Как часто усложняете себе жизнь, надумывая разные ситуации? Причём до такой степени, что это превращается в мучение и внутреннюю грызню..
Только дай повод, а там уже себе выдумаю.
Вот я например, Регулярно размышляю, делаю выводы «что было бы, если..».
Накрутив себя по полной программе, устраиваю скандал с любимым человеком, аппелируя фактами, которые мной же и нафантазированы, начинаю верить в них.
Но ведь это всего лишь мои мысли и загоны-Ничего общего с реальностью, а может быть…
Накидайте советов как от этого избавиться?
Анонимно
прежний сайт
Комментарии 58
-
-
Устройся на работу
-
Можно обратиться к достаточно древней школе философии что родом из портового города Стоя. Товарищ Зенон (что вроде переводится как божий) организовал таки отличное учение от волнения и тревоги именуемое в честь того города Стоицизм. Вот ютьюб и спросить цитаты стоиков и переоценивайте реальность ) я бы так начал новую жизнь )))
-
Елена Прекрасная, привет. ты как текст зачеркиваешь (на телефоне)?
-
Вы как начнёте себе что-то надумывать, сразу идите поработайте. Сразу всё пройдёт
-
1 врач.
2 у вас много свободного времени.
3. Вам нужны эмоции и таким способом вы их добываете.
4 отдатся заметочнику 5х45 и он всю дурь выбъет)
5. Если вас это серьёзно стало беспокоить, то п1. -
Не хватает с̶е̶к̶с̶а̶ внимания, значит надо сменить человека на взаимно любящего...ну если конечно ты не истеричка по жизни
-
Так и до нервного тика недалеко
-
ХочувПитер, будто физические нагрузки положительным образом влияют на ход мысли?)
-
Teymur, согласна. Но автор обидится.
-
Teymur, это да))) смотрю телевизор и не думаю .
-
Teymur, мужчины тоже загоняются будь здоров 🤯
-
а по-моему это прекрасно, не ждите советов как избавится от такого, не будет их.
-
К врачу!
-
ХочувПитер, монотонные упражнения только стимулируют умственную активность.
-
-
Для начала выпить успокоительного , потом спокойно поговорить с другим человеком и услышать его , неподтвержденным факты убрать из головы поняв что это выдумки , если нет доказательств . Ну и второе физические нагрузки помогают , сейчас тепло модно поплавать , побегать , пройтись на свежем воздухе , встретится с приятным человеком поговорить на нейтральные темы.
-
Надо в голове соорудить конструкцию под названием,, мне всё пофигу,,,
-
"Накидайте советов как от этого избавиться?" иди уже дядя в спортзал...у тебя слишком много свободного времени
-
-
А не надо проваливаться в прошлое потому что все опираются только из этих фактов наблюдателя Но самое интересное оно в будущем потому что оно неизвестно и манит своей неизвестностью ещё ощущения Вот сегодня вынесли нервы а мне пофигу я уже в выходные лежу на пляжеке хомяком к солнышку и ощущения умиротворения и внутреннего блаженства обволакивают меня главное удерживать подолше эту чувства и они придут и не сваливаться а вот ты помнишь ? помнишь ? а помнишь чё было .ага всё прошлое отнимает энергии будущего и радости
-
Можно еще попробовать заняться физическим или интеллектуальным трудом, найти себе хобби, ну и в конце концов психолога посетить однозначно)
-
Елена-Милена, и исключительно женская прерогатива делать что-то не думая
-
плюрализм в одной голове это шизофрения
из детства все проблемы взросленьких.
переделывать психику сложно и не всегда возможно .
мужику присоветовал бы другую другую бабу искать .
среди молодых девок много с чистыми глазами и сознанием .
как научишь так и будет -
Займитесь чем нибудь, чтоб не надумывать)))
-
Не думать о плохом. Жить сейчас. Прошлое прошло, будущее не настало, есть только сейчас.
-
Надо мелком "Машенька" в голову втирать и все пройдет)
-
Автор женщина
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.