Не могу уснуть. Хотела ещё часов в 10 завалиться, чтобы режим за выходные не сбить, и даже выключила свет и телевизор. Но никак не получается уснуть. В голове крутятся воспоминания о каких-то событиях прошлого, не очень далёких, думается о работе, на которую только через неделю, о встрече, которая, скорее всего, пройдёт совсем не так, как я себе представила. Прокручиваю в голове диалоги, как надо было сказать, или что скажу. Отредактировала сообщение в телеге. Редко получается жить здесь и сейчас, моментом, с теми людьми, с которыми сейчас рядом, теми эмоциями, которые возникают. Я то подавляю какие-то чувства, то пытаюсь разогнать из слабого импульса большую эмоцию.
А вы умеете жить настоящим? Научите?
Матрёшка, 49 лет
прежний сайт
Комментарии 174 Комментарии запрещены
-
Искорка, я очень рассчитывала на праздничные дни )). Потому что большинство мыслей связано с работой и людьми на ней, различными отношениями. Но никак не могу отключиться. Потому что по тележку уже всё смотрела, от испанского, к которому спустя год решила вернуться, уже каша в голове, заметки не в полной мере отвлекают, в чатах тихо, а в соседней комнате второй день битва с инопланетными захватчики))). И начинаются мыслекрутки ).
-
Доброй ночи,
Стараюсь:
Сокращать информационные потоки.
Быть благодарной за то, что имею сейчас.
Не сокрушаться о неслучившемся, не винить себя в этом, а простить и принять)
Прислушиваюсь к своим желаниям, чувствам и стараюсь осуществить. -
-
У меня такое будет 8-го вечером, пока сплю как младенец
-
Искорка, вы)) я в каждой фразе эту энергию чувствую))
-
Сон - это маленькая смерть. А человек устроен так, что всегда стремится к большему
-
Эстетка, как тебя зовут?)
-
Эстетка, я?! ))) наверно))) за 3 недели не запланированного отпуска я приняла ситуацию на 100 рядов…
-
Щас усну. Мало нас осталось, кто еще может не спать))
-
-
Искорка, вы умеете жить настоящим))
-
Разреши себе все! Скажи мне так можно, я так хочу и идет все лесом
-
то есть жить без планирования, все равно завтра помирать?
ну я так точно не умею, и меня удивляют люди живущие одним днем.
а на тему эмоций и чувств, так я все пытаюсь подавлять (так с детства учили нас), а вот разгонять эмоцию - это вообще что то новенькое для меня ))
вот что я точно знаю, так это нужно быть счастливым, а для этого нужно радоваться и мелочам тоже!)) -
Таняяяя остановись, ничего не делай и всё чуток устаканится… мои мысли мои скакуны блин
-
Напряжение снимать нужно каким либо способом,иначе бессонница
-
-
-
нет))),неумею))),только бы не спиться!)))🤔
-
Эстетка, массаж захотелось. Шейно-воротниковой зоны. А я такая сижу и постулат растекаюсь...
-
Обаятельный Хам, это надо какую-то амнезия, что ли? ). Без прошлого нет будущего!
-
да ладно, это вы нас еще научите
-
Да так все и живем . Волнениями о будущем и о прошлом.
-
Только расслабившись, можно выжить
-
Нет никакого настоящего, пока между тобой и будущим стоят тени прошлого.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.