Давайте поговорим как вы с ними справляетесь и переводите их в положительные, в гармоничные вам
-----------------
Автор браво! Если самооценка ниже плинтуса, то можно каждому заявлять, что ты Наполеон
Анонимно
Каждый день и по нескольку раз в день мы испытываем разные эмоции и, к большому сожалению, они не всегда позитивные... Давайте поговорим как вы с ними справляетесь и переводите их в положительные, в гармоничные вам..
Если бы эмоции умели говорить…. Переводчик с эмоционального на понятный…
Обида – вам не хватает решимости выстроить личные границы. Необходимо научиться говорить слово «нет». Возникает, когда невозможно показать злость.
Зависть – мы всегда завидуем тому, чего можем добиться сами. Зависть неплохо трансформируется в план действий.
Беспокойство – оно живет в прошлом и будущем. Не вертите головой, закройте глаза и чувствуйте себя здесь и сейчас. Быть в ресурсе, потоке и …адеквате.
Отвращение – яркая эмоция, требующая немедленной реакции. Чаще всего уход от неприятного объекта.
Стыд – если он не испанский, то учитесь принимать. Принимать себя, свое тело, уникальные особенности, поведение, образ мыслей. Принимать с любовью, огромными или малыми дозами, дозировку вы устанавливаете сами. Не стремитесь «как надо», будьте «как есть».
Злость – вы просто пытаетесь поставить знак равенства между «деянием» и «воздаянием». Обостренное чувство справедливости хорошо по отношению к себе, но абсолютно не справедливо по отношению к посторонним. У них своя мера справедливости и другие причины для злости.
Вина – зависимость от чужого одобрения или порицания.
Грусть и печаль – вы застряли в прошлом. Учитесь отпускать.
Страх – помогает познать себя. Одновременно намечает наши зоны роста, наш потенциал, куда мы из-за страха боимся заглянуть.
Ревность – гипертрофированное чувство собственности. Боязнь потерять свою собственность – сигнал об угрозе тому, кого (или что) мы считаем своим.
Раздражение – не пережитые чувства. Неотсортированные потребности и частичное неприятие себя. Непонимание себя и нежелание принять события.
Познаем себя через свои эмоции. И помним, что не бывает плохих эмоций.
прежний сайт
Комментарии 112 Комментарии запрещены
-
-
А и правда, почему бы не убрать.
-
-
-
Автор наше общество судя по комментариям испытывает к тебе эмоцию - презрение. Потому, что копипаст из соцсетей
-
-
-
И?
-
Дискриминация по любому,в том числе профессиональному признаку разве не является запретной темой заметок?
-
-
-
А давайте без "давайте"
Третьекурсниц, похоже, подвезли. Прям с лекции по психологии)) -
-
Надо перезагрузки делать любым доступным способом... И всё будет нормально...
-
Зачем тебе это? Ты всё равно бухаешь.
-
-
Лучше бы позитивные эмоции разобрали, всё приятнее, чем это
-
очередной слушатель с "курсов по личностному росту" откинулся. Эту тему прогулял, навёрстывает оплаченное, причём бесплатно. Не говорите ему правды.
-
Люди, которые говорят что то, только когда их об этом просишь, это самые умнейшие.
Остальным чешется всех поучить, и размножить себя хотя бы информационно) -
Радость , влюбленность , взаимопонимание , щедрость , смелость ....что там ещё ....
-
-
Вот сейчас возникла эмоция , непонимания , почему опись только неприятных эмоций , где положительные ?)
-
Непрошенные советы осень раздражают, как с этим быть?)
-
Скуф Сибирский, Мастер Дао,
-
-
-
День скучных заметок, да?((
-
Марфа Васильна, Я, я вечером съела шоколадку и у меня были эмоции радости и наслаждения, а сегодня снова хочу)))
-
-
ну нафига сюда такие тексты копипастить? напиши свое, от себя. пусть будет плохо, неуклюже, зато самобытно и оригинально. лучше уж тогда вообще не писать
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.