Ходила я сегодня в поликлинику, прохожу диспансеризацию, возраст, знаете ли. Но сейчас не об этом. Иду назад через парк и вижу там группу людей, занимающихся дыхательной гимнастикой. Круто! Возрастная группа 60+, но инструктор молодой красивый))) Я к ним присоединилась один круг сделала, продышала, голова закружилась🤪, села на лавочку, дождалась окончания занятия. Наблюдала за людьми. Женщин больше, как обычно, но мужики тоже есть. И по окончании они разбились на групки, дружно так общаются, обсуждают кто и куда, живенькие все такие)))
Вот тоже чувствую, что буду крутой бабулей лет через двадцать. А в четверг пойду к ним заниматься на свежем воздухе. А вы делаете зарядку по утрам?
Анфиса
НГС
Комментарии 228
-
Я не делаю зарядку, а раньше я насильно заставляла себя ходить на йогу, но такого издевательства над собой я больше не приемлю, в конце концов себя надо хоть немного любить.
-
И такой контраст между людьми в поликлинике и там, в парке))) так что движение-жизнь!
-
-
Танцы-на-Воде, Танюш, ну может не умеет он, можешь же в голове перефразировать для себя, а ему предложить свой вариант.
-
Танцы-на-Воде, ахахах, торопыга
-
-
-
Танцы-на-Воде, вот скажи же , Таня, что удалена это круто. Я пандемии за это благодарна, но только за это.
-
-
Мне работы всю смену под нагрузкой тоннами ворочать Выходные я лентяй.
-
какая там утренняя зарядка, встаю в 5 утра на любимую работаньку...
-
-
Уфффф. Занимающиеся показалось сексом.
-
-
Я не то чтобы зарядку, я на тренажере разминаюсь и на виброплатформе утром дома. Через день-бассейн. Работаю удаленно,потому могу .
-
-
К сожалению сейчас не делаю, ленюсь. Один знакомый ходил в группу на акройогу, так же в сквере их увидел, потом оказалось что они ходят по выходным в баню ногишом).
-
автор, Вы не работаете???
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.