нет!
Анонимно
Каждый день и по нескольку раз в день мы испытываем разные эмоции и, к большому сожалению, они не всегда позитивные... Давайте поговорим как вы с ними справляетесь и переводите их в положительные, в гармоничные вам..
Если бы эмоции умели говорить…. Переводчик с эмоционального на понятный…
Обида – вам не хватает решимости выстроить личные границы. Необходимо научиться говорить слово «нет». Возникает, когда невозможно показать злость.
Зависть – мы всегда завидуем тому, чего можем добиться сами. Зависть неплохо трансформируется в план действий.
Беспокойство – оно живет в прошлом и будущем. Не вертите головой, закройте глаза и чувствуйте себя здесь и сейчас. Быть в ресурсе, потоке и …адеквате.
Отвращение – яркая эмоция, требующая немедленной реакции. Чаще всего уход от неприятного объекта.
Стыд – если он не испанский, то учитесь принимать. Принимать себя, свое тело, уникальные особенности, поведение, образ мыслей. Принимать с любовью, огромными или малыми дозами, дозировку вы устанавливаете сами. Не стремитесь «как надо», будьте «как есть».
Злость – вы просто пытаетесь поставить знак равенства между «деянием» и «воздаянием». Обостренное чувство справедливости хорошо по отношению к себе, но абсолютно не справедливо по отношению к посторонним. У них своя мера справедливости и другие причины для злости.
Вина – зависимость от чужого одобрения или порицания.
Грусть и печаль – вы застряли в прошлом. Учитесь отпускать.
Страх – помогает познать себя. Одновременно намечает наши зоны роста, наш потенциал, куда мы из-за страха боимся заглянуть.
Ревность – гипертрофированное чувство собственности. Боязнь потерять свою собственность – сигнал об угрозе тому, кого (или что) мы считаем своим.
Раздражение – не пережитые чувства. Неотсортированные потребности и частичное неприятие себя. Непонимание себя и нежелание принять события.
Познаем себя через свои эмоции. И помним, что не бывает плохих эмоций.
прежний сайт
Комментарии 112 Комментарии запрещены
-
-
-
Марфа Васильна, Я, тут было сказано учитесь говорить - нет)))
-
Уметь распознавать и проживать свои эмоции это хорошо. Но сюда ли с этим псевдо разбором? Особенно насмешила расшифровка некоторых эмоций. Из ВК скопировали?
Ответы 1
-
Марфа Васильна, Я, человек реферат пишет))
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Марфа Васильна, Я, я вечером съела шоколадку и у меня были эмоции радости и наслаждения, а сегодня снова хочу)))
-
очередное бредовое умозаключение
-
я всегда испытываю счастье, там где я могу быть настоящим. где в толпе возможно затеряться, и не нужно кем-то притворяться.
-
Очередной психолух упражняется?
-
ИВЖ.
-
Это не Я писалаНу не совсем верно чувства описаны, но в целом заметка добрая. Эмоциональный интеллект для социальной реализации и отношений действительно очень важен
Ответы 9
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Да да надо разобраться в себе а не в жирной куряще бухающей тетке с ней то как раз всё нормально
Ответы 3
-
Скуф Сибирский, Мастер Дао, конечно, раз вокруг вас только такие тети, значит вам такие нравятся))
Ответы 2
-
Mali, да они тут на каждом углу и боже упаси чтобы они меня окружали
Ответы 1
-
Скуф Сибирский, Мастер Дао,
-
Я сегодня грустинка что то.... то ли погода так действует... жду
Ответы 4
-
-
-
-
-
На меня тоску наводит погода ,климат...он ужасный
Все остальное как то ровно.обидчивость по мне так вообще детское чувство и у взрослых вызывает недоумение.ревность- не знаю что такое.Ответы 1
-
-
ну нафига сюда такие тексты копипастить? напиши свое, от себя. пусть будет плохо, неуклюже, зато самобытно и оригинально. лучше уж тогда вообще не писать
Ответы 1
-
-
День скучных заметок, да?((
-
Непрошенные советы осень раздражают, как с этим быть?)
-
Вот сейчас возникла эмоция , непонимания , почему опись только неприятных эмоций , где положительные ?)
Ответы 1
-
Пошли в бар, почему бы просто не снести это и не посидеть уютненько у Юзелес?
-
Радость , влюбленность , взаимопонимание , щедрость , смелость ....что там ещё ....
Ответы 1
-
Пошли в бар, потому что неприятные эмоции учат, а положительные они просто дают удовольствие. Я не автор! И с автором не согласен, как описаны эти эмоции. Похоже на психолога. А у них нет основы.
-
Люди, которые говорят что то, только когда их об этом просишь, это самые умнейшие.
Остальным чешется всех поучить, и размножить себя хотя бы информационно) -
очередной слушатель с "курсов по личностному росту" откинулся. Эту тему прогулял, навёрстывает оплаченное, причём бесплатно. Не говорите ему правды.
-
Лучше бы позитивные эмоции разобрали, всё приятнее, чем это
-
Зачем тебе это? Ты всё равно бухаешь.
-
Надо перезагрузки делать любым доступным способом... И всё будет нормально...
-
А давайте без "давайте"
Третьекурсниц, похоже, подвезли. Прям с лекции по психологии)) -
Дискриминация по любому,в том числе профессиональному признаку разве не является запретной темой заметок?
-
И?
-
Автор наше общество судя по комментариям испытывает к тебе эмоцию - презрение. Потому, что копипаст из соцсетей
-
А и правда, почему бы не убрать.
-
Давайте поговорим как вы с ними справляетесь и переводите их в положительные, в гармоничные вам
-----------------
Автор браво! Если самооценка ниже плинтуса, то можно каждому заявлять, что ты Наполеон -
Всё эмоции нужны и важны. Как из некоторых выходить ... у всех своя система . Кто-то принимает всё и близко на себя. Я обстаргируюсь и отсекаю. Ни чего сильно страшного не произошло, всё поправимо , или да согласна, отойти в сторону. Улыбаемся и машем, не боюсь показаться глупой. Глупышка, но не дура , факт
-
-
Пофигулька, вооооот!!! Вероника, как точно ты написала, мои эмоции спят, а я приняла это за грустинку!!!🏻🏻🏻
Ответы 1
-
-
Пофигулька, прыжок с парашюта, очень быстрая езда.. Ну на крайний случай антицелюллютный массаж или сильно контрастный душ.
Ответы 1
-
-
Надо отмечать сегодня день психолога , с утра была у психотерапевта , потом у психолога , пришла на работу а тут вот это , да вы че
-
Нет эмоции "беспокойство", а первый и последний абзац друг другу противоречат. Невозможно всегда ощущать только в позитиве любые состояния, нужно уметь конструктивно проживать и негативные эмоции, правильно их выражать и уметь определять, принимать себя даже с негативом. Например, страх вполне себе связан с физиологией и угрозой физического воздействия. Так можно потенциал расширять до сердечного приступа во время прыжка с парашютом, чтобы страх высоты побороть.
Нельзя все время только пинать себя за вот то, это, другое, третье и повторять, что я проработаю. Понахватаются вершков из интернета, а потом рыдают, чего ж они такие непозитивные (сказала ворчливо). -
Длинная заметка=нудная. Короче, Склифософский!
-
Куча народу с псих проблемами, идут в психологи, чтобы надеть халат, и сидеть уже по другую сторону, и в другом статусе, с умной миной. Так они и решают свои комплексы и проблемы)
Это уже массовое явление) -
Недоумение - ты живешь в существующей действительности и офигиваешь от происходящего сюра
-
Думаю, не ошибусь, если скажу, что эмоция этого дня - апатия
Ответы 9
-
Эстетка, отсутствие эмоций - есть уравновешенность. Только похоже это вас тревожит и беспокоит? Типа вдруг что не так? На самом деле, как я представляю, это просто затишье такое, когда не определились что делать. Душа не решила в каком направлении двигаться. Думаю, что в этом случае действовать на автомате, привычными путями и действиями. Прошу прощения, что высказался, хотя меня не попросили.
Ответы 8
-
-
-
-
-
-
Эстетка, солнышко выглядывало. Шел из магазина, дождик начал накрапывать. Отлично, снег быстрее сойдет. Пива купил к бане вообще отлично! Прохладно и пасмурно - самое то погода для бани!
Спасть хотите, верю! А вот серая и унылая вы мне такой не кажетесь!Ответы 2
-
-
Эстетка, обращайтесь! Мое хобби находить хорошее в плохом. Иначе говоря, уравновешивать то, что просто есть.
-
Я сегодня грустинка что то.... то ли погода так действует... жду
----------------
Нутк займитесь творческой трудотерапией, и солнце мгновенно вспыхнет внутри вас.Ответы 5
-
-
-
Эстетка,
-
-
-
-
-
-
Эстетка, да нафига мне заметки? У меня клёвые чатики, где все кто мне нужен. Я прям страдаю
Ответы 1
-
АлкогоЛьвиц@, там была ирония) держитесь, вернётся. Вообще не представляю в наше время жизнь без вотсаппа
-
АлкогоЛьвиц@, ого.. А мы тебя потеряли
-
Да, нужна позитивная заметка. Почему то пришла в голову песня про Розового слона. Добрый мой слоник ты не грусти, в жизни бывают серые дни. Скоро подарит солнце рассвет, выкрасит кожу в розовый цвет. (пою)
Ответы 1
-
БАПКА ПЕТРИК, ТЁТЯ ПЕТРИК, прогноз пишет, что не скоро(
-
-
Марисабель, сегодня это нормально)) я бы удивилась, если кому весело
Ответы 1
-
Эстетка, мне не грустно) некогда))
-
Марисабель, почитайте. Ещё грустнее станет)
-
-
-
Эстетка, у меня уже почищен кэш, стоит турецкий впн, попробованы все версии. Ничего не помогло. В прошлый раз только через три дня получилось вернуться.
-
Как вы с ними справляетесь.. никак они есть, я их чувствую. Злюсь, плачу, вредничаю
-
Дядьки продолжают тупить на не регулируемых перекрёстках
Смех и жалость вызываютОтветы 5
-
-
-
-
-
-
Морозы с завтра обещают
-
"не бывает плохих эмоций." Увы, но это заблуждение. "Слишком сильные эмоции, независимо от их валентности, являются стрессорами — утомляют организм и вводят его в состояние стресса. При продолжительном воздействии это приводит к различным проблемам, в том числе и физиологическим." И в худшем случае всё может закончиться очень плохо. Другой вопрос - можем ли мы контролировать и управлять своими состояниями....Вот тут есть о чем поразмышлять...
-
негативные эмоции надо растворять положительными, радостными) как "капля фери, растворяет жир".
-
Прям как анекдот из интэрнета))),невсегда смешно но совершенно неусваевается!)))🙄
-
не поняла, для чего анонимно(
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.