Ходила я сегодня в поликлинику, прохожу диспансеризацию, возраст, знаете ли. Но сейчас не об этом. Иду назад через парк и вижу там группу людей, занимающихся дыхательной гимнастикой. Круто! Возрастная группа 60+, но инструктор молодой красивый))) Я к ним присоединилась один круг сделала, продышала, голова закружилась🤪, села на лавочку, дождалась окончания занятия. Наблюдала за людьми. Женщин больше, как обычно, но мужики тоже есть. И по окончании они разбились на групки, дружно так общаются, обсуждают кто и куда, живенькие все такие)))
Вот тоже чувствую, что буду крутой бабулей лет через двадцать. А в четверг пойду к ним заниматься на свежем воздухе. А вы делаете зарядку по утрам?
Анфиса, 55 лет
НГС
Комментарии 228
-
-
Пошла умирать со стыда ......утром у меня зарядка только по дороге на работу - несколько лестниц - в общей сложности где-то 150 ступенек.
-
Елена-Милена, я думаю, вам может понравиться бочата
-
Нефига не делают.
-
А.С.Сенин 60, А.С. РюмкинЪ, вот поэтому она эти третьекурсники и строчат всем подряд с предложением секса и даже готовы тортик привезти лишь бы кто согласился.
-
корсиканец, да у ентого инструктора поди третьекурсница имеется и не одна)))
-
-
-
корсиканец, нееее, потом кофе с сигареточкой)))
-
корсиканец, я уж думала никто не вычитает "суть" заметки
-
-
-
корсиканец, ну наконец то....
-
А.С.Сенин 60, А.С. РюмкинЪ, это опыт, все через это прошли, и у многих их подполтосники срулили именно туда, к ним)))
-
-
Я так понял инструктор молодой понравился .. так за ним побегать надо ... он просто так не дастся ...
-
а я щас сделаю зарядку для хвоста *сунул руку в трусы*
-
Елена-Милена, мы не про спорт, про офп(общая физическая подготовка)
-
корсиканец, ну или хотя бы утренний секас)))
-
Моцерированную шкуру и уши спаниэля уже никакой гимнастикой не поправить)
-
Елена-Милена, я думала что я одна такая и только мне одной спорт приносит разочарования. Дай я тебя обниму и расцелую, аж на душе полегчало у меня. А то кругом у всех секс спорт май, а я себя от этого неполноценной чувствую и ведь не заставишь делать то к чему душа не лежит.
-
Гимнастику .. не смешите ... каждое утро надо трёху пробегать и потом два ведра холодной воды на себя ... вот где здоровье ... зарядку им подавай ...
-
Одни спортсменки. Даже вдуть по пьяни некому. Дожили.
-
-
Елена-Милена, я в юности занималась спортом, я помню этот драйв, потому конечно я за спорт! Хотя и повышивать крестиком тоже люблю))))))))
-
Ничто так не поднимает тонус с утра, как кружечка холодного пивка.. и очень отменно подготавливает организм к вечернему возлиянию))
-
-
Елена-Милена, по большому счету логично. у третьекурсника стоит и на старую и на жирную, особенно если первокурсницы не дают
-
-
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.