Стройных любят почти все! Вот и я решила хоть немного стать стройнее. Купила себе абонемент в бассейн, в надежде, что предоплата сблизит меня с моей мечтой сбросить тройку кг. А в результате не сближает. Так лень туда идти, особенно одной. Вот есть же у заметочников совместные выходы. а что если не в клубе встречаться, а например, в том же бассейне? Ну даже если никто не понравится так тело в форме будет, и не дорого. Что думаете?
Анонимно
НГС
Комментарии 306
-
Нет не люблю пионерские лагеря
-
Я, я
Выбери меня!))
Составлю компанию подвигаться, если место и время будут удобны!
Бассейн сгупс, алекс фитнесс, пол дэнс... -
Не умею плавать, денег на душный спортзал жалко, в общем, я пешком стала ходить чуть больше обычного. Не худеется.
Ответы 29
-
цвета апельсина, логично. Уже не растут люди в 20+, а продолжают есть также, и активность снижается
-
-
-
-
-
цвета апельсина, Чуть больше обычного не будет эффекта, нужно порядочно ходить и в быстром темпе на достаточно длительные дистанции.
Ответы 22
-
-
Cassandra, ходьба это очень щадящие нагрузки, вот бег очень травматичен в зрелом возрасте, в дендропарке бабушки и дедушки скандинавской ходьбой занимаются, так они ритмично ходят и долго, любо дорого посмотреть, молодцы!
Ответы 5
-
-
-
-
-
-
-
-
Cassandra, есть детская загадка: сколько блинов можно съесть на голодный желудок?
правильный ответ - один.
после первого блина желудок уже не голодный)) -
Cassandra, ну порции не должны быть большие и можно что угодно есть.
-
-
-
-
-
-
Cassandra, ну совсем без углеводов человек и жить не сможет.
во всем мера хороша и в питании и спорте и в выпивке и в сексе тожеОтветы 5
-
-
-
-
-
Cassandra, но нафиг так жить
-
цвета апельсина, разве спортзал бывает душным?
Во всех хорошая вентиляция -
Что за коллективизм? Отрядами что то то в школе было достаточно в институте, не мое это коллективные занятия я люблю индивидуализм 🤓
-
Любой человек для общения в бассике забирает у тебя драгоценное время на упражнения
Ответы 1
-
Мэри Поппинс, Sprince, ну уж "драгоценное"... 250р за 45 минут... отдыхать все равно надо... я стараюсь за тренировку проплывать километр... и то у меня 5-6 перерывов по 1-2 минуте.... а волосы сушить на брудершафт - вообще полчаса можно... а детьми почти час...
-
-
КАЗЯВКА, Вспомнила фильм " Любовь и голуби" где Гурченко с Михайловым , рядом плывут, фрагмент.)))
-
КАЗЯВКА, ага языками зацепятся и не растащить
-
КАЗЯВКА, Это да, под ними проще поднырнуть, чем их огибать... но в "приличных" бассейнах правосторонее движение на дорожках и болтовня только в торцах
-
Сейчас буду брать абонемент вХ-Фит, в Гринвуд доходила, присоедняйесь!
-
-
-
КАЗЯВКА, они везде
-
-
-
-
-
-
Большая Медведица, Птица Счастья, с ума сошла чтоли что я тебе такой плохой сделала а
Ответы 1
-
-
думаю что жрать надо меньше А бассейн дело хорошее если там народу немного а то по 10 человек на дорожке не нырнуть не пёрнуть ещё бабки посередине раскорячатся а потом сауну займут стресс дипресия
-
есть уже тут несколько ходячих в бассейны - нужно к ним..
а я тепла жду, мне на природе с ветром нравиться.. -
Но вообще мне лично бассейн похудения не дает, больше удовольствия от процесса,нежели чего другого.
-
Бассейн это здорово. Не бросайте, продолжайте заниматься!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
"Мы в вашем туалете не плаваем! Так что и вы, не ссыте в наш бассейн!"
-
Хочу в оперу на Цецкаридзе. но блин дорого,никак не могу пересилить любовь к искусству и хрен ему в башмачках
-
тройку(с)
-дцатку) -
Вот солнышко уже пригревает с апреля начну на пляжек выбираться в солнечные дни а в мае уже купаться и по сентябрь во ещё гидрокостюм надо взять а то эндопротез быстро остывает в воде и 2 кг железа потом внутри долго отгривается
-
Бассейн не поможет) видела может тюленей или моржей, им тоже плавание не помогает))
Ответы 4
-
-
-
-
Елена Прекрасная, вот и нафига это женщине
-
смотря для чего любят, вон некоторые для защиты от такой " любви" полнеют
-
Что за люди? Ведь дело не только в стройности, а еще и в том, что умеренная физическая активность полезна для здоровья. Все равно лень. А потом жалуются, что в 50 лет у них давление.
Ответы 1
-
-
-
-
-
Партнёры только на танцах нужны.
-
Зачем изобретать велосипед, сейчас потеплеет и подсохнет - ходите часть пути на работу/с работы пешком. Наушники в уши и быстрым шагом. Я летом так ежедневно по 10 км с работы до дома хожу. Точно похудеете
Ответы 16
-
Эстетка, можно вообще устроиться доставщиком еды.
Ходить, да ещё и заработать при этом. -
Эстетка, я тоже пешком ходила на работу летом, полтора часа почти дорога занимает. Но быстро мне это надоело.((
Ответы 5
-
-
Эстетка, я даже палочки для скандинаыской ходьбы купила. Стоят теперь на работе в углу))Но сама идея прекрасная, Надоело, что у нас не приспособлени ничего для нормальной ходьбы. идешь вдоль дороги, местами даже тротуара нет. В непогоду и вовсе не пройти.
Ответы 3
-
ПитБуля, я уже ко всему привыкла. Вообще я большую часть иду по Богаткова, оттуда на Есенина и оттуда с континента на Лазурную
Ответы 2
-
Эстетка, а я по Никитина иду. Тротуара там практически нет. О Контитента вот уже нормально можно идти. В хорошую погоду тоже люблю прогуляться. Сейчас абонемент же купила годовой- стараюсь не филонить)
Ответы 1
-
ПитБуля, по Никитина я не смогла, да
-
Эстетка, я тоже пешком на работу хожу но мне снова до нее 10 минут быстрым шагом )))
Ответы 3
-
-
Эстетка, я и так не досыпаю счас потеплеет с собаками будем наверстывать по часу - полтора по вечерам
Ответы 1
-
-
-
-
-
-
-
Стричься, краситься, брови,маникюры, мытьё машины, приготовление вкусной и полезной пищи, стирка, утюжка.... окна эти идиотские ещё скоро мыть...вообще на плаванье не остаётся ни времени, ни сил
-
абонемент разовый безлимит в Несафит 1500 в выходной. Но там и хамам, и джакузи , и сам, собственно, бассейн, и кафе есть) Так что собраться небольшой компанией вполне можно.
Ответы 5
-
ПитБуля, Там хорошая гидромассажная купель?
-
ПитБуля, на полторы тыщи можно неделю просто жить. Или полпачки корма собаке купить. Или бензина 30 литров 🍿
-
-
Эстетка, я в выходные хожу часа в 2-3 , в прошлые плавала одна на дорожке.Нынче не ходила- у косметолога была, пока нельзя) Там как-то наплывами, не угадаешь то набьются в бассейн вроде, то минут через 30 никого- порассосутся в сауну, хамам или джакузи.
-
ПитБуля, в смысле в Нивафит? Хочу абонемент попробовать взять. 7000 месяц и безлимит на всё.
-
Я поняла одно, чтоб похудеть, надо жратьс меньше! 🤣🤣🤣🤣🤣🤪🤪🤪
Чего и Вам желаюОтветы 29
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Влада, да да так все и есть . У меня есть подруга которая на гормональном сбое во время беременности набрала 37 кг , так вот она скинула их за год . «Зашив рот» с тем что вес был гормональный . Рассказывайте как бедные голодают и толстеют ну ну . Я ничего не имею против любого веса если человеку в нем хорошо и комфортно , бесит когда начинают врать себе и окружающим , что вот я ваще ниче не ем а толстею . Кому нужна это ложь не понятно вообще.
Ответы 1
-
Mascot, я им , этим голодающим интервально, больничные выписываю при обострении заболеваний: гипертония, суставы, как правило, потому приходится применять и коррекцию питания, потому что в лечении на первом месте режим, на втором питание и только на третьем лекарственные препараты, так что это не ложь, а , а вызывает вегетативную дисфункцию - механизм развития всех болезней, сначала функциональные нарушения, а со временем и истощением резервов адаптации органические
-
-
-
-
-
Cassandra, не знаю. Но 48 размер. Последний раз взвешивалась была 69
-
-
Марфа Васильевна Я, гормональные нарушения это тоже следствие вегетативной дисфункции, не с ветра берутся
Ответы 6
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Эстетка, да, сноха мной вдохновляется
-
Не поможет тебе бассейн.
-
В моём распоряжении каждый день 25 метровый бассейн плаваю частенько , нифига не помогает похудению бассейн, нужно просто меньше жрать. А любят не стройных, а пропорционально сложенных.
Ответы 6
-
-
Танцы-на-Воде, Почтенная Матрона, У меня к сожалению бассейн считается детским и там температура 30 градусов, слишком теплая вода для тонуса, неспешно плавать приятно но для активного плавания слишком теплая вода.
-
-
-
-
-
Скоро лето.. и в озере купаться появится возможность без абонемента
-
Приглашаю в клуб попрощавшихся с быстрыми углеводами, не жрущих по ночам и не промышляющих обжорством. Начинать следует с питания, возможно это даже больше половины успеха. А кардио всегда найдется
Ответы 17
-
DeepFake, и как это сделать на практике)) когда можно съесть на ночь что-то и спать спокойно или лечь голодным и не спать, ждать завтрака)))
Ответы 2
-
Cassandra, Что значит как? Ясен пень - рот зашить!🤣
-
Cassandra, ложиться голодным низя.. главное правило.. расходовать больше чем потреблять!
скажу по себе.. если мне с утра быстро убежать на работу и там быть чем то занятым то спокойно могу не испытывать голод без завтрака часов до 4 дня. а вот когда сижу и ниче не делаю ем каждый час)) -
-
-
-
-
-
-
DeepFake, ))
-
-
-
DeepFake, не переношу, когда свысока пишут. Они жрущие (крайне негативно), а Вы нет. Пишите мягче.
Ответы 4
-
-
DeepFake, это ко мне лично что ли?)))
-
Хулиганка, Вот когда человек на себя переносит это уже признак гордыни. Вы же там защищаете кого-то, кто ущемлен моими грубыми словами о недозволенности потребления пищи по ночам. Даю всем вольную - живите, как хотите (можно подумать прям до этого кто-то обратил внимание и если ел, то прям кусок торта посреди ночи выпадет изо рта при воспоминании моих комментариев)
-
DeepFake, охренеть 🤦♀️🤣🤣🤣
-
В бассейне в тренажерке, вы все равно будете одна. А так я тоже хочу в бассейн
-
Смысл встречаться в спорт клубе или бассейне? Там работать надо, а не языками чесать) единственное, стимул идти. Стрёмно уже соскочить, когда договорились, а тебе лень. А про взаимосвязь веса, счастья и любви вообще промолчу
Ответы 11
-
Марфа Васильна, Я, ну, если не по абонементу, а просто так чисто для хорошего ремяпровождения почему бы и нет? Но это тольпой же не попрешься) Пара-тройка человек, пусть даже заметочниц, например, почему не могут собраться и пойти? Я вон соседку с собой брала- у меня 3 гостевых было бесплатных)
Ответы 6
-
-
-
Эстетка, я только топориком умею)
-
Марфа Васильна, Я, я с подругой хожу, плывём по отдельности, а в перерывах и поговорить можно
-
Марфа Васильна, Я, да нет, я конкретно подумала про клуб, в который хожу. Ну это что-то типа Терм Мирра. Туда же ходят люди семьей или небольшой компанией. Я в Термы перестала ходить, потому что мне сейчас все необходимое дает клуб) Кстати, ну вот в термы можно тоже. Это я к тому, что автор вполне жизнеспособную идею предложил. Не всем охота в клуб...Или в Аквапарк...Здесь уже по желанию. Я про свой клуб написала, потому что там цена лояльнее, чем в Термах, например.В будний день вечером еще дешевле.Не знаю сколько, но при желании люди могут позвонить и уточнить. Я просто вижу, что на выходные туда прриходят подружки)
Ответы 1
-
ПитБуля, термы да, согласна. Я про них не подумала в контексте ходить на спорт и худеть
-
-
-
-
-
-
-
The Косячкин, зато после басика много вариантов перекусить))
-
Я давно предлагал выкупить два вагона поезда и всем вместе поехать в Сочи!
-
-
Елена-Милена, нужно сначала разобраться с головой , почему много ест, а после уже идти на спорт.
Ответы 1
-
Брунгильда Звездная, желудок растянут у меня например, поэтому хочется)))
-
А самое лучшее не жрать))) , не могла есть был период в жизни, минус 35 или чуть больше. Фитнес рядом был с работой, её владелец спрашивала, что я делаю ,что так меняюсь))) вот жила на варёной картошке и баклажанах и сосиски позволяла. Больше ничего не принимал организм.
Ответы 4
-
-
-
-
-
-
Клубника со льдом, ведьма! Я тоже конечно пойду поем. Но похудеть бы не отказалась. Только чтобы как нибудь само))
Ответы 15
-
-
Клубника со льдом, сельдерей на его жевание уходит больше каллорий чем а нем содержится )))
Ответы 3
-
-
ПитБуля, ненавижу сельдерей )))
-
-
Клубника со льдом, да. Делала сегодня брокколи. Редкая гадость. Надо заесть сосиской)
Ответы 5
-
Марфа Васильна, Я, я люблю брокколи. и готовить быстро.Яйцом залей и будет вкусно)
Ответы 1
-
ПитБуля, я сегодня пыталась. Ну не мое
-
Марфа Васильна, Я, я люблю брокколи. Особенно салат: сырая брокколи с сельдереем, свежим огурцом, рукколой и салатным миксом))
Ответы 2
-
-
Марфа Васильна, Я, я просто высокая и ноги длинные. Но стройность - это не про меня. Да я и не парюсь, никогда в худышках не числилась, да это и невозможно при моей любви к зефиру/мармеладу/варенью и адовой лени)) Но мне это никогда не мешало жить)
-
-
-
-
-
-
Елена-Милена, у меня холодец и гуакомоле сделала, а у вас что? (Пусть худеющие слюной захлебнутся 🤭)
Ответы 8
-
Клубника со льдом, у меня жареная картошка была с огурчиками маринованными))) я сегодня ем вредную еду
Ответы 2
-
Елена-Милена, прекрасно)))
-
Елена-Милена, пусть они сами подавятся, кто называет жареную картошку вредной, очень даже полезное блюдо, отказ от картошки к стройности не приводит
-
Клубника со льдом, я пиццу сделала..Потому что смотрю- сыру скоро хана придет)и сосиски в тесте) Потому что и сосискам та же участ грозила)) Хорошо, тесто в морозилке уже месяц лежало, ждало своего часу) Так что сегодня я точно не худею) сволочь такая)..
Ответы 2
-
ПитБуля, сосиски у меня утром были, с глазуньей))
-
ПитБуля, злые вы пойду кофе пить
-
-
Брунгильда Звездная, ну, такая закуска из авокадо, можно и как соус употреблять, но я с тостами ем. Авокадо, помидор, чеснок, кинза, лайм/лимон, оливковое масло. Делается за 10 минут, съедается еще быстрее)
-
Лучше с однополыми с тобой ходить спортом заниматься. Я бы с удовольствием нашла елмпанию, но у меня рядом с работой ничего нет такого, рядом с домом нет заметочниц, да и со временем не очень, могу в 6 вечера уйти с работы, а могу а 9, и как тут с кем-то договариваться?
-
Хорошо иметь домик в деревне, всегда стройный и подтянутый вид, осанка..
Плоскостопие у многих опять жеОтветы 2
-
Белый лебедь, что у Вас там, хвалитесь
Озеро, баня, огород? -
Белый лебедь, а руки от земли?))
-
Думаю 🤔 нужно решить проблему с перееданием , почему ? Размер желудка это размер вашей ладони сжатой в кулак, и вот каждый раз готовы себе еду и сервирую ее думайте о размере видного маленького желудочка и почему вы в него запихиваете заливаете в несколько раз больше его размера. Если все в порядке с психикой то не станете запихивать в себя больше , а если привыкли страдать то запихаете и будете мучаться
-
-
-
-
-
Стройных не любят, на них просто всякая одежда сидит чудесно, и без одежды на них приятно смотреть, а любят разных, весёлых, компанейских, увлеченных, интересных а общении. А плаванием я занималась в юности, соревнования и всё такое, ныряю и плаваю как русалка, но бассейны не люблю...
Ответы 5
-
-
-
Калифорний 252, А я вот открытые водоемы не люблю, то есть люблю но не люблю в них плавать.)
-
-
-
Если бы дело было в полноте, на сайте не было бы ни одной стройняшки, а были одни толстухи. Но тощих тут тоже хватает, и это никак не влияет на.
-
Цель похудеть вообще не работает, когда вы это поймете, то просто будете выбирать то что вам нравится, танцы например, я вот в этом году хочу влиться в эту тему. Ну а что, джембе за год я освоила, петь начинаю, пора масштабироваться )))
-
-
Брунгильда Звездная, но будет яблоко 🤷♀️
-
Акваланги не забудьте, мужиков утаскивать Хотя там и без вас русалок полно.
-
Мне бы на Черное море на недельку, с утра встала, кофе попила, яйцо всмятку откушала, сумочку и маленькие жопки собрала и двинули на берег навстречу медузам и песку в трусах. до 12 повялились, поплавали, проголодались, пошли домой, поели горячего супа и рыбную котлетку, легли кемарнуть, поспали, встали, попили душистого чаю с крендельком, поехали в зоопарк или по горам полазить, вечером вернулись голодные и с полторашкой домашнего сладкого вина и сырами. В горах "нарвали"))), искупались и душистые, суша косы, откушали благословенные дары юга в теплом уютном дворике возле дома в приятой компании , заваривая чай из лаванды и дискутируя о судьбах мира.
Ответы 1
-
-
-
-
-
Марфа Васильевна Я, котики тоже жирненькие красивее))
-
-
-
У кого подагра кушайте вишню. Каждый день.
-
Я на море 2кг набрала, но мне можно, я ж старушка!
-
-
-
-
Я хожу в Зарю, в другие бассейны не пойду. Но если удобно составлю компанию... Даже так: мы с ребенком составим компанию, если хотите - берите своих детей, гарантирую присмотр за безопасностью всех участников а некоторых буду обучать плавать...
---
Что касается полноты... Если Вы 63 кг и хотите сбросить тройку - не "буксуйте" из за своей "не стройности". Такие колебания ни одного мужчину не остановят, ни привлекут. А вот если Вы 123 кг и хотите сбросить 3 кг... то не стоит упоминать слово "мужчина"... при упоминании стройности. Эти 3 кг и подавно никто не заметит. Хотя ходить в бассейн конечно полезно и при 63 и при 123... но в оном случает Вы сможете "плавать", заниматься спортом, преодолевать дистанцию. А в другом случае Вы сможете только намокнуть, разгрузить суставы и держаться на воде... ни с кем "вместе" в бассейн тогда лучше не ходить. -
Главное чтобы авторша помнила про закон Архимеда, о теле помещенном в воду...а то вдруг после нырка произойдёт цунами, которое обогнёт планету и уничтожит цивилизацию
-
Бассейн не дает сбросить вес , если только там добавить сауну)), а так-то он укрепляет сосудистую систему( сердце, вены ног,не будет варикоза и....дыхание
-
У меня даже одежда не проблема, могу сшить любой наряд, а подруга училась в Израиле шить корсеты, обещала на свадьбу сшить🤣🤣🤣и сиськи будут держаться.
-
Стройность пока откладываем🤣🤣🤣
-
-
-
Cassandra, да, в нашем возрасте обмен вешеств уже медленный, только голодной ...
Ответы 2
-
-
Cassandra, это у кого совсем все плохо.
Если голодать, я себя наоборот лучше чувствую, легче и энергичнее. -
-
-
Cassandra, творог это белок прежде всего (в основном казеин). А жирность разная бывает - от обезжиренного до 18%
Ответы 1
-
-
Cassandra, если молочные продукты плохо заходят, можно рыбу с овощным гарниром)
-
Cassandra, из растительных источников белка - чечевица (около 24г белка на 100 г)
-
А про бассейны , из окна работы вижу Армаду
-
А мне понравилось в Максимилиансе худеть... я там пару кг оставил... ни один бассейн и тренажерка так не вставляет... хотя обычно жены против такого похудения... а если их брать с собой, то с ними тренировка раза в 4 "хуже"... даже не знаю в чем "секрет" :)))
Ответы 4
-
Проповедник Гудвин, я тоже вчера-сегодня там пару-тройку кг точно оставила)))
-
Проповедник Гудвин, Танцы способствуют похудению, это же физическая нагрузка. У меня на следующий день мышцы болели , по всему телу. Ух , натанцевалась))) Вы рано ушли , так бы ещё парочку кг оставили )))
Ответы 2
-
Марфа Васильевна Я, у меня к 1 ночи было 2600 шагов на приложении... и так с 9 вечера... куда еще больше... если только "шланговать" (жрать или бухать)... А мы (приличны мужчины) из клуба уезжаем за рулем, трезвые и домой... одни... меня и так из-за этого посещения клуба "бросили", а к вечеру "простили"... я еще на пару кг похудел из-за неряков...
Ответы 1
-
Проповедник Гудвин, Ох уж эти женщины ))))
А мы до трех нуль нуль , отплясывали ))) -
Да ни дай бох. Хоть в бассейне заметочников нет.
-
Себя надо впервую очередь любить, а тогда и остальные подтянуться! Много полных уверенных в себе людей, которые не парятся и счастливы в отношениях!
-
-
-
Не совсем понимаю зачем абонемент покупать. Достаточно ежедневно ходить по 3-5-7 км. пешком, или бегать. Плюс комплекс упражнений на 1-2 часа раз в 2 дня. Ну и есть сверх меры.
Ответы 10
-
-
Cassandra, не накачаешь))
-
Cassandra, Так там задача ставится "немного стать стройнее". Перечисленного хватит через год стать "много стройнее".
Ответы 1
-
Weston, не станешь)
-
Cassandra, накачаешь, было бы желание)
-
-
Елена-Милена, Это очень просто. Одеваетесь, в зависимости от планируемой нагрузки, выходите на улицу и делаете. С комплексом упражнений аналогично.
Ответы 3
-
-
Елена-Милена, Тогда всё. Даже абонемент не поможет. Всё будет в прежнем состоянии.
Ответы 1
-
Weston, конечно не поможет))) я купила на 36 занятий и дома сижу, денег не жалко 🤣🤣🤣
-
//Стройных любят почти все! // общественные туалеты тоже любят почти все, но это не значит что надо на них ровняться. Я думаю автору достаточно чтобы ее полюбил ОДИН мужчина, а стремление понравится "почти всем" - это бахвальство, это грех.
-
Людблю море, в крайнем случае бассейн и мне не скучно ходить одной. Армада прекрасный комплекс.
-
Я так похудела на 12 кг. Просто решила что хочу быть стройнее и легче, ни для кого то, а для себя!!!! Перешла полностью на правильное питание и ежедневные вечерние прогулки 2-3 часа ( это не менее 20 000 шагов выходит) плюс с работы и на работу всегда пешком. Летом живу на даче и 2 раза в деть катаюсь на велосипеде. Сначала было сложно, очень….именно изменить питание, хотелось есть и есть всякую дрянь, потом со временем легче и легче, сейчас все просто, выработались пищевые привычки определенные, сильно ни в чем себе не отказываю, НО не ем запрещенку, а только пробую, дольку шоколада, крохотный укус от кусочка торта и тд…и этого стало вполне хватать чтобы не срываться. Короче, сила воли+характер нужны.
Ответы 16
-
-
-
Елена-Милена, все верно, остается только хотеть изменить себя, а не менять…🤷♀️
-
-
Cassandra, да, я стала счастливее, гораздо счастливее!
-
Cassandra, у меня еще есть и разгрузочные дни…🤣🤣🤣 и я их переношу очень спокойно! Сьесть целую шоколадку вместо 1 дольки тоже счастье не принесет,.
Ответы 4
-
-
Cassandra, я уже давно не худею.. 🙂 я похудела до своего желаемого веса и это происходило не быстро, на это мне потребовалось пол года и теперь я его только поддерживаю. И мне это не сложно!!! 🙂
Ответы 2
-
-
Cassandra, вы правы, у меня не хватает силовых тренировок, но спортзал это не мое…🤷♀️ ну не нравится мне туда ходить…🤷♀️ буду голодать и костлявой ходить…
-
Арина, А я свои "пищевые привычки" доверяю женам... Если они ЗОЖаться, готовят мало, свежее, вкусненько и здоровенько... то и я с ними, а если "не парятся" - то и я ем что попало и когда попало...
Примерно то же и по спорту... поддержу любую суматоху, но в одиночестве - пингвин-пингвином... хорошо что дети вытаскивают...Ответы 5
-
Проповедник Гудвин, у меня немного не так.. мужа нет, а сын отказывается есть то, что ем я, соответственно у нас разное питание, готовлю ему - отдельно, себе - отдельно. Это конечно отнимает гораздо больше времени, но я привыкла. А если мужчина поддерживает свою женщину в спорте и питании, то это просто чудесно!!!
Ответы 4
-
Арина, я думаю не только в поддержке речь... речь еще и в снабжении... Если женщина готова "удвоить" свою бытовые обязанности по приготовлению, только чтобы всем членам семьи было хорошо, то мужчина должен соответственно "удвоить" закупки продуктов, чтобы были отдельные ингредиенты для разных столов... и это не всегда "страшно дорого" (это если в ресторанах ЗОЖится), скороее это гораздо больше сил по поиску... особенно с учетом сезонности...
Мне тут одна "подружка" с полгодика назад запекла в духовке в фольге несколько кг морковки, свеклу, заморозила перцев... приготовила каких-то ЗОЖных десертов из имбиря, меда, лимона и орехов... все жутко вкусно и жутко полезно... жаль только сама "вредная" оказалась, а готовила точно полезно... я бы на такой диете с удовольствием от картошки и макарон отказался бы... а с учетом того что мясо говядины "можно", грудки, рыба.... то мужчине вообще для счастья больше ничего и не надо...Ответы 1
-
Проповедник Гудвин, да бросьте, сейчас в магазинах есть все во все сезоны…. И да, это дороже питаться правильно, но не настолько чтобы это невозможно было себе позволить. Много ягод и овощей у меня в заморозке, постоянно в рационе, куриная грудка, рыба, говядина. После 19-00 я не ем, стараюсь по крайней мере, бывает позже прихожу с работы. Пью воду и зеленый чай. Сейчас когда привыкла, это вообще меня никак не напрягает. Поэтому главное желание ну и как я ранее писала сила воли. А так я со всем что вы выше написали согласна.
-
-
Проповедник Гудвин, я варю тыквенный крем-суп… запеченную тыкву не очень люблю, но это на мой вкус…
-
Могу составить компанию.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.