Встаньте с кроватки. Сладко потянитесь. Немножко легкой растяжки на ковре под красивую музыку.
Налейте стакан минералки , распахните шторы и думая о чем то хорошем, с улыбкой счастья медленно выпейте...
Почувствовали прилив энергии? О да!
Как хорошо быть не пьющим и не курящим, не перебирать в частоте и объемах пищи.
Жить хорошими эмоциями ,а не от энергии чрезмерно вредной калорийной пищи.
Омлет на завтрак самое то ! Потом витамин Д3 и чай. Звонок родным. Можно поболтать и заодно выстроить цели на день.
Начнем сегодня с лыжной прогулки или поездкой на авто в красивый лесной бор?
А ближе к вечеру вам позвонит такой же с отличным настроением и непьющий молодой человек ( прекрасная женщина) и по принципу сообщающихся сосудов знакомство состоится нежно, улыбчиво , всерьез и надолго. В вашем диалоге не будет ущербных слов секс , пиво, пожрать на 3800 ....Закружит вас здоровый дух тела и души чудесными ощущениями как легкий веселый зимний ветерок....
Ловите на реснички снежинки и радуйтесь всему вокруг! Мир красив. Красота в вас!
Анонимно
Комментарии 263 Комментарии запрещены
-
-
Иванъ ДуРа, ну ващет один из правильных завтраков.
Ответы 13
-
Ванилька с Перчинкой, Яйцо... вообщето.. Вибрации снижает...
Как и другая.. Животна Пища...Ответы 12
-
Иванъ ДуРа, ты видимо ваще не в курсе что организму все нужно, животная пища в первую очередь
Ответы 11
-
Ванилька с Перчинкой, Солнышко... им тоже.. Питаться можно....
Лишь только им.. Одним...
У Солнцеедов.. поинтересуйся..
да только.. туда ни суйся....
там Трезвые нужны...
Здоровье береги...Ответы 10
-
-
-
Иванъ ДуРа, опять мимо)))
-
Ванилька с Перчинкой, ниговори, сколько Ягоде говорила что б забанили навечно. Ну ведь реально бред наркоши.
Ответы 3
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , прет его, иногда не по детски... Видимо везде есть люди из палаты номер 6)))
Ответы 1
-
Ванилька с Перчинкой, Уничтажать свой Мозг...
чем ни Палата?
Культурная.... -
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , Уважаемая.. с Вами всё хорошо?
-
Иванъ ДуРа, солнцееды))) они больше ничего не едят или ночью очнулись, когда борщ котлетами заедали)))
Ответы 2
-
Уэнсдей, Узники концлагерей... у них поинтересуйся.... хотя бы..
Ответы 1
-
Иванъ ДуРа, чему поинтересоваться? Ты знаешь сколько их умерло?
-
тянет обратно в кроватку... Сегодня день лени...
-
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , вот прям сняла с уст, затошнило прям от такого зожа
Ответы 5
-
Ванилька с Перчинкой, Юльчик... что засмущалась?
Жить Трезво.... Противно для Тебя?)
Ответы 4
-
Иванъ ДуРа, я пить умею в отличии от тебя и кодировка не требуется.
Ответы 3
-
Ванилька с Перчинкой, Много Яда.. или Культурное Питьё?
Наивная...
Обманута давно....
хоть вкурсе что.. Опьянение твоё.. ( Культурное конечно)..
За счёт Нейронов мозга пооизходит....Ответы 2
-
-
Ванилька с Перчинкой, укушу...
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , Алкогольное опьянение.. пооисходит за счёт Нейронов.....
-
-
Светлана, а какая разница? Все равно фу такой правильной быть.
-
Омлет.. Здорова Пища?
Да ладно..... Автор.. браво...
Ещё б пробежку трузвую устроить... на 1 Января..
да?
Давай на следующий год?
Все Трезвые.. Вперёд!
Здоровый Новыц год...
Весь Город...Ответы 1
-
Иванъ ДуРа, "русские пробежки" уже лет 7 бегают 1 января. проснулся)о
-
В лесу волшебно...
-
Эээ))),слушай))),такой бальшой а в сказки веришь!)))🤗
-
А как хорошо в Заельцовском парке на лыжах. В свое время в детстве там все прошел, горки, трамплины, стадион Красное знамя, лыжная база и т.д.
Ответы 3
-
-
Елена-Милена, там сейчас столько новых домов. У моей бабушки дом был там огромный, тоже снесли
Ответы 1
-
Jack, у нас тоже физкультура там была на лыжах, погода училась в технаре. Лыжи стали нравится именно там))) в школе была трасса по прямой, это не интересно
-
-
-
Jack, но не сегодня... однозначно
-
-
-
-
Елена-Милена, а точно, тогда нормально
-
Вот право слово какая нафиг разница зожник вы или иногда можете себе позволить выпить...
Те кто не пьют либо не умеют просто пить, либо здоровье, ну есть еще идеалисты.. Но кто совсем не употребляет пугает даже больше, чем тот кто может выпить пару бокалов, но не в зюзю чтоб на рогах и по неделям...
Так шта пофиг че вы там пьете, главное чтобы вы были так сказать на одной волнеОтветы 4
-
-
Иванъ ДуРа, слушай, я те много раз говорила, учись говорить нормально и убери с себя эту шелуху типа загадошности которая выглядит как пьяный бред. Вот тогда и поговорим нормально))
Ответы 2
-
Ванилька с Перчинкой, Пей Юля... Пей....
Время то.. Пришло...
Понять Давно.....
Что Алктголь... Причина......
"счастия" тваго...))Ответы 1
-
Иванъ ДуРа, ты ваще в неадекваше видимо))) Вань, пора бросать те дурь курить и напеваться))
-
И у меня желудок растянут уже, чтоб не есть много, надо сначала голодать
-
-
-
Елена-Милена, ах, ну да, по принципу не сыпать соль на рану...
-
Обаятельный Хам, С тех самых.. как Таинство Любви...
Забыли... -
Встали давно уже. Даже из дома вышли. Солнышко, ветерок. Энергии надо поднпакопить, это да. Столько общения и движения в последние дни. В лес хочу
-
-
-
Ванилька с Перчинкой, если не спите значит умница, можно сделать что-то полезное
Ответы 7
-
-
Ванилька с Перчинкой, полезное это не еда, а прежде всего общение с детьми, потом с возрастом будет сильно ощущаться если Вы пропустите это время
Ответы 3
-
-
Ванилька с Перчинкой, согласен, но главное это общение, передавая свой жизненный опыт Вы делаете детей сильнее
Ответы 1
-
-
Ванилька с Перчинкой, блииин, на утку уже здоровья не хватит, надо на рождество ченить диетическое и легкое придумать.
Ответы 1
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , мои просто сказали на НГ что так вкусно, что еще хотят, вот решила еще их побаловать. Обычно утки жирные, а тут я ее замариновала в сливочно чесночном соусе и томила 2,5 часа, получилось вообще не жирно и сочная, вот буду еще эксперименты делать на Рождество)
-
самое классное когда кто то приятный для тебя пишет тебе банальное,, привет. Как дела?,, вот это я понимаю...
-
-
-
-
-
Я любимой, любимой Юле принёс пиво в постель и омлетик. Она оценила
Ответы 8
-
-
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , так что зеленью же и беконом
-
-
-
-
-
-
сегодня попалось видео как скалолазы в подвешенном состоянии спят над пропастью... треш!...
-
Сильно правильным тоже быть не стоит,думаю. Кто не курит и не пьёт- тот здоровеньким помрёт..
-
-
-
Марфа Васильна, Я, Понимание без Слов....
есть Красота... -
Марфа Васильна, Я, молчать и дома хорошо))) зачем какой то незнакомый и непьющий
Ответы 1
-
Елена-Милена, с незнакомым точно не хочется
-
-
-
Елена-Милена, Общаться... Скучно?
Есть сцена.. из 17ти весны мгновений...
когда Пришла Она....
и Взглядом.. 'пообщалась'..
а Он... что ей сказал?
Взглянув лишь только...Ответы 1
-
Иванъ ДуРа, мне стало скучно))) наверно депрессия
-
Однако хорошо было на первых Дакарах))),опять жекому средства позволяли))),техника ,песок,азарт,новые гаризонты,соперничество, бивуак ,усталость, борьба, победа!)))
Забудь и мыкайся!))) -
Картинка - шедевр!
Это прям то, что я думаю про активный отдыхОтветы 4
-
-
-
Марфа Васильна, Я, моя мечта, когда я хожу в гости, куда-нибудь прилечь
Ответы 1
-
-
-
Аццкий Рыжик, СофиСергеевнаЛорен , я уже в Португалию захотела)))
Ответы 3
-
-
Аццкий Рыжик, СофиСергеевнаЛорен , ужас))) с собой сколько бензовозов тащить))
Ответы 1
-
Елена-Милена, ну да там не выгодно будет заправляться
-
-
АлкогоЛьвиц@, рановато)))
-
🤝🤘
-
Слишком правильно и уныло
-
Мне всё то же самое, только без лыжных прогулок
-
тур на Затулинку.
общение со старцем Андрием.
познани Истины и открытие в себе новых, неожиданных талантов .
отпустит через неделю просветленной.скучновато ей потом будет в Миру с серыми мужиками .
пробки на площади Кирова не создавайте когда ломанетесьОтветы 2
-
-
Уэнсдей,
-
А минералка ему зачем с утра?
Всё-таки он что-то не договариваетОтветы 5
-
-
Ванилька с Перчинкой, всё-таки лучше просто воду, как мне кажется
Ответы 1
-
-
-
Светлана, респект автору заметки!
-
Упражнения сделала, спину отпустило, пусть никто не звонит 4 день в одно лицо, прям кайфую.
Ответы 6
-
Аццкий Рыжик, СофиСергеевнаЛорен , скинь комплекс упражнений
Ответы 3
-
-
-
-
-
-
Лучше бы пригласили на снегоходах покататься) а то лыжи , средневековье какое-то
Ответы 7
-
Елена-Милена, мне знакомый сказал, там очень туго рулить. Это мужика с опытом надо.
Ответы 2
-
АлкогоЛьвиц@, первый раз когда сел тоже был удивлен. Руки моментально с непривычки забиваются
-
АлкогоЛьвиц@, там с инструктором бывает
-
Елена-Милена, читали автогонщика придавило снегоходом насмерть в этом году? Сидите дома
Ответы 1
-
-
-
Ненормальный, Le lion, на картонке надо на ледяной, на снежной кубарем будет)))
-
А я хочу на саночках покатали чтоб. Типа как в детстве - он будет бежать и тянуть верёвку, а я сзади ехать с комфортом. Правда это мне здорового надо, мелкий не утянет))) есть богатыри?
Ответы 9
-
АлкогоЛьвиц@, Размечталась.....
-
АлкогоЛьвиц@, к машине можно прицепить и прокатить по снежным тропам))
Ответы 6
-
-
АлкогоЛьвиц@, желание хорошее, Вик)
Игого, моя лошадка))) -
-
Елена-Милена, это ж не на дорогах общего пользования. Есть достаточно мест, где это можно аккуратно сделать
Ответы 2
-
-
АлкогоЛьвиц@, ты так орешь, будто я переиначил в мыло, веревка, висит мужик))
-
АлкогоЛьвиц@, А как насчет Martell?)))
-
Пошла ка я за пивом. Ещё кальмаров возьму огромную горсть. У меня в морозилке креветки притаились, пора им на волю! Уважаю ЗОЖников, знаю-никогда такой не буду!
Ответы 1
-
-
О господи , ну нет спасибо
-
А я бы на море щас хотела и на водном мотоцикле погонять... А лыжи с детства беговые не люблю
Ответы 1
-
Ванилька с Перчинкой, а я сейчас как раз поеду побродить на лыжах)
-
Денег нет сидите дома))),ну или смотрите ролики в дзене))) или на ютубе))),пойду чем нибудь займусь!)))
Ответы 1
-
-
-
-
Елена-Милена, дома, в Новосибирске
-
-
цвета апельсина, ага - готовая заметка
-
Да что ж за день-то такой, вечером опять не кормят? Уйду я от вас... на ватрушке кататься!
Ответы 3
-
цвета апельсина, в Маслянино есть небольшая горнолыжка - там в прошлом году просто шикарно гоняли целой толпой на плюшках с горы)
Ответы 2
-
-
цвета апельсина, это было весело, мы гоняли сцепив одновременно порядка 12 плюшек))) ну и гора не слишком высокая там... не Геш все таки
-
-
-
-
-
-
Какая гааааадость.
-
фу, про омлет не надо, пжлст....))) Я , конечно понимаю- жизнь надо заполнять событиями....Но, вчера, по необходимости, я ехала в метро....Толпа народу, пытающая как-то заполнить, чем-то, свое ничемное бытие... Вагон заблеван от избытка наполнения...пришлось выйти раньше....Блин, реально- ну, на-фиг....
Ответы 4
-
тирлим бом-бом, дааа, люди бухают как в последний раз.
-
тирлим бом-бом, Ох, ничего се
-
-
-
А в Сочи наверно людей валом))) лыжников же полно
-
Автор вытер о штору после бурого секса? Или просто руками жирными от омлета ее пожулькал?
-
-
-
-
Инженеp Шуpик, вы уже определяйтесь во что и как я для вас превращаюсь)
Ответы 1
-
-
-
-
цвета апельсина, ну не такой степени чо уж) 🥃
-
-
Инженеp Шуpик, это солнышко который даёт летом))) радость от него наступает
Ответы 3
-
Елена-Милена, Где автор нашел солнышко? Он наркоман что ли?
Ответы 2
-
-
Елена-Милена, я в каплях
-
-
-
Инженеp Шуpик, Витамин д3) детям вегантол брала, аквадетрим или как их , гадость хуже и аллергия вышла
Ответы 5
-
-
Инженеp Шуpик, не экспериментируй если нет дефицита и доктор не прописал. У меня на него печень возмутилась. Лучше группу Бэ пропей или проколи. И Цэ.
Ответы 2
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , У меня дефицит докторов ))) необследованый
Ответы 1
-
Инженеp Шуpик, докторов у всех дефицит. Да и докторов то нету, одни фельдшеры с понтами докторов.
-
Инженеp Шуpик, сдай сначала анализ на Д3, а там и посмотришь, надо тебе или нет
-
Мне подарили скидку в тысячу рублей на прыжок с парашютом на Танае))) вот нравятся мне такие бессмысленные подарки🤣🤣🤣
Ответы 4
-
-
-
Елена-Милена, вот на такие вещи я отважусь, только если их подарят, типа пусть моя смерть будет на их совести и что не сама я придумала с парашютом прыгать
Ответы 1
-
цвета апельсина, там с инструктором))) но я боюсь высоты
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Инженеp Шуpик, нет, говорю же, не люблю людей. А там их много.
-
-
Нееее....не люблю людей
-
Боже,в Заметках день ЗОЖ и аскезы?)))Идите в жопу)))
Ответы 17
-
-
-
-
-
-
-
Танцы-на-Воде, Ищу Мужа, а чо началось? У меня по прежнему все хорошо, лежу))
Ответы 5
-
-
Танцы-на-Воде, Ищу Мужа, если не скатилась колобком, значит - да, можно есть ))
Ответы 3
-
-
-
-
-
Танцы-на-Воде, Ищу Мужа, не произноси это слово, пожалуйста)))
Ответы 3
-
-
-
-
А мне тут нравится
-
Ну вас, с вашей минералкой... Кофе! Крепчайший обжигающий кофе и мороженое - вот утро. А у вас - тоска зеленая...
-
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , торговля наложенным платежом по почте ждет вас
Ответы 3
-
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК , Есть какие то варианты с примеркой и возвратом. Может девочки подскажут. Заказывают несколько размеров и меряют. Неподошедшее возвращают
Ответы 1
-
Инженеp Шуpик, вот ты странный. А ткань посчупать, а посадка, а фасон. Что ж мне полгода туда сюда пересылать? А там лето наступит, другие брюки нужны будет. Вот завидую людям которые не глядя покупают и еще и носят это.
-
время час... гостей на пороге нет... я одной ногой на дороге к здоровому образу жизни... ну надеюсь...
-
В Сочи на борде, ага... Фигвам индейское жилище! Снега нет в Поляне.
-
на праздники позволила се мороженного...пошло третье ведерко...такие вот излишества)))Помню , как-то в питере, съела 20 эскимо за один присест...
-
прям мой день описали)))) сейчас поеду в красивый лесной бор))))
-
Заказал вчера тембро блок, училок и блок питания. Буду расти над собой, саморазвиватся. Хочу переносную *балалайку* в ретро стиле. Только с аккумами не могу решить. 21700 хочу. А сколько Ач нужно не могу сообразить
Ответы 3
-
Инженеp Шуpик, чем больше войдет в отсек тем дольше будет тренькать
Ответы 2
-
-
Инженеp Шуpик, по вольтажу грамотно подобрать и не забыть про защиту перезаряда. По мне так лучше брать малоточные, они подольше служат, а на балалайку вполне хватит. Ну и не забывать про возможность замены умерших элементов. Что бы не искать эксклюзив нервно.
-
А вообще конечно надо куда-то сходить.
Ибо соседи своей музыкой достали -
с экстримом конечно перебор) знаю одного такого директора) он прям помешан, на всяких гонках и соревнованиях и ему обязательно везде нужно быть 1-ым.
Ответы 1
-
-
И вся к тебе дорога,
изучена...? Да нет
И я наверно, знаю
Грустный ответ
И все равно смотрела
В окна, в может
Увижу тебя
А снег идет
И снег идет
По щекам мне бьёт, бьёт
Болею очень, температура
Стою и жду тебя как дура
Снежинки ртом ловила
Очень мило
Клёвый вечер
Делать нече
Там где нет тебя
А снег идёт, идёт 🤸🤸🤸 -
Хотела правильный завтрак, но в итоге ели домашние пельмешки, вкусно))
-
Вы безнадежжны))),но проблема в другом))),как я здесь прижился))),хуже того как отсюда выбраться!)))🙄
-
А потом все умрут(
-
Норм, мне нравица) в лесу можно на квадриках погонять, да же?
Потом чаю горячего с плюшками, киношку романтичную, потом искать созвездия на ночном небе....Ответы 2
-
Долина Цветов, Рука-лицо. Зимой то на квадриках... На снегоходах зимой нормальные люди передвигаются
Ответы 1
-
Инженеp Шуpик, эээ, ну не суть
Главно покатушки устроитьНе придирайтесь к словам.
-
С вредной пищей конечно перебор, это ведь дополнительные эндорфины для нашего организма прием вкусняшек, иногда то ведь можно?!)) Кстати, как говорил Жванецкий: алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве Короче, всё в меру должно быть. А так полностью согласна с выводами, всё как я люблю
Ответы 2
-
-
-
Чо туд? Про физкультурников -язвенников опять, про ЗОЖ,не? Нее, я подписываться не буду на это, ну вас...
-
Витамин Д3 что это..надо заменить на правильный ЕБС и жизнь заиграет новыми красками* кто попробывал, не благодарите
Ответы 2
-
-
-
Это что за потоки елея и благости в этом заметочном темном царстве?
-
У меня уже правильный обед)))
-
А куды тракторист прибрался...поди окучивает кого?? Дел наврна поле непаханное
-
Вопрос денег, хоть каждый день на ужин в Париж и завтрак в Австалию))
-
Вот именно, 3800 это где вы видели такие цены в ресторане, на чай если только
-
Лично я, поддерживаю! Позитивным можно быть и трезвым! Просто не хочется, при этом все функции организма работают как надо.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.