Ответы 1
-
-
А где маразм 🤧И заметочников учить доброму светлому Что гололой задницей долбится об лед эффект тотже Так что содимся к ветелятору поближе и поднакидываем мыслишек
Ответы 2
-
Скуф Сибирский, Моргенмуффель , не учить, делится . второе, тут про голую попу что то написано? или сам решил, что пишет только нищеброды?
Ответы 1
-
albert, смысловые нагрузки уже перевертываются Маразм крепчает 🤣🤣🤣Что рыба об лед что задница означает пустое это занятие Нищебродов приплели 🤧🥴
-
У всех у нас бывают "эти дни". И это нормально.
Подозрение вызывают люди, которые типа всегда на позитиве, с американскими неискренними улыбками на лице и такими же неискренними словами напускной радости.Ответы 5
-
-
Смородина, блаженненькие - есть хорошее русское слово.
-
-
albert, наше эмоциональное состояние есть не более, чем текущая биохимия и уровень серотонина, дофамина и окситоцина.
Если кто думает, что силой духа он способен управлять своей физиологией - то читаем выше Смородину про ясен пень.
С глупыми мыслями не надо бороться, мозг всё равно победит.
Так что сидим, принимаем все ощущения, и дышим))Ответы 1
-
-
Ну так один в поле не воин! Для того мы и нужны друг другу что бы жизнь мёдом не казалась....)))))
и да питание и ещё раз питание правильное -
-
На Камчатке полночь, Жыве Беларусь!, кто про што, белорусы о картошке...
-
Иногда такие дни необходимы. И идеально, если есть возможность остаться дома и позволить себе подеградировать, перезагрузиться. Особенно сейчас, по осени накрывает. Это нормально. Главное, не увлечься и не частить
Ответы 16
-
-
-
-
С, а иногда как напрягся, напоменял (читай, наломал за полжизни созданное) сел и понял, что легче то не стало. А то и наоборот и че делать?!
Ответы 4
-
Марфа Васильна, так может лучше подумал и махнул рукой,а и так хорошо, я вот пенсию хочу побольше, а в ответ фигу тебе
Ответы 2
-
С, купить козу помогает ну то есть плохо тебе, выбить себя из привычной колеи, встряхнуть какой нибудь бякой и понять, что на самом то деле все было хорошо. И ну его нафиг, что то менять. Верните все как было, я кайфану
Ответы 1
-
Марфа Васильна, ну если тебе поможет коза ,,то покупай,а мне и без козы хорошо
-
Марфа Васильна, искать другой "путь"...
-
С, изменить свою жизнь - это не внешние действия. Хотя, для некоторых людей это может быть, как триггер. Я- про мышление)
Ответы 7
-
-
С, я немного пояснила. "Выше головы"...не надо, в внутри, при необходимости, можно
Ответы 5
-
-
-
-
С, можно не троллить)
-
-
Если мысли "больше грустные и тоскливые", то, скорей всего вас не устраивает жизнь, которую вы живете сейчас... Выход есть: 1. Поменять отношение к жизни, которую вы проживаете сейчас. 2. Изменить свою жизнь. Выбор - за вами)
Ответы 2
-
-
albert, Я не говорю,что это легко. Я скажу, что это трудно.
-
Когда я ложусь спать в 21.00 ничто меня с утра не убивает.
Ответы 5
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, а так можно было?! В 21.00 прям? Никогда не пробовала. Может тоже неубиваемая была бы
Ответы 4
-
Марфа Васильна, прям в 21 к 22 засыпаешь. Но надо постоянно так.
Ответы 3
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, я наверное не смогу
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, а любовь то в какое время, утром вам некогда ,работа,вечером спать,даже и придумать время нету
Ответы 1
-
С, по желанию
-
Так что же нас так убивает?
________________________________
Кофе? Не? Сколько каждый пропустил его через печень)Ответы 2
-
-
albert, кофе тут ни при чём. Согласна.
-
-
Адмирал Немо, капитан Немо, то есть я не одна такая?
-
Неважно, будет ли утро солнечным и ясным, главное, чтобы солнечный свет озарял вашу широкую душу!
Ответы 6
-
-
albert, свет...любви!!! Свет,который исходит от самого человека! это по моему ккудрявому мнению
-
ПариЖанка, а если пасмурно и че тогда,ну незадался день ну и фиг с ним,завтра пасмурный но хорош будет
Ответы 3
-
С, мне ваще без разницы на погоду...я включаю музыку в своём внутреннем проигрывателе и настраиваюсь на поzzzитиfff ,чего и всем всегда желаю!
Ответы 2
-
-
С, зачем снова про лампочки)))) я про счастье каждому и всем!
-
-
-
albert, чашку свежесваренного кофе и пару долек горького шоколада! И еще сыр! Твердый, острый, пахучий... Пошла варить)))
Ответы 4
-
-
Марфа Васильна, приходи))) С сыром правда беда, импортного-то нету... Ну, чем богаты, как говорится))
Ответы 2
-
Смородина, не могу пока сыр тоже есть. И тоже какой то не тот, зараза. Вот шоколаду надо! Для позитива)
Ответы 1
-
Марфа Васильна, а я подсела на белый шоколад Сыр закончился))) Пойду тогда кофе с шоколадкой попью)))
-
-
С, спасибо)
-
Смородина, кофе да...а еще лучше бы море. Выйти из номера, а там сразу бассейн и никого кроме птичек))
Ответы 3
-
-
-
-
Люблю утро понедельника начинать с шампанского. Всю неделю потом ничего не тревожит.
-
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно!!! Ну вот такой примерно девиз...
Ответы 1
-
ПариЖанка, простить смогу,но из жизни для меня этот человек умер или я для него,даже для тёток и дядек по крови
-
Я, последнее время,проснувшись утром радуюсь что проснулась значит жизнь моя не прекратилась и продолжается
-
День заметок от ровесников? Прикольно! Меня убила смена пароля на корпоративном компе именно сегодня. Вот так ждём пробуждения центрального офиса
Ответы 2
-
-
Марфа Васильна, да мне чего крепиться, я ж тут зарплата идет
-
Грустные и тоскливые от того, что надо делать то что не нравится
-
Я если чувствую диприсняк, сонливость ,то наливаю кофе с корицей,врубаю музычку на всю мощь, желательно в наушниках ,а то выпнут на работу раньше сборов))))И под музончик ,да кофеек танцуя собираюсь на работу.Корица и музыка просто супер спасение !)))
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.